SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant masz

  • Wybrac 1 z 2. proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    za taka kase co mutant masz np 6kg super whey gainer olimpa ktory ma wiecej bialka niz mutant lub 5 kg profi whey mass ktory ma 45 g bialka wystarczy popatrzec na sklady i bedziesz mial wynik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-08-13 10:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przymierzam się do kupienia gainera w celu uzupełnienia braków w diecie, zastanawiam się nad PVL Mutant masz Mass XXL Gain Fast A może macie jeszcze jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-05-17 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,mutant mass,proszę o rade ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko to by było jak by nie miało tyle węgli w 250 g mutant masz 50g białka :) więc to raczej garnier w odżywce białkowej masz 80g białka na 100g albo nawet 90g białka na 100 reszta to aminokwasy itp lece ćwiczyć odpisze ci za 20 min

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2012-01-07 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no w Mutant masz np. Vextrago niby lepsze węgle niż vitargo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2007-10-28 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    winiacz ,przeciez 95% ludzi nie trzyma diety ,ważne żeby wiedziec mnie wiecej co jeśc i do******lać z kaloriami. Do autora .Może być mutant masz ale bedzie go mniej. Co do lnianego nie wiem nie piłem nigdy ,zdaj sie na opinie Odina.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-01-28 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na hasło reklamowe! :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    1. Większy od burneiki, silniejszy od pudzian. Kup/weź MUTANT'a a na pewno tak się stanie;) 2. Mutant - najlepszy budulec Twoich mięśni . 3. Gdy mutant'a weźmiesz pierwszy raz, chęć do pakowania od razu masz :) 4. Chudy jak patyk, małe mięśnie. Weź MUTANT'a urośniesz wreszcie . 5. Mutant to nie zwykła odżywka, MUTANT to SIŁA !!! 6. Każdy paker wie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na hasło reklamowe! :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    W świecie kultury pojawiły się filmy 3D, w świecie kulturystki pojawił się MUTANT. Przekraczaj granicę z MUTANTEM. Nic nie jest nieosiągalne kiedy pod ręką masz MUTANTA. Granice ? Mutant i już ich nie ma. Organizm stawia nam ograniczenia dlatego jest MUTANT. Przełam granice, dąż do doskonałości. Mutant - wyzwól treningową bestię. Mutant stań się [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano 6:40 0,5L mleka 2% + płatki owsiane 200g 3 jajka kurze 1/4 porcji mutant massa Nie za dużo owsianki? Wywal tego mutant massa daj jakiś owoc. 10:35 Serek wiejski 1-2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego Odpada, nie wiesz jak jeść w szkole Przeczytaj to: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-09-17 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem 80g Mutant Mass po treningu 80g Mutant Mass przed snem 30g Ultimate Protein DNT: rano 80g Mutant MASS popołudniu 80g Mutant Mass przed snem 30g Ultimate Protein Z tym że teraz mutanta zastąpiłem Gain Bolicem z Olimpu. Suple bierzesz tylko jak masz braki w diecie. Ja dietkę jako taką staram się trzymać + suple i coś to dało pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-04-28 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass i Crack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 600 gietow cracka nie wiedzialem, ze w polsce juz wygotowany temat sprzedaja zart- roz******laja mnie nazwy niektorych produktow dlaczego masz o diecie zapominac? kupiles mutanta, to juz masz gotowe dwa posilki jesz sniadanie, potem mutant, obiad, mutant i kolacja w domu jaki ty problem widzisz? a jak mutant wychodzi nieekonomicznie to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-06-27 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiane100g mleko 200ml Jajecznica z 3 jajek Brakuje warzyw lub owoców, proponuje dorzucić kilka orzechów włoskich do płatków owsianych jako źródło zdrowych tłuszczy. 2.mutant mass 130g Masz problemy z trzymaniem posiłków, czy jest to posiłek w szkole? 3.makaron 100g twaróg chudy 100g masło Rozumiem że to masło orzechowe. Jakiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-01-05 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale zobacz sobie na proporcje. Za te 140 zł masz 2,2 kg białka. W gainerze np. Mutant Mass, którego najtaniej znalazłem za 200 zł białka w 6,8 kg masz 1,3 kg. 5,5kg stanowią węgle. Kupując 2,2 kg białka i np 4 kg carbo (liczę sfd za 15 zł) dostajesz gainer 6,2 kg za 200 zł. Czyli tyle samo. Niby gainera masz mniej, ale białka w gainerze jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-04-20 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske tych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciezko troche doradzic jak nawet nie wiedomo jaki masz cell;/Niby masa bo zakupiles mutant mass a do tego Jungle? Nitro bierz przed trenigiem jakies 20 minut, Night blend protein chyba jak sama nazwa wspazuje ze lepiej na noc:)? Vigor to te witaminy tak?po sniadaniu najlepiej zaraz. Jungle bierz jak tak jak na opakowaniu. Mutant mass to ma byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-10-13 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] //OK posilek 3 ryz paraboliczny 120g kurak 200g dodawac warzywa i oliwe jak to po treinngowy ? //tak, dodaj warzywa i tłuszcz. Pierwszy potreningowy masz whey i jabłko. mutant mass //wyrzuć to, zastąp to normalnym posiłkiem. Jeśli przyjmujesz coś w proszku to tylko wpc. Szkoda marnować ww. Są lepsze źródła miż mutant mass. posilek 4 kurak [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17062 Data: 2010-03-02 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Białko licz tylko zwierzęce, tzn. z jaj,mięsa,nabiału. 2. Jedz przynajmniej 2.0 g białka na kg/mc (osobiście preferuje 2.5g) 3. W szkole jeśli nie masz wyjścia jedz pieczywo + np. 150g. fileta z kurczaka, wołowiny, łososia ,a nie jakąś wędlinkę, na niej nie urośniesz.Wywal masło daj np. orzechy włoskie bądź oliwę z oliwek. Daj więcej pieczywa i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-11-28 01:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek ok. 7.00 - 544kcal Jaja kurze jedno około 60g jem 180g - 131kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 60g - 142kcal Oliwa z oliwek 20g - 176kcal //za mało białka, stary zrób jak mówię i nie kombinuj. 3 jajka = płatki owsiane wszystko na teflon i masz omleta oraz pełnowartościowy posiłek 5-7 minut roboty. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2008-08-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazde bialko jest zrodlem BCAA, BCAA masz nawet w szynce konserwowej, migdałach, i sucharach a - co to jest MUTANT MASS GAIN 45OOG? Bo z mutant massem PVL'a nie ma nic wspolnego... Ktos chyba do hi tec'/owskiego mass gaina słowo "mutant" dopisał...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2011-01-14 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA DIETA POMOC ALBO POMOC DIETA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -jedno jajko Do tego jakiś owoc, może banan(chociaż moglibyście poda owoc "lżejszy" ) zamiast owocu daj warzywo, dodaj orzechy 2. Śniadanie(szkoła) -Gainer mutant mass 65g tego gainera czyli około 13g białka i 42,5g węgli. Jest to 1/4 dziennej zalecanej dawki tego gainera. -300ml mleka -banan do szkoly zabierz jakies kanapki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-08-26 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amigo niewiem jaka masz diete ale CI mniejwiecej pokaze jak powinno byc 1. 9;00 sniadanie 2. 12;00 mutant 3. 14;00 obiad 4. 16;00 mutant 5. Trening 6. 18;00 mutant 7 20;00 kolacja 8 22;00 jeszcze tam cos wszamac i jak bys tak robil a na to trzeba pieniedzy i czasu i checi to naprawde masa bedzie szla :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-06-22 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki przez fachowca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt naturalny + oliwa/olej lniany( jak mozesz olej to olej ) i warzywa Waga 60kg Wzrost 175cm wiek 16lat prawie 17 ;D Suple już kupione Cell pump przed i po treningu mutant w szkole 130g i po treningu 130g/250ml białko na noc i ewentualnie po treningu bcaa przed i po treningu oraz przed snem vitamin rano po śniadaniu guarane przed [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2010-08-17 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)