[...] "gęstniała" mi tak szybko, że nawet i co miesiąc robiłem upust. Nawet na zwykłym HTZ! To była moja ogromna bolączka. Jedyne "zmienne" jakie wprowadziłem do życia to kurkuma(musztarda) i kwiatek, który produkuje w nocy dużo tlenu. Kurkumą odrzucam - miałem okresy, że nie jadłem i nadal jest dobrze. Kwiatek? Jakieś podstawy teoretyczne tu są [...]
Prognozy pogody na Willingen nie sa zbyt optymistyczne. Jutro ma wiać najsłabiej, ale i tak będą to podmuchy w granicach 6-8 m/s. Kolejne dni 7-8 i 7 m/s. Może być ciężko rozegrać jakikolwiek konkurs Szczerze?To juz jest musztarda po obiedzie,nawet jakby teraz zaczeli dobrze skakac to juz ten sezon i tak trzeba uznac za przegrany
Musztarda po obiedzie-ten sezon już przegraliśmy-trzeba dodziadowac ten sezon starym składem.Zkoncem sezonu zwolnić trenera i niech szuka młodego narybku
Kamil Stoch - Johan Andre Forfang Maciej Kot - Karl Geiger Paweł Wąsek - Valentin Foubert Piotr Żyła - Pius Paschke Stefan Kraft - Aleksander Zniszczoł Niby niezle skakali w kwalifikacjach Polacy,ale to juz jest musztarda po obiedzie.
Nowy Rok to idealny moment na wprowadzenie korzystnych zmian w życiu, a jednym z kluczowych obszarów, który warto poddać rewizji, jest zmiana nawyków żywieniowych i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Oto kilka wskazówek dla mężczyzn, którzy aspirują do schudnięcia i wprowadzenia zdrowego stylu życia. Co znajdziesz w tym artykule? Pomysły na obiad [...]
[...] tak mi rosło, że upusty co 1-2 miesiące). Wszystko w widełkach - górna połowa ale nie przy bandzie. Nie wiem co jest grane. Jedyne zmienne w moim życiu to jak już pisałem - musztarda z Kurkumą oraz kwiatek w sypialni, który produkuje tlen w nocy. Stawiałbym na ten tlen- bo ta zależność (mało tlenu -> rośnie produkcja RBC) jest znana w nauce. [...]
[...] tak mi rosło, że upusty co 1-2 miesiące). Wszystko w widełkach - górna połowa ale nie przy bandzie. Nie wiem co jest grane. Jedyne zmienne w moim życiu to jak już pisałem - musztarda z Kurkumą oraz kwiatek w sypialni, który produkuje tlen w nocy. Stawiałbym na ten tlen- bo ta zależność (mało tlenu -> rośnie produkcja RBC) jest znana w nauce. [...]
[...] tak mi rosło, że upusty co 1-2 miesiące). Wszystko w widełkach - górna połowa ale nie przy bandzie. Nie wiem co jest grane. Jedyne zmienne w moim życiu to jak już pisałem - musztarda z Kurkumą oraz kwiatek w sypialni, który produkuje tlen w nocy. Stawiałbym na ten tlen- bo ta zależność (mało tlenu -> rośnie produkcja RBC) jest znana w nauce. [...]
[...] RBC 6.31 oraz HGB 14.9. Dziś badanie robione i RBC 6.30 oraz HGB 14.8. Hematokryt wzrósł o 0.3%, ale to może być kwestia nawodnienia. Jedyna zmiana w moim życiu to nowa musztarda z dodatkiem Kurkuminy i całkowite zaprzestanie konsumpcji Wit C i D (mowa o suplementach). Jak dla mnie to świetny wynik, bo mi rośnie nawet na HTZ. Ale... na [...]
[...] ziemniaki + kurak z mozzarellą i surówka. 3.Domowy chleb. 4.Omlet bananowy ze słodkim twarogiem. 5.Placuszki twarogowe + babka ze świąt. 6.Ciasto francuskie + ogórki/musztarda/ser żółty/wędzony kurak 7.Na ostatnim zdjęciu kilka wypieków, które dostaje z pracy + dwie sałatki z halloumi i łososiem :-). Jakość wyrobów jest naprawdę na bardzo [...]
Dieta 2520 kcal B162 /T 185/W 66 1. Serek Wiejski z szczypiorkiem i ogórkiem + osobno pomidorki koktailowe i pół papryki 2. Kiełbaski z szynki i cieleciny z musztardą ^^ 3. 4Jajka 200g brokułów sos cezar 4. 50 gram orzechów nerkowca 5. 200g łososia pieczonego i 100g kalafiora na masle 6. Śledzik na raz 100g 7.3 plastry Ser i 5 plastrów sopockiej [...]
[...] Posiłki 2343kcal B180g/T158g/W 56g 1) 200g brokuła 4 jajka gotowane, pomidor ,sos cezar 2) Skyr naturalny 50g orzechów mieszanka 3) Kiełbaski z szynki i cielęciny 160g i musztarda 4) 200g Mintaja 200g fasolki szparagowej 5) Sałatka cezar z kurczakiem 200g Raczej bede wybiórczo liczył bo i mi się nie chce i niema niby takiej potrzeby w tym "2 [...]
[...] mozzarellą + mizeria. 3.Placki twarogowo-owsiane z wpc. 4.Rwany chleb pszenno-żytni. Nieplanowany. Ciasto w środku posmarowane przed pieczeniem masłem+czosnek,szalotka,oliwa,musztarda,zioła. Dziewczyna zadzwoniła z pracy, że koleżanka przyniosła właśnie taki chleb z lidlomixa, a że był tak dobry to koniecznie musimy go zrobić. No i wyszło takie [...]
Co tam koledzy? Co dziś było? U mnie się robi rosół z kury kaczki i wołowiny i roladki wołowe z boczkiem wędzonym, ogórkiem konserwowym, kiełbasa swojską i musztardą. Plus kluski oczywiście
[...] jestem koneserem tego dodatku, ale osobiście nie wychwyciłam żadnej różnicy. Konsystencja jest taka, jak powinna, nieco zwarta i aksamitna. Skład Woda, olej rzepakowy (30%), musztarda (woda, ocet spirytusowy, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), skrobia modyfikowana, ocet winny biały, cukier, sól, stabilizator: guma ksantanowa; koncentrat soku z [...]