mutant

Witam jestem na poziomie budowania mięśni (masy). I takie pytanie będę zamawiał białko Mutant Whey i pytanie lepiej jeszcze zamówić białko Mutant Whey z BCAA(200kap) czy Mutant Whey z CREAKONG 300g. I co mi da BCAA i Kreatyna dokładnie bo różnie piszą... Dodam że biorę jeszcze węglowodany firmy Trec Nutrition Magnum 8000. Moja waga to 65kg wzrost [...]

/SFD/2017/4/18/f7025e44678447f1817d1a8962f5a025.jpg OPIS 4 Źródeł białek serwatkowych Blokuje katabolizm mięśni Przyspiesza regenerację powysiłkową Wzrost beztłuszczowej masy ciała Mutant Whey Core Series jest kompleksową kompozycją specjalnie dobranych białek. MUTANT WHEY został stworzony po długo letnich specjalistycznych badaniach. Dzięki temu [...]

Mam Kre-Alkalyn Mutant Mass i białko z Universala myślałem żeby dawkować o tak: DT 6.45 Kre-Alkalyn 2 tabsy na czczo 7.15 Do Sniadania mutant Mass 17.00 1tabs K-A(przed treningiem) 18.00 trening 19.15 ok Białko Universala DNT 6.45 K-A 1tab 17ok K-A 1tab A mutant i białko gdzieś miedzy posiłkami Prosze o ewentualne uwagi i [...]

Witam zakupiłem sobie masówke mutant mass i białko 100% whey protein i potrzebuje jeszcze do tego dobrej diety czy pomoze mi ktos uzlozyc dobra diete z rana biore 1,5 miarki mutant massa i miarke białka potem posiłek 1 śniadanie witaminy ultimate za jakis czas posiłek 2 potem obiad za jakiś czas siłownia i tu przed znowu białko i po siłowni [...]

[...] dopiero aakg. ogolnie mysle o suplementacji z takich supli i odzywek( ale jeszcze nic pewnego ) jedna forma kreatyny prawdopodobnie ester moze z BXa, aakg olimp, aero2 bX, mutant mass PVL, bialko na noc prawdopodobnie prolongatum, MZB, Growth factor Nutrabolics okolotreningowo, mam dwa blistry glutaminy z olimpu to wrzuce na noc. witaminy i [...]

Witam. Oto moja dieta, która zamierzam stosować. Czy jest dobra, proszę o pomoc. Dzienne zapotrzebowanie na białko 2x 85 (waga ciała) = 190 g. - 1 śniadanie: - jajecznica z 4 jajek (ok. 30 gram białka), - miarka Mutant Mass w 200 ml. mleka, - chleb, dodatki do smaku, - 2 śniadanie: - 2-3 banany / albo kilka kromek z szynką, - ok. 20 g. białka BSN [...]

[...] swoj cykl i chcialbym dowiedziec sie czy dobrze ulozylem dawkowanie. Oczywisice staram sie przestrzegac diety. Dni nietreningowe: -na czczo storma -po sniadaniu mutant mass -w porze treningu storm Dni treningowe: -po sniadaniu mutant mass -20 min PRZED treningiem storm -15 min PO treningu mutant mass -30 min PO [...]

[...] to tak: 1. ŚNIADANIE 50g Płatków owsianych -300 ml mleka -jedno jajko Do tego jakiś owoc, może banan(chociaż moglibyście poda owoc "lżejszy" ) 2. Śniadanie(szkoła) -Gainer mutant mass 65g tego gainera czyli około 13g białka i 42,5g węgli. Jest to 1/4 dziennej zalecanej dawki tego gainera. -300ml mleka -banan Obiad -200g Piersi z kurczaka, raz [...]

[...] włoskie płatki kukurydziane- wszystko wymieszane.) -300 ml mleka -jedno jajko - jabłko lub warzywo to już kwestia czasu co mi bardziej podejdzie 2. Śniadanie(szkoła) -Gainer mutant mass 65g -300ml mleka -banan -kanapka z upieczoną piersią z kury, albo polędwicą sopocką, w praniu wyjdzie co jest smaczniejsze. Obiad -200g Piersi z kurczaka, raz [...]

Mam takie suple Mutant mass, AAKG ,Animal,Pak, Universal Creatine Micronized i Carbo. Jak to mam rozlozyc zeby bylo dobrze chodzi mi jak co i w jakich porach mam brac? Ja myslalem ze moze tak: rano 5g kreatyny (na czczo) jako drugi posilek Mutant mass Przed treningiem animal pak +aakg Po treningu Carbo + aakg+ kreatyna(oczywiscie w odpowiednich [...]

Witam dziś dostałem wiadomość ze mój zamówiony mutant mass nie dojedzie do mnie , bo nie mają go w hurtowni { kase oddali:P} i teraz musze zamówić sobie jakiś garnier i tak czytam ze ten OLIMP GAIN BOLIC 6000 to bardzo dobry garnier :P , i cichłbym się was zapytać czy ten garnier jest taki sam czy słabszy od mega mass vaidera czy pvl [...]

Witam serdecznie, Najpierw coś m mnie : Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 lat Wzrost: 174 cm Waga: 71,1 kg Staż treningowy : obecnie 2 miesiące po rocznej przerwie. Cel: Spora masa, zawsze byłem chudy ( nadal jestem ) dlatego nie dbam szczególnie oto czy się troche zatłuszcze . Trenuje od 2 miesięcy, waga z 59,5 kg skoczyła na 71,1. Wiem ze jest w tym [...]

Cześć postanowiłem założyć swój własny, narazie bardzo skromny dziennik treningowy w celach motywacyjnych, choć jak narazie ich nie brakuje. Obecny trening planuje stosować do końca grudnia a na przełomie roku ułożyć jakiś na mase oczywiście bez ćwiczeń obciążających osiowo kręgosłup. Trening będe układał z zastosowaniem rad Mawashiego z artu. [...]

Mam pytanie, co z czym lepiej połączyć: mutant i mono ? mutant + glutamina czy mutant + glutamina + mono z góry dzięki

17 lat, 180 wzrostu, waga 65 kg Staż na silowni- miesiąc Mam zamiar zacząć trening na mase, mam juz zamowione mutant mass i wpc ostrowię Diete mam taką na jaką moge se pozwolic: od. 10 do 14 jjem bardzo malo(kanapki + jajecznica jak zdążę), o 15 duzy posilek przedtreningowy razem z obiadem, 17- powrot z silowni i tez duzy posilek, kolacja- staram [...]

[...] treningu. zazwyczaj ś ajakieś modyfikacje ale staram się aby kazdy posiłek miał podobne wartości odzytwcze chociaż róznei to bywa. pobudka 1. 5 g glutaminy 1posiłek ok 200g mutant massa z 500ml mleka i kromka chleba 2posiłek mały posiłek może być 50g ryżu i 100g mięska, czasem jakas kanapeczka z wędliną 3posiłek też rżónie ale staram się aby [...]

Witam. Mam do oceny plan żywieniowy na najbliższy okres, tzn. dieta wysokobiałkowa + suplementy. Wcześniej byłem na cyklu z wykorzystaniem między innymi Dymatize Xpand i Xpand Energized. Więc przejdźmy do rzeczy. Wiek: 20 lat Wzrost: 170cm Waga: ~70kg Suplementy, które zamierzam zakupić: - Bsn No-Xplode - Pvl Mutant Mass - Ultimate Nutrition [...]

Witam. Mam do oceny plan żywieniowy na najbliższy okres, tzn. dieta wysokobiałkowa + suplementy. Wcześniej byłem na cyklu z wykorzystaniem między innymi Dymatize Xpand i Xpand Energized. Więc przejdźmy do rzeczy. Wiek: 20 lat Wzrost: 170cm Waga: ~70kg Suplementy, które zamierzam zakupić: - Bsn No-Xplode - Pvl Mutant Mass - Ultimate Nutrition [...]

[...] Mutant Mass z 60g + białeczko Sixstar z 20g wpakować od razu po treningu (w dni treningowe) i potem do 40min zjeść posiłek V, a Mega- pro na noc 30-40g. W dni nie treningowe mutant mass stosowałbym ewentualnie, żeby pokryć jakieś niedobory, jeśli wystąpią i zawsze na noc białko. 3. Dietę stosuję od 2 miesięcy, efekt 7kg na plus bez odżywek. [...]

[...] bolica 6000 i kretke amintostar w monohydracie. Gain bolica biore w pracy okolo godziny 10 jako uzupelnienie diety, cwicze 2 razy w tyg. na silce, po kazdym treningu pije mutant mass. I teraz pytanie czy moge brac kreatyne zaraz po treningu raz z tym mutant massem czy brac np przed treningiem i mutant mass po treningu oprocz tego oczywiscie [...]