muzyka

[...] z przerwą pół minuty: pajacyk, taniec bokserski, zygzak, bieg na nartach, przysiad. 7 minut mi ta łącznie zajęło. Potem pomimo tego,że dzisiaj bez powrotu biegiem wsiadłem w autobus i do pracy. Książka, muzyka, wifi - no uwielbiam to :) Dzisiaj napocząłem "Potęgę teraźniejszości", która już dłuższy czas leżała i czekała, będę się uduchawiać.

Nie mam dzisiaj weny i motywacji do niczego... no wlasnie, motywacja. Moze napiszecie co was najbardziej motywuje do targania zelastwa? Muzyka? Dziewczyny na silowni? MOTYWACJI Najlepsza motywacja to Jakis partner do treningu, ja cwicze z ziomkiem i motywacji jest w h00j! Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-26 23:29:17

no to sobie zarobia na filmie :-D w sumie z filmami jak z muzyka- kwestia gustu. Widzieliscie na wp artykul o energetykach? /SFD/Images/2015/12/31/696fbec87ac74fc4b8bfbce7576ab4a5.jpg Skoro nie widac roznicy, po co przeplacac? %-) tutaj link do artykulu: [...]

[...] super!!! z treningami plan na 2* silowy plus joga jest ok, do tego spacery mnoga byc, ale dawaj sobie tez czasem troche relaksu w postaci kompiel, ksiazka, relaksujaca muzyka. musze jeszcze popatrzec raz na Twoja suplementacje. weglowodany dawaj PRZED treningiem, po NIE. Z owocami ostroznie, zwlaszcza unikaj fruktozy, wybieraj jesli juz [...]

[...] jak to robilem podczas treningu o pozostawic to by zadzialalo w walce. Staram sie glownie jednak pozostawac zrelaksowanym, bardzo zrelaksowanym calym dzien. V: Co gdy Twoja muzyka wejsciowa zaczyna grac i jest juz czas na to by wejsc do Octagonu? Nadal jestes zrelaksowany czy moze Twoj poziom podekscytowania wzrasta? V: Tak ale staram sie [...]

sixth powiem ci masz zabawny profil Sport, beatbox, muzyka, amatorskie filmy pornograficzne, amfetamina-produkcja, dystrybucja, masturbacja, gwałty na zlecenie i bez zlecenia również, granie na nerwach i gwizdanie na gitarze LOL

[...] mówiąc, dla mnie takie coś to ma być zapierdziel na 110%. Odpaliłem swoją muzykę, która pewnie nie pasuje połowie osób, ale szczerze mam to w dupie, moje zajęcia - moja muzyka, niech sobie radzą albo wypie... xD wiem tylko, że jak spotkam tą babkę która miała prowadzić zajęcia, to ręczę za siebie, bo już kolejny raz jej nie było na mojej [...]

[...] sporo... życzę Ci w takim razie by jak najwięcej z nich się spełniło };-) Dzieki :D Bal bardzo udany, z ukochaną dorwaliśmy się do ciast to ludzie jak na kosmitów patrzyli, muzyka średnia, wódka niedobra, także niepopite za dużo, 0 kaca, jedynie lekkie zatrucie ale jest ok już :D Waga rano raptem +1kg w porównaniu z tym jak wczoraj było, także [...]

[...] to non stop jedliśmy haha :D niżej wrzucę zdjęcia bo trochę tego było :) jeden trening zrobiliśmy w My Gym w Galerii Bałtyckiej, mała siłownia, ale spoko sprzęt i zaj**ista muzyka. Kolejne dwa treningi natomiast zrobiliśmy w ForFit, w tym roku PowerPit-a nie odwiedziliśmy. Po prostu przezaj**ista siłownia i mega zazdroszczę im takiego klubu. [...]

to ja dam coś od siebie Techno , Punk Rock (Blink, Good Charlotte) , Alizee , starsze przeboje , polska muzyka np. Wilki , no i z hh w zasadzie jeden zespół choć nie wiem czy można to zaliczyć do hh => VERBA no a nie lubie : ciężkiego rocka i metalu oraz polskiego i angielskiego hh

środa - piątek wyjazdowo - służbowo miski czyste, bez treningów 24.08 sobota cały dzień poza domem Festiwal Nowa Muzyka miska raczej czysta/ nieliczona trochę jedzenia wegańskiego i wegetariańskiego Kurczak tikka masala sporo kawy parzonej w jakiś kosmiczny sposób ( prawie jak w laboratorium ) min metodą chemex, aeropress ( polecam [...]

Własnie SizeXL jako że czesto piszesz takie art. to podawaj źródło bo predzej czy później ktoś sie doczepi!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD [...]

dawaj nr gazety skad to jest tak bedzie the best! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

W takim razie polecam Ci gazową.. byłem ostatnio.. dobra muzyka, duży parkiet, dużo miejsca.. i najtaniej. Klub znajduje się na Kazimierzu.

[...] przeszkadzają i nie mają do mnie pretensji, że nie chcę się z nimi "bawić". Trening nóg trwał może z 60-65min. Słuchawki w uszy i naginam. Nie gadam, nie siedze. Trening, muzyka i pot między posladami %-) generalnie po prostu oddech się uspakaja to robie kolejną serie. http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Barki -Odwodzenie ramion [...]

https://www.youtube.com/watch?v=mU3QlzmEGBU Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-09-04 00:27:43 Nadgorliwe YouTube wycięło mi 5 serie push press bo nie pasowała im muzyka , bądź co bądź puszczana z YouTube . Ehh ... Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-09-04 00:33:28

[...] miałam kolejny dzień, w którym odczuwałam ogólną "niemoc", prawdopodobnie przez tą pogodę:-( Średnio miałam dziś ochotę na ćwiczenia, ale jak zobaczyłam znajomych i do tego muzyka to jakoś przeszło mi ziewanie i wzięłam się do roboty:-) Szło mi całkiem nieźle, w sumo miałam zapas, więc się zastanawiam czy następnym razem nie robić więcej [...]

No samemu nigdy mi się nie chciało ćwiczyć tak jak z kumplem mniej-więcej na moim poziomie. Oprócz tego w chwilach zwątpienia wyobrażam sobie jak będę wyglądał za jakiś czas- też pomaga. Muzyka też dobra sprawa, żeby wpaść w odpowiedni rytm, ale dziewczyn to u mnie na siłowni nie ma, bo to taka typowa miejska pakernia. ;)

no w sumie teraz to nc nie pozostaje jak cały dzień się śmiać i zuć gume..i chudnemy w oczach eheh A na serio rady z małymi wyjatkami (eheh patrz wyżej ) są ok! Łap sogacza! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they [...]

[...] treningu!! zależy jeszcze z czym ten ryż czy makaronik, jak sam to ujdzie, ale jesli dajesz tam cokolwiek z tłuszczem to w zalezności od szybkości trawienia i ilości może być za krótki czas... ja trenuje ok 16.15, więc staram się posiłek jeść nie później niż ok 14, a żeby mieć siłę na trening do exploda dorzucam carbo i gra muzyka!!!