[...] wziac udzial kazdy,bez wzgledu na przynaleznosc klubowa czy stowarzyszenie sportowe (federacje). Kazdy zawodnik ma obowiazek przygotowac 1 min.program wystepu dowolnego,muzyka na plycie / nosniku. Poszczegolne kategorie moga sie odbyc tylko przy starcie min.3 zawodnikow. Weryfikacja i waga zawodnikow w godz. 9 - 10.45 Nagrody : dyplomy [...]
[...] do bycia kim innym i lepiej już zostań fizykiem. O, zastanawiam się nad taką sytuacją gdy mówi się rodzicom "proszę obserwować swoje dziecko w jakim kierunku ma zdolności, muzyka, plastyka, rozwiązywanie zadań matematycznych" no i powiedzmy, że rzeczywiście dziecko ma 'mechaniczne/biologiczne' zdolności w jakimś kierunku, np. [...]
Kolejna sprawa TEN CHOLERNY STRES szczerze bardzo często jest bagatelizowany a ma niesamowity wpływ na jakość naszego życia zaproponuje ci pewną magiczna sztuczke z której sam korzystam i działa cuda ....................wejś słuchawki ze swoją ulubiona muzyką czy np książkami (audiobook) i IDŹ NA SPACER DO LASU SAM nie ważne na jak długo 30 min [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kocham wiatrak w pokoju ;p. Bez tego by usnąć się nie dało. Co do samego snu to zrób sobie taki rytuał, że przed snem weź sobie chłodny prysznic i do wyra, odpal sobie cicho muzyczkę czy jakiś film i jak ci się zachce spać to się na bok przewracasz i lecisz lulu, a muzyka czy film niech sobie leci w tle :).
Waść, co żeś robił od połowy maja do teraz? Czy żeś waść ćwiczył systematycznym planem biegowym z progresją? Drążek Ci poszedł bo ćwiczyłeś, ale bieganie jak sam mówiłeś opuściłeś od zeszłego roku. To jakich efektów się spodziewasz? Bo nie kumam Opowiadasz jak to się czołgałeś w masce a wymiękasz po 1,5 km biegu - Myślę, kiedy to się skończy [...]
[...] stompy. Tu filmik z stompami i soccer kickami Shoguna. https://www.youtube.com/watch?v=ABxZjfDIMNo Jednak ta kompilacja nokautów i stompów jest bezkonkurencyjna + zayebista muzyka: https://www.youtube.com/watch?v=AcvdJfjHK-o Mnie interesuje pojedynek Gadelha - Andrade, czyli kto ma miejsce drugie w wadze słomkowej. Obydwie bardzo silnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze sztangą na barkach 4x8 4.Uginanie nóg na maszynie siedząc 4x12 Triceps: 1.Wyciskanie sztangielki siedząc (francuskie) 4x10 2.Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 4x10 3.Maszyna 4x12 Dziś na ruszt leci klata i nicepsy. Słuchawki - są, muzyka - zaraz się wgra. Będzie OGIEŃŃŃŃŃ %-) Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-01-02 09:52:59
[...] że oprócz wysokiej jakości składników liczy się także sposób ich podania. Dlatego dania Fatboy Sushi to prawdziwa uczta także dla oczu. Klimatyczny wystrój, nastrojowa muzyka oraz filiżanka aromatycznej zielonej herbaty sprawią, że każdy odwiedzający nas gość poczuje się wyjątkowo. Realizujemy zamówienia na miejscu i z dowozem. Świadczymy [...]
Info organizatora Na muzykę do kategorii freestyle czekamy tylko do piątku !!! Utwór musi być odpowiednio docięty :-)) W dniu zawodów nie przyjmujemy ani utworów ani życzeń :-{ Muzyka będzie puszczona losowo - miejcie to na uwadze
Dotychczas (ok. 1 rok) trenuję na największej sieciówce w mieście. Po prostu nie pasuję do tamtejszych klimatów i zdecydowanie lepiej mi się trenuje z własną muzyką i samemu. Chce mieć porządny sprzęt i staram się nie kupować byle syfu. Też mam dosyć daleką drogę do szkoły przez co wygodniej mi będzie inwestować.
Rozumiem, że pojawił się ból w łydce, ale skąd diagnoza, że akurat zerwałeś mięsień i w dodatku płaszczkowaty? Zerwanie mięśnia jest dość specyficzne. Usłyszałem strzał, lub coś w rodzaju rozdzieranego materiału? Pojawił się krwiak i widoczna dziura w wyniku skróconego mięśnia? W wyniku biegania może dojść do powstania napięć mięśnia [...]
[...] ostatniej sekundy mimo zawahania miałem w głowie, że jeśli odpuszczę to będę jak normalny człowiek, który wykazuje się lenistwem... Naprawdę cały dzień miałem taki z dvpy, muzyka również mało co pomogła, do ostatniej chwili miałem niechęć. Tyle z moich negatywnych emocji, dziś się już uspokoiłem, bo byłem zdenerwowany tym, że chciałem zrobić [...]
Na goze masz napis netrition-cus...pod tym- ftp-klikasz na ftp i wchodzisz do Filmy z Sherdog.com. Masz tam dzialy:ju jitsu sport i submission wrestling,klipy z muzyka przedstawiajace zawodnikow,urywki ufc,pelne walki,walki uliczne. Klikasz na filmiku jaki chcesz sciagnac na twardziela prawym przyciskiem potem -kopiuj do folderu i czekasz [...]
[...] mial klubu to bedziesz musial startowac jako niezrzeszony a to kosztuje dosc duzo.Do tego dochodza koszta;brazer ok.120zl.spodenki startowe 50zl. Jeszcze do tego dochodzi muzyka i wystep oraz pozowaniw ,uwierz mi ze nie jest to takie proste.Ja bede teraz startoeal w mp juniorow starszych a wczesniej startowalem w mp juniorow mlodszych.Cykl [...]
[...] sie bronic przed BJJ.Widze tu szanse dla JJ(moze nie jestem obiektywny bo sam trenuje JJ) Choc w dzisiejszej dobie ciezko jest wymyslic cos Nowego (przykladem moze byc muzyka czy kino) 3. nigdy nie zakoncza sie spory po miedzy chwytaczami i tymi ktorzy uderzaja bo problem jest i bedzie tak jak problem z jajkiem i kura :)Raz uda sie jednemu [...]