SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Pytanie o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 73 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : 80 kg Staż treningowy na siłowni : 2,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta , lamana ; sztangielki ; Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mutant Mass , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-04-15 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już po...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze to przytyłem w 2 miesiace ponad 5kg, na kurczaka patrzeć nie mogę a ryż wywołuje wymioty - ale i tak jem. Gainera mam dobrego Mutant Massa i go na pewno nie wywale... Spokojnie ludzie narazie dobrze idzie waga do przodu, pytałem o supla a tu dyskusja na całego hehe pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-04-15 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już po...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] możesz patrzeć. Ja jem od 1,5 roku i sobie nie wyobrażam dnia bez porcji 200g makaronu + kura, ba czasem mi nawet za mało. w 2 miesiące 5kg to można przytyć suchej masy na samej diecie będąc endo. Ty jak sam mówisz jesteś ekto i z mutant massem (czyli cukrem + troszeczkę białka) przytyłeś tyle. Po 1. wątpliwa jakość, po 2 mało. Czyli dieta leży.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-04-15 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już po...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopaku Ty masz 17lat biegasz do szkoły i ktoś Ci zapewne robi obiad, ja mam pracę i mało czasu niestety polska kraj gdzie po pracy jeszcze chodzisz do pracy :)... a mutant mass ponoć jeden z najlepszych na rynku.A masa sucha mam bardzo mało tłuszczu.Dobra co można poza kreatyna (i super dietą) wziąć sobie jako wspomagacz do treningu - oto nadal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-04-15 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM do sprzedania 2 x mutant cre-x12 najlepsze węglowodany bez cukru + dodatki oraz sizeon pre-contest cena 100zł sztuka mozliwe allegro wysylka kurierska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d018bf4b7e2e473098b84214b17e6d43.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-04-16 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT VS SIZE MAX

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam z który gainer polecacie? Mutant: -wiecej kalorii -lepszy smak ( malo istotne) SIZE MAX: -mniej cukrów -wiecej bialka Na pewno ktos z forum bral lub bierze wyzej wymienione gainery i jak oceniacie i który polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-04-16 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest godny polecenie ale tanszy od przereklamowanego zawierającego prawie sam cukier mutant massa więc ten cienias mniej zarobi ;-) Tak w skrócie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-04-16 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 150 gr, 03.30 przerwa jogurt pitny 250 gr banan 0530 posiłek przed snem 200 gr twarogu półtłustego 2 łyzki oliwy z oliwek ,jogurt pitny 250 gr i tak to u mnie mniej wiecej wyglada,chciałbym jeszcze zaznaczyc ze nie biorę zadnych suplementów z powodu małych problemów z żołądkiem (zgaga) brałem przez ostatnie 6 m-cy gainer mutant mass .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-04-17 06:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT FILMS

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    MUTANT Films Prezentuje: Ron Partlow & Gabe Moen TRENING KLATKI PIERSIOWEJ Ron Partlow i Gabe Moen w swoim pierwszym występie w nowej serii MUTANT FILMS. Szybkie tempo, wysoka intensywność treningu a także zabawne sytuacje w siłowni Ambrust Pro w Denver. https://www.youtube.com/watch?v=eIH2GySXhmk&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2014-04-17 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bądźcie realistami - Xzaar to odosobniony jedyny swoim rodzaju mutant(żeby nie było rodzynek na forum:-P), on żuje dętki i wysikuje ropę8-) nie ma co patrzeć na to co on robi i przekładać to na co każdy inny z nas robić powinien ( sam zaznaczał to wielokrotnie). dodatkowo mnie imprezy typu IM nie kręcą tak jak widzę was wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mutant - wszystkie powt. sztanga na ziemi i od nowa odrywana, bez odbijania :) Killaz - zgadza się, nie no zartuje ;)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 00:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • True Mass - dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dostałem od brata właśnie tego gainera/bulka bo już nie wiem co to jest. :P Mógłby mi ktoś podać normalne dawkowanie? Mam tą puchę, 2,6kg. Mam miarkę 50g z Mutant Massa. I jak by mi ktoś jeszcze napisał ile wynosi porcja i ile wtedy białka/węgli itp jest byłbym wdzięczny... I jeszcze jedno: kiedy mam go stosować? Np. w czasie treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-04-18 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże brzuchy kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest GH + ciążą spożywcza tzw.(wydęty brzuch od ciągłego przerabiania ogromnych ilości jedzenia). Przecież taki mutant ważący 130kg musi bardzo dużo jeść.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2014-04-19 01:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, ktory gainer waszym zdaniem jest lepszy mutant mass czy gainfast universala. Fajnie jakbyscie podali ktory smak waszym zdaniem jest znosny bo zamierzam kupic 7kg, a przy takiej ilosci to smak ma znaczenie z oczywistych powodow. I jeszcze mam pytanie co do dawkowania bo na opakowanuach jest napisane ze dziennie dawka 260g rozbita na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-04-19 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl teść

    Temat
    Doping

    [...] czekoladowym ( jeśli to dzień treningowy) jeśli nie to zależy co jest + kefir i serek delikate z biedry między czasie jakieś owoce czy batoniki. Dwa razy dorzucałem do tego mutant masa 7,8kg to poszło troche fatu na 4kg z czego 2 spadło... Teraz do rzeczy chciałbym zrobić cykl na prolce 11 tyg 200mg e5d wychodzi że muszę kupić 6 opakowań i ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-04-19 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, posiadam i przyjmuję Mutant Mass po treningu i Iron Pump przed. Jaką kreatynę do 100zl do tego dołączyć? Dodam że siłownia 3 razy w tygodniu po południu oraz 2 treningi futbolu też po południu. Jak przyjmować takową kreatynę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-04-20 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ginkomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mutant dzięki za odpowiedz.czy może ktoś jeszcze ocenić zdjęcia? Moim zdaniem odstają jak małe piersi u dziewczyn

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-04-20 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w ostatnim posiłku odpuść sobie banana raczej zjedz go wczesniej do czwartego posiłku frytki wywal i lepiej daj jakis posiłek a nie mutant mass

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-04-22 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W trakcie drugiego posiłku jestem w szkole więc wypicie gainera jest dla mnie najwygodniejsze (jest to mass freak nie mutant mass tylko w kalkulatorze nie było MF więc podstawiłem mutanta)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-04-22 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA 1. Wiek - 18 lat 2. Staż treningowy - 15 miesięcy - Najbliższy cel sportowy - - Masa mięśniowa, siła, utrzymanie estetyki. - Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, - Trening 5 razy w tygodniu (PUSH&PULL) - Rekordy: Martwy ciąg - 140kg, Wyciskanie na płaskiej - 105kg, Przysiad ze sztangą - 120kg. - Ostatnio (6 miesięcy) stosowana [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)