musztarda

i ty sie jeszcze pytasz pewnie ze tak wszystkie produkty bogate w weglowodany maja wplyw na tradzik dla mnie czekolada jest zabojcza jak wiekszosc slodkich rzeczy to samo z ostrymi przyprawami keczup i musztarda a i jeszzce ser zolty

Wiek: 18 lat Wzrost: 172 cm Waga: 55 Kg Typ: ektomorfik Cel: masa, masa i jeszcze raz masa Zapotrzebowanie: 2900 kcal I posiłek śniadanie 7 : 00 : 100 gr płatków owsianych gorskich 250 ml mleka 2 % 1 jajko całe gotowane na kanapce z liściem sałaty 20 gr orzechó laskowych - drzewo w tym roku obrodziło II posiłek, II śniadanie, szkoła, [...]

Wiek: 18 lat Wzrost: 172 cm Waga: 55 Kg Typ: ektomorfik Cel: masa, masa i jeszcze raz masa Zapotrzebowanie: 2900 kcal I posiłek śniadanie 7 : 00 : 100 gr płatków owsianych gorskich 250 ml mleka 2 % 1 jajko całe gotowane na kanapce z liściem sałaty 20 gr orzechó laskowych - drzewo w tym roku obrodziło Ok.Ewentualnie tą kanapkę bym wywalił i jadł [...]

[...] blendera miksujemy i na patelnię 5. Twaróg mleko białko oliwa/orzechy -wrzucamy do blendera, miksujemy i pijemy 6.Pasta rybna Twaróg jogurt naturalny wędzona makrela cebula musztarda majonez -kroimy cebulę w kostkę dodajemy wszystkie składniki i mieszamy 7. Twaróg Jogurt naturalny wiórki kokosowe orzechy To tak na szybko. Twaróg możesz zamieniać [...]

haha wikt ja jestem trzezwy mase robie na smazonej kielbasce:PPz ketchupem i musztarda

keczup, musztarda, sos tatarski ;)

No siema %-) zacznij sie starać w koncu Postaram się };-) :-D _______________________________________________________ Dzisiejszy indyk zamarynowany musztardą miodową, sokiem z cytryny, pieprzem cytrynowym, czosnkiem, papryką + odrobina oleju i trochę soli /SFD/Images/2015/7/11/50d17fe093e94d96818c5ecd3256e7af.jpg [...]

Gryczano - ryżowe tortille (naleśniki) Mięso z udek kurczaka, zamarynowane w miodzie czosnku i kamis "5 smaków" Papryka zielona i czerwona, sałata lodowa, cebula Keczup Kotiln 60% kcal mniej Musztarda Bawarska Hoop Cola Light :-D /SFD/Images/2015/10/2/00fc880c75144926a171a7b33ce9fe0e.jpg /SFD/Images/2015/10/2/c473e6e28e4e4b5c90d2e649ae66ef9d.jpg [...]

Whatever.. racja ważne, że filet z musztardą xD Filet to filet :-P

[...] z dodatkiem papryki słodkiej, bazylii, oregano, pieprzu ziołowego, czosnku i soli - Wołowina - Sałata lodowa, ogórek, papryka, pieczarki marynowane - Keczup kotlin -60%kcal, musztarda bawarska omononmonm.... 8-) /SFD/Images/2015/11/26/6d78ef584618451ba3d607c9263cfd92.jpg /SFD/Images/2015/11/26/d641c4a91f6748c59155a15fd51289ae.jpg [...]

[...] Kapusta pekińska, sałata lodowa, ogórek, papryka, cebula, pieczarki marynowane Gryczano ryżowe z papryką słodką, czosnkiem, suszoną cebulą i ziołami Trochę keczupu i musztarda Pepsi max :-D /SFD/Images/2016/1/5/76a5820d8cae4e05a49a9301cf7b6ad3.jpg /SFD/Images/2016/1/5/1c829e4448074530aeaac0ba781b02af.jpg [...]

[...] herbatą -przed aerobami wypij filiżankę mocnej czarnej kawy , lyknij 3 tabl. Burn&Shape, karnitynę, Bcaa -nie uzywaj żadnych dodatków do posiłków typu sos Knorra, musztarda itp. uważaj też na przyprawy, które mają w skladzie cukier - jeśli skusisz się na owoc, musisz wiedziec ile ma węgli i wlicz je do bilansu całodobowego - zrezygnuj [...]

To zjem hamburgerka z mielonego świniaczka. Do kiszony, cebulka, sałata i chyba gdzieś musztarda z maka w lodówce leży ostatnia.

musztarda z maka jest mega

Może już trochę odchodzę od tematu, bo racuchy to to raczej nie są %-) ale.. Ciasto jest na tyle uniwersalne, że postanowiłem trochę pokombinować ze smakami. I zamiast na słodko, zrobiłem wersję bardziej "wytrawną": z pieczarkami, cebulką i czosnkiem. Zamiast słodzika dodałem tylko sól, pieprz i wyszło.. NIESAMOWICIE. Z musztardą chrzanową niebo w [...]

oł jeeea, moja ulubiona musztarda znowu na mnie patrzy

a jaka musztarda rosyjska ?%-)

no nie sam, ale np z chilli i mieszanka przypraw do spaghetti i wszystkie tego mozliwe wariacje, albo zamiast pomidorow musztarda - w kuchni mam polot ale nie wpisuje tutaj wszystkich przepisow tylko mniej wiecej taka sama ilosc kalorii. Biniu - szybko nie szybko - tak mi sie samo ustalilo bo to przez pierwsze dwa tygodnie byl max ile potrafilem [...]

ja wczoraj smazylem placki owsiane, dalem 5 jajek, z 200gram platkow owsianych i z 70gram bialka Elitki, przypalily sie od chooya ale jakos zjadlem z musztardą ruską

[...] owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. kurak, chleb żytni na zakwasie domowy, migdały 3. kurak, chleb żytni na zakwasie domowy, migdały 4. kurak, jogurt naturalny, musztarda TRENING 5. serek wiejski SUMA: 186B/49T/106WW/1646kcal + WARZYWA: papryka, kapusta, cukinia, brokuły, sałata, ogórek świeży, pomidor, marchew, cebula + SUPLE: tran, [...]