mutant

Solaros mi chodziło że na tym jednym zestawie można byłoby zrobić 2 cykle. Np 1 cykl. Kreatyna 360caps Koncówka Xpanda ( pisał gdzieś tam że ostatnia pucha końcowa) Mutant Mass 2.2kg Whey Protein Concentrate 600gram Opti men 90Caps Potem zalecana przerwa od kreatyny I tutaj np MaxCarb - 2 kg w okresie przerwy 2 cykl Xpand dokupi 300gram mono Np [...]

Beznadziejnie to widze... Przedobrzysz tylko. Może napisze Ci jak ja bym zrobił. Kupujesz 2 puchy storma 700g+ i jedną Shocka - robisz cykl na 2 miesiące, potem miesiąc przerwy od kreatyny - ładujesz w tym czasie White flooda i dokupujesz do tego ZMA (apteczne bardziej sie opłaca) oraz np MASS XXL/Mutant mass (gainer). Na całe 2 cykle kup BCAA z [...]

No ale wiesz;p sa to lepsze ww ( np mutant mass ww vextrago ) i bialko wydaje mi sie niz w pozywieniu np o roznym czasie wchlaniania itp Nie myslisz ze lepiej bedzie z gainerem? Oczywiscie beda dla was sogi za pomoc.

z lepszych: mutant mass, up your mass, mass xxl

1 puszka styknie na 25 dni potem przerwa i druga puszka. Do HP mam jeszcze carbo z BX i mutant mass :)

Jesli nie ma diety to pierwsze co ---> DZIAL ODŻYWIANIE i tam uloz diete. Na pierwszy cykl pojedyńcza forma kreatyny mono/jabłko do tego moze byc bcaa oraz zma. Ewentualne draki w diecie uzupełnisz białkiem/gainerem z sprawdzonych produktów wpc/mutant mass, mass xxl.

Nie wiem dokladnie ale nie ryzykowalbym, jak juz raz piles (a zapewne tak) i nic nie bylo strasznego to pewnie w twojej sytuacji bym pil jakby ciezko bylo, ale ogolem lepiej normalnie wypic z mlekiem/woda bo zawsze to wkoncu moze wyjsc jakos A i na pewno nie pijesz najgorszego w smaku gainera wiec pij normalnie i nie marudz czlowieku !!!!!! [...]

a ile sypiesz na porcje? moze sypiesz te 260g co jest na etykiecie kazdy gainer bedzie katorgą wtedy z resztą IMO - mutant do najsmaczniejszych nie nalezy (moje subiektywne zdanie). Ja mialem okazje tylko probowac (nie jem z definicji gainerów), z pewnoscią nie wszamałbym 7 kilo. jesli herbate parzysz dluzej - zawiera wiecej garbnikow, ktore mogą [...]

nei wiem ja jakbym musial to wszystko bym wypil a mutant mass wcale nie jest az taki zly jesli chodzi o duza ilosc cukru, bo wcale az takiej duzej ilosci on nie ma, a jak nie wirzysz to sprobuj gainera Magnum 8000 nie jzesz 4kg zeby nie wiem co ja po 1kg odlecialem.

Mutant według brakow w diecie - a z tego co widze ta kwestia kuleje. BCAA ok Shock ok w dt po treningu 5g mono, w dnt samo mono 5g rano Vasobolan ok Tauryna ok Reszta witamin o3 tez ok

Ten mutant jest nowy ? czy otwierany i czy wyślesz za pobraniem ? ofc allegro jest ? jak tak to biorę tego mutanta Czemu nic nie odpisałeś ? skoro byłeś zalogowany odpisz mi na moje pytania . Zmieniony przez - bartSon w dniu 2010-06-25 22:57:54 Zmieniony przez - bartSon w dniu 2010-06-26 18:11:46

Nogi: - przysiady ze sztangą na barkach 4x12,12,12,13 / 75 kg - syzyfki 3x12,12,23 / 5 kg Barki: - stojąc wyciskanie sztangi z przed głowy 3 x 12,12,14 / 25 kg -stojąc w rozkroku, wznoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę (do linii uszu) 3x12,12,13 / 5 kg -leżąc przodem na ławce poziomej wznoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę [...]

z gainerow wg mnie fajne mutant i mass xxl a bialeczko jesli ma byc niedrogie to 100% whey protein (teraz wcinam ciasteczkowy i jest wporzadalu), jesli cena nie gra roli to myofusion.pzdr Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-06-26 18:22:18

niee, pewnie chodzi Ci o mass mutation a to gainer megabola - nie polecam ; mutant mass ma nową wersję ale nadal nazywa się tak samo ;] to są nowe: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

wiesz co nie mierzyłem się od kilku miesięcy nie wiem i nie bardzo mnie to interesuje.a co do jedzenia to czekam na pepona niech coś podpowie a mutant mass się przyda.

Śniadanie: ok. 4-6 skibek z jakąś wędliną 2 posiłek: Woreczek ryżu + kurczak/ser Obiad: Ziemniaki + Mięso 4 posiłek: Ryż/Kasza/Makarok Kolacja ok 4-6 skibek z serem 250g twarogu Chciałbym znać tylko opinie dawkowania odżywek, a nie komentarzy dotyczących diety. Zalecana dawka dzienna Mutant Masa to ok 260g. Chciałbym to rozbić na 2 porcje. I [...]

za duzo tej kasy nie masz... gainer- mass xxl, mutant mass białko- vitafit witaminy- vitamin multiple sport olimp omega-3- gold omega 3 olimp zma- MZB olimp

Miałem ostatnio dobrą diete i gainera mutant mass 7kg + bcca i za duzo efektów nie widziałem po tym ;(

[...] to juz lepiej chyba normalny posilek zjesc, jesli ja siegam po odzywy to dlatego,ze np jestem tuz po treningu czy musze szybko wyskoczyc na pare godzin na miasto. skoro i tak maialbym gotowac ryz to w miedzyczasie pewnie zdazyl bym kuraka upichcic. jesli wiec autor pyta o tego typu odzywki to za slowami dzedora: mutant albo mass xxl. pzdr

na mase to dieta ale jak juz to mass xxl lub mutant mass