musztardy

[...] o3 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 200g serduszek kurzych, 30g orzechów II 4 jaja, 150g kiełbasy cielęco- wieprzowej, łyżka majonezu, łyżeczka musztardy III 200g śledzia IV 250g makreli NAPARY RanoKawa + kakao W trakcie dnia Mieta Przed snem melisa Jak wspomniałem wcześniej zamułka wieczorna, wczesniej by było: "gdy [...]

[...] warzywna 18.30 - 300g piersi z kurczaka, 200g indyka, 100g awokado + sałatka warzywna 20.30 - 250g twarogu chudego, 80g jogobella 0%, 20g migdałów Do 2 posiłku dodatek musztardy i jogurtu naturalnego ps. Z tego wszystkie j**łem się, że do twarogu dzisiaj nie miało być dodatku w postaci 20g migdałów stąd jutro tego tłuszczu będzie mniej. [...]

[...] - 200g mięsa z piersi, 15g orzechów, warzywa + dodatek jogurtu nat (posiłek przedtreningowy) 18.00 - 40g izolatu, Big Milk Nugatowy 19.30 - 250g steka z rostbefu z dodatkiem musztardy, warzywa 21.00 - 7 białek jaj, 30g izolatu, 30g migdałów (omlet) - nie dało się zjeść taki był niedobry, wyrzuciłem 3/4 tego omleta i zjadłem 100g twarogu chudego [...]

[...] to ss z rozpietkami. Niestety nie mialem juz czasu na cardio z czego jestem bardzo niezadowolony. Dieta Ogarnieta. Nie za bardzo wchodzi mi oliwa wiec do 50g dodaje lyzeczke musztardy i troche soku z cytryny i mam super sos winegre. Posilek potreningowy zjadlem dosc pozno bo ok 20.00 a ok 22.00 szedlem spac, wiec na kolacje wypilem bialko i [...]

100g makaronu, 200g kury, sos z musztardy i jogurtu, posypane serem włoskim :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120403_181909.jpg

[...] czosnku,sól i pieprz. Świetny twarożek! I możesz go zjeść dużo,bo to samo zdrowie. Upiecz paprykę i pomidory,rozgnieć je na pulpę i dodaj do białego sera. Do tego łyżeczkę musztardy,sól,pieprz,bazylia/pietruszka i masz pyszną pastę. Możesz dodać do tego nawet jednego ugotowanego ziemniaka. Tak wiem,że wydaje się to dziwne,ale super zagęści tą [...]

ale kvrwa tego co ty rozpisujesz to nie ogarne nigdy %-) jakies 2 serie, potem ciezar, 30 powt jeszcze jakieś, od musztardy Ci wali ? ; D

Ale on nie wprowadza produktów, których nie lubi, tylko eliminuje te, które nie są zbyt fortunnym wyborem. Zgadzam się z Toba co do musztardy, ale IMO zrobił dobrze, że wyrzucił tą która podawał, bo zawiera np cukier. Ja używam takiej (nie zawiera cukru) i ma 6g ww na 100g produktu. /SFD/Images/2016/1/4/1641504e5d5b46009834e437c6df8c3d.jpg

[...] quesadillę? u mnie żadnych cudów :-) smażę kurczaka/indyka z przyprawami (głównie gyros i chilli), kładę na patelnię tortillę, na połowę placka majonez+ketchup i ździebko musztardy rosyjskiej, na druga połowę sos bbq. Na to kładę pokrojoną kulkę mozarelli light, kurczaka i cebulę czerwoną i czasami papryczki jalapenos. Czasami po całości [...]

[...] to najlepiej chyba robić w dzień bez treningu (weekend) i zjeść go tam , gdzie w diecie był dosyć duży posiłek (dużo kalorii) , tak?;) 9.Co myslicie o dodawaniu ketchupów , musztardy , sosów do posiłków nie wliczając ich do diety? Panowie myślę , że masa będzie piękna. Białeczko isolate 100 smak miętowo-czekoladowy PRZEPIĘKNE cm3 dodam po 2 [...]

A co mi tam: http://i.imgur.com/yIMw9yG.jpg 100g ryżu, 100g kury, warzywa na patelnię po grecku (ryż i warzywa podsmażane), oliwki, pomidor http://i.imgur.com/p6ky6TN.jpg 50g owsianych, 125g twarogu, pół ogórka zielonego, 2 całe pomidory, pół papryki, oliwki, łyżka musztardy

[...] atrykot, pomidor, ogorki malosolne (moje:P) 2 palki kuraka, kalafior, brokul kawalek mojego ciasta :) maslo orzechowe, plaster favity, wedzona palka kuraka brokul, troche musztardy ojoj male zaleglosci mi sie zrobily!!!! w robocie cisna i nawet czasu nie mam wejsc na forum, no skandal powiadam wam sklandal!!!! i to tak w bialy dzien!!! wtorek [...]

a jednak plany się zmieniły na lepsze, mam dostęp do sieci, wiec już Wam odpisuję. prozac - ze śmietany i musztardy (plus sok z cytryny i oliwa ew.) robię taki sos, dodaję do tego przyprawy przeróżne (pieprz, pieprz ziołowy, paprykę, bazylię, oregano...) i polewam tym sałatki, szczególnie te jajeczne. Taka kombinacja mi pasuje smakowo, mam [...]

[...] prezentacji maturalnej... Dzisiaj towarzyszyła mi moja krówka na treningu, która porobiła mi śliczne zdjęcia <3 :-) Dodatkowo łapcie zdjęcia jedzonka. Co do keczupu i musztardy. To jeszcze w takiej ilości, i w takim etapie, nikomu nie zaszkodziła. Używam bardzo sporadycznie :-) A keczup 60% mniej kcal. [...]

[...] napisze skladniki na salatke jaka robila moja zonka a moje kubeczki smakowe byly z tego powodu bardzo szczesliwe A wiec: -0,5kapusty pekinskiej -pora 1/4bialej czesci -marchew 1 sztuka -0,5papryki czerwonej -0,5ogorka zielonego -zodkiew biala 0,5 -bazylia -sol -pieprz -lyzka musztardy lub chrzanu -olej winogronowy -+ulubione ziola Mniam

[...] Jeśli majonez jest bardzo gęsty, należy go rozrzedzić octem lub sokiem cytrynowym. Na sam koniec dodajesz śmietanę lub jogurt (wg uznania - łyżkę lub dwie).Ja nie dodaję musztardy, bo nie spotkałam jeszcze bez cukru. Trzeba natomiast dodać trochę słodzika lub fruktozy, jest wtedy dużo smaczniejsza. Jeśli się owarza, to trzeba spróbować zrobić [...]

[...] Pieczona pierś z indyka i kurczaka, gotowane młode ziemniaki, odrobina ketchupu. Sałatka z pekińskiej, pomidora, rzodkiewki,świeżego ogróka z octem balsamicznym i odrobiną musztardy. W szklance domowa ice tea z herbaty z aronii i mięty. http://i57.tinypic.com/2dgvon9.jpg Wczorajszy cheat bardzo udany- wleciał gyros wieprzowy, pieczone ziemniaki [...]

[...] bułek tartych czy innych takich rzeczy. U mnie było tylko mielone mięso WOŁOWE + sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka ostra i słodka i tyle :-P Można jeszcze dodać musztardy, wtedy całość trochę lepiej się klei. Dieta, 27.05: http://i62.tinypic.com/1zqr3g0.jpg Na pierwszy posiłek zrobiłem makaron tagliatelle (zdecydowanie mój ulubiony [...]

[...] tym z samego cardio dzisiaj spaliłem więcej kcal niż zwykle, wplatam też w dnt :) 5.wołowina rostbef 150g + pieczarki,papryka,czosnek+ pieczywo żytnie chrupkie 43g+odrobina musztardy i ketchupu ok. 15g może mniej Suplementacja: - przed porannym cardio leucyna 5-6g -po porannym cardio odżywka białkowa 40g, 4g beta alaniny+7g jabłczan kreatyny [...]

[...] 150g piersi+warzywa+10ml oliwy 4.150g wędzonej piersi z kurczaka+ 2 bułeczki żytnie z kauflanda, miały 120g, nie wiem ile było z nich węgli+ sałata,papryka,cebula,odrobina musztardy i ketchupu, smakowało nieziemsko :) SFD/Images/2015/7/25/99dffd6797d54bf8b3c44df902f823e6.jpg Suplementacja: -leucyna przed i po treningu -beta alanina+cm3 po [...]