SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • Prefix/dziennik/redukcja zbednego tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sosy wliczam do bilansu, caly taki sos jak na fotce jest zrobiony z 200g jogurtu naturalnego, a go chyba raczej jesc mozna i 2 lyzke musztardy + przyprawy, a starcza na nawet tydzien. Dzis brzuszki i HIIT: Brzuszki: 3x 20 brzuszkow, 3 x 20 unoszenie nog do gory lezac, pozniej jak juz brzuch bedzie lepszy doloze jeszcze jakies skrety ale narazie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-01-19 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do przypraw, mogę używać musztardy i chrzanu? @Prog Przeczytaj całość zanim się wypowiesz. Biorę na uczelnie jedzonko, tylko, że nie mam na tyle pojemników, czasu na zjedzenie i miejsca żeby ze sobą zabrać 2-3 posiłki. Zmieniony przez - kysu91 w dniu 2011-03-17 00:32:35

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2011-03-17 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmaryn 2-3 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy ocet balsamiczny lub inny przyprawy: sól, pieprz, majeranek, curry Sos(opcjonalnie): 2-3 duże łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 ząbek czosnku świeży tymianek, sól, pieprz Przygotowanie: W pierwszej kolejności zamarynować mięso, natrzeć go olejem i obficie obsypać każdą z przypraw [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16268 Data: 2015-07-13 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: 1,5 kg pierś z indyka 2 średnie kawałki białej kiełbasy cebula, kiszony ogórek( opcjonalnie) Marynata: 3-4 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy 2-3 łyżeczki musztardy Dijon 25 ml octu jabłkowego 2-3 przeciśnięte ząbki czosnku sól, pieprz, cząber, tymianek Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 170° C. Pierś z indyka rozkroić tak aby powstał [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16268 Data: 2016-03-26 17:05:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja czasem też, ale do musztardy kefir nie bardzo pasuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14970 Data: 2005-07-27 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście dałbym czosnek wyciśnięty z praski, to zupełnie inny smak :) Ja robię roladki w trochę innej wersji - daję do środka pokrojonego w paski ogórka konserwowego, trochę musztardy i ser żółty/mozarella :) Z pomidorami dzisiaj spróbuję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2012-09-02 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo mialam calkowiecie wyeliminowac a czemu to nie wiem....tak samo ketchupy,musztardy,wszelkie sosy instant,majonezy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2013-04-03 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry temat bo uwielbiam tatara %-) ja daje ogórka konserwowego, cebulkę, żółtko, sól, pieprz, i trochę musztardy sarepskiej :-)) jeszcze dodam że wp*****lam widelcem bez niczego %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-07-25 12:45:20

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2012-07-25 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 piersi kurczaka 4 średnie cebule 3 średniej wielkości marchewki 1 duża cukinia bez pestek 4 łyżki oliwy z oliwek 1 cytryna 2 pomarańcze 4 łyżki miodu 3 łyżki musztardy 1 ząbek czosnku 1 płaska łyżeczka sproszkowanego imbiru szczypta soli i pieprzu 25 dag długoziarnistego ryżu natka pietruszki Sposób wykonania : Cebulę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z orzechów włoskich, -zupa warzywna(marchew,por,natka pietruszki,papryka kolorowa,cukinia,brokuł,fasola czerwona)na surowym boczku i szynce, mięsko z zupy,łyżka musztardy, -j/w tym razem bez mięsa, orzechy nerkowca,l-karnityna, -BCAA,MCT, -tuńczyk,olej z orzechów włoskich,warzywa, -coś ale jeszcze nie wiem co . Dzisiaj usłyszałam , [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplic talie? Blagam pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść, - z oliwą z oliwek bym się specjalnie nie ogrniczała, tylko trzeba uważać żeby nie połączyć z węglowodanami, - nie bałabym się też specjalnie śmietany, co do majonezu, musztardy i ketchupu rzeczywiście mają w sobie sporo świństw (oczywiście te przemysłowe), ale raz na jakiś czas nie zaszkodzą - majonez do jajek na pewno nie zaszkodzi tyle, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13826 Data: 2002-12-15 05:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekłe zapalenie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obsmażania) lub pieczenia w folii. Wykluczone są potrawy smażone i pieczone zwykłą metodą oraz zasmażane i zapiekane. * Przyprawy - nie wolno używać pieprzu, papryki, octu, musztardy, curry, chili, ponieważ z jadłospisu są wykluczone pikantne potrawy. Wskazane jest używanie łagodnych przypraw, takich jak zielona pietruszka, koperek, wanilia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glowka salaty, 3 ogorki, z 10 pomidorow pewnie przez caly dzien (tanie mam z Maroko ;D), duzy kubek bialego ryzu, niepelna szklanka ugotowanej ciecierzycy, lyzka bylejakiej musztardy sklepowej, 2 żelki misie, 1/3 cukierka landrynka, 1 kawa z kofeina, 3 lyzeczki bezkofeinowki (liofilizowany szit, wiem :)), lyzeczka frito pomidorowego (to taki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2013-07-30 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tuńczyka(w sosie wlasnym kupilem puszke170g) do tego dodalem puszke groszku zielonego(240g),puszke kukurydzy(285g),3 jajka,3 ogorki kiszone,1mała pora,jogurt naturalny mały(180),łyzka stołowa musztardy i zjadlem czesc tej sałatki(200g) z 2ciemnymi bułkami,a do bułek 1 łyzka stolowa masla. ile to moze miec kalorii? Tutaj potrzebuje pomocy.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2011-11-25 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tys kroków. 1) 2 jajka podsmażone na boczku, trochę szpinaku, pół pomidora, kawa 2) Zupa pomidorowa z ryżem 3) Polędwiczki z kurczaka w marynacie z (prażonej cebuli, musztardy, papryki ostrej, przyprawy do gyrosa, chyba spróbuję zrobić ala panierkę z prażonej cebuli) ziemniaki pieczone, surówka z kapusty kiszonej i marchwi 4) Ryż z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2021-02-23 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Soczysty kurczak z colą. Kurczaka kroimy w kawałki na jeden gryz, wrzucamy do garnka, przyprawa do gyrosu, zioła prowansalskie, łyżeczka musztardy i łyżka keczupu pikantnego, ze 100ml cocacoli. Mieszamy i na rozgrzany olej na 20 minut. Pycha, wychodzi na słodko i soczyście. Pomysł wziąłem z tego, bo to też jest pyszne, więc pomyślałem, czemu by [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 17:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie winogron, zjem arbuza badz nektarynke, brzoskwinie czy pomarancze. W dni nietreningowe jem gotowanego fileta z kurczaka, z kromka ciemnego pieczywa i dodaje lyzke musztardy. Pierwsze dwa tygodnie byly trudne i ciezkie, ale zaparlem sie i najwazniejsze, by nie patrzyc po tygodniu na wage ani w lustro bo nic nie zoabczycie, po tamtym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2012-11-09 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam równiez bób,np.w postaci sałatki: bób gotowany i ostudzony obrany i zalany sosem vinaigrette /czosnek,sok z cytryny,oliwa z oliwek,pieprz,sól,jak kto lubi to łyżeczka musztardy/.pycha!można posypać jeszcze koperkiem,mistrz!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hot doga z mnostwem musztardy...tak cos mnie na takie swojskie proste nieskomplikowane zarło naszło.......i loda...... zgodnie z zasada danie głowne+deser=czit chociaz blizsza jest mi zasada czit=to wszstko co jestes wstanie wepchnac w ciagu godziny zegarowej od rozpoczecia posiłku

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I efekt finalny :-) Ryz basmati, kurczak w sosie z pomidorów z puszki, cebuli, papryki, musztardy i czosnku. Ogórki :) /SFD/Images/2015/10/25/ff53bd80ec8c4b519eadecb02f430117.jpg

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 09:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)