muscle

Do flex1976: Mogę odczuwać jakieś skutki negatywne? Bo jeślibym go kupił to myślałem nad zmniejszeniem porcji np. 15g przed treningiem, tylko nie wiem czy to ma sens. Zastanawiam się jeszcze nad drugim środkiem: ActivLab NO MUSCLE PUMP...

[...] podczas 15-tek 65% 5RM. The glycogen-depleting high rep phases of the 15s and 10s necessitate a higher carb and calorie intake if you want to stay in a surplus to build muscle. During the lower volume, lower rep phase of 5s, you may decrease carbs if you notice fat gain. People who notice most of their gains during 5s most likely didn't eat [...]

[...] 2 razy w tygodniu badz 3 . Poltora roku 3 razy w tygodniu silownia, od pol roku teraz trening gimnastyczny. Apropo czy takie cwiczenia jakie sa na necie (interesuje mnie do tego trening na drążku) mianowicie : 5 muscle ups 10 pull ups 6 levers 30 second handstand 20 dips 20 push-ups ogolnie takie obwody. czy to dobrze wplywa na wytrzymalosc?

Trening 04.05 Wspięcia na palce: 20/15/15/15/12/12 (na nogę) L-sit: 4x max Spięcia w Side Planku: 2x 20 (na stronę) Mostki: 5x5 Trening 05.05: Drabina w podciąganiu nachwytem: 5/4/3/2/1/2/3/4/5/4/3/2/1 (przerwy między seriami 10s) Drabina w podciąganiu podchwytem: 5/4/3/2/1/2/3/4 Słabo!!! Miał być zupełnie inny trening odnośnie podciągania, ale [...]

witam mam pytanie ktora firma jest leprza gnc , muscle tech, optimum , bo mieszkam w kanadzie i niewiem co jest leprze a moze cos innego jeszcze ale w tym sklepie co bylem to widzialem te firmy moze nie zobzczylem reszty

davidnth a jak oceniasz sklad NUTREX - HEMO RAGE BLACK Opakowanie- 812 g Wielkość porcji-1 miarka-(20g) Porcji w opakowaniu około-45 Amount Per Serving % Daily Value Kalorie 42 † Całkowita ilość cukrów 10.5g 4%* Cukry 3g † Magnez 17mg 4% Potas 60mg 2% Fosfor 50mg 5% Sód 150mg 6% Witamina B12 6mcg 100% HEMO-RAGE BLACK [...]

Naśladownictwo i nic innego poza MEGA CAPSAMI ? Olimp jako pierwszy w EU wypuścił prawdziwego stacka kreatynowego CREAFUSION ,w tym czasie np. firmy takie jak MUSCLE TECH ,DYMATIZE dodawały do kreatyny dextrozę lub sprzedawały czysty monohydrat kreatyny;)Może nie wszyscy to pamiętają ale tak było. W tym samym czasie na rynek jako Pierwsza firma [...]

Trec jest taki sobie a wiesz, że Trec ma takie same surowce jak np. Muscle Tech? jak salix - są różne firmy.Jedna ma lepsze produkty, druga inne gorsze. nie można uogólniać.

lepiej whey 80. Muscle up nie jest tak dobre Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-04 21:15:26

Nie mialem tej ksiazki,a sam bazuje jak narazie na magazynach Flex,Muscle<kulturystyka i fitness. Studiuje wychowanie fizyczne,w ostrowieckiej filii AWF Katowice. Daj mi prosze namiary na ta ksiazke. Pozdrawiam. Jaromir. sid

tzn., że jeśli dopiero zaczynasz przygodę z przedtreningówkami a tym bardziej z 1,3 w składzie to lepiej sobie odpuść napalm z muscle... może cię mocno sponiewierać

a co sadzicie o tym Muscle Meds ENOXIDE ?poczytalem sobie troche o tej odzywce i w teori rewelacja ale jak w praktyce?

[...] w tej cenie mass xxl treca 3kg, lub 4.8kg jak dorzucisz parę zł vitala gainera 2 - 4.5kg 134zł , lub za 71zł 2.25kg sports one extra mass 3kg 109zł lub np. ultimate'a muscle juica 4.5kg za 124zł nie powinno byc zadnych problemow zoladkowych, ja przynajmiej nie mialem osobiscie wybralbym z tych 4 pozycji co akurat wymienilem mass xxl'a [...]

jak ktoś toleruje jajo to sp80 będzie bardzo dobrym rozwiązaniem... mój organizm buntuje się przy każdorazowym styku z proszkiem jajecznym... i dotyczy to nawet np. massive muscle gainera mrm...który nie zawiera go dużo... ale mój organizm już przeżył tony proszków wszelkiej maści od soft po naprawde hard więc nie dziwie sie... ma prawo :) [...]

[...] fat and two exercise protocols. J. Am. Col. Nutr. 13:601-607, 1994 -Tremblay, A., J. Simoneau, and C. Bouchard. Impact of exercise intensity on body fatness and skeletal muscle metabolism. Metabolism. 43:814-818, 1994 -Tremblay, A., J. Després, C. Leblanc, C.L. Craig, B. Ferris, T. Stephens, and C. Bouchard. Effect of intensity of [...]

A co polecacie pod treningi boksu muscle pharm assalut czy iron horse high kick ?

A mój pierwszy produkcik to był Giant Mega Mass 4000 7 kg i Mono American Muscle

Mogę tylko kupić to: KAIZEN XTREME BCAA 2200 X 2 oraz MAP MUSCLE WHEY. Co Ty na to?

Napalm Muscle Warfare.

2 lata trenujesz , mozesz sobie podjesc kreatyne mono porzadna , bo nie kazde mono to mono. Najbardziej skuteczna to mono z BestBody http://www.pitbullshop.us/index.php?products=product&prod_id=473 z , pomysl tez o porzadnym gainerze po treningu ktory Cie zregenruje w najbardziej potrzebnym momencie ktory wlasnie wystepuje po skonczonym trenigu. [...]