SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] :P Czułem się między seriami jak miałbym się rozdzielić zaraz ;d Aaa zapomniałem z pośpiechu dodać, że dziś tak sobie do drążka na wf podszedłem, wbiłem nachwytem i trzy muscle up'y siadły (2 takie z ładnym przejściem, a 3-ci już też nieźle tylko przez chwilę lewa ręka się zatrzymała, ale większych problemów nie było). Trochę z pomocą nóg, bo [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    Na tą chwilę ogólnie :) Jak wykorzystam tą metodę treningową/plan chciałem przejść do nauki następujących elementów : Front lever -> Dragon flag -> planche podczas treningu tych elementów poboczne założenia to: pompki w staniu na rękach + muscle upy (których nie mam jak wykonywać w pokoju, ale na dworze inna bajka wgl..) To tak ogólnie.

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mentos_: A nie myślałeś może o naszym NO Muscle Pump? W DT dajesz NO a DNT: Crea Shot i powinno być pięknie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pamietam Cutlera jeszcze sprzed dobrych 12-14 lat, kiedy zaczal pojawiac sie w magazynach Flex czy Muscle. Jak sporo ludzi, raczej nigdy za nim nie przepadalem, nie podchodzi mi jego typ sylwetki. Ale to, co zaprezentowal w tym roku, i to, co widac na powyzszych zdjeciach, to sa lata swietlne od tego, co prezentowal do tej pory. MEGA Forma i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hej, dłuższą chwilę nic nie pisałem. Jakoś z początkiem maja skończyłem (nieplanowanie) redukcję. Myślałem, że forma jest wystarczająca, ale nie była - doleciało 3-4kg w ciągu 2 miesięcy i zrobiło się nieciekawie. Potem straciłem chwilowo motywację i na treningi i na trzymanie miski. W międzyczasie jakoś dorwałem książkę Erica Helmsa - The Muscle [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2016-07-31 19:17:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre mind muscle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem, może masz czworoboki wkomponowane w brzuchate i tam szukasz mind-muscle %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skladnikami odzywczymi, mineralami, woda - pompowanie tego w mieso, ktore staje sie puchate i obszerne. druga to faktyczne uszkodzenie tkanek i ich regeneracja. http://www.muscleandstrength.com/articles/hypertrophy-and-muscle-growth.html niestety wzrost poprzez opcje nr2 jest powolny, a miesnie i tak nie sa tak "naladowane" - widac [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15081 Data: 2011-08-26 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem przeciez, na 2 plany masz wieksza roznorodnosc po prostu. Poza tym w tych cw. gdzie masz zachowane tempo na poczatku ograniczy to Tobie ciezar, ale poprawi mind-muscle, lepiej bedziesz "czul" trenowana partie itp. Co widzisz przekombinowanego w B?? masz zachowany TUT jedynie i tyle, kto Ci powiedzial ze 12-10-8 trzeba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-02-15 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EcoSfera: CreaShot wart testowania - na prawdę :) Pomyśl też nad NO Muscle Pump Elana: Zgłoszeń trochę jest z jakieś ...dziesiąt Iiziik: no to zamawiaj kofe

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] can have a lot of metabolic, hormonal, and physiological drawbacks including impaired thyroid production, low testosterone and sex drive, decreases in metabolic rate, muscle loss, skinny-fat syndrome, insomnia, depression, irritability, and low immunity" f***, brzmi to słabo. Obniżenie testosteronu, libido, odporności, utrata mięcha i [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie można te h-drole spotkać lub epi?Co myślicie o tym PH Winsdrol V MUSCLE LABS USA 60 tab, do 2014 roku ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ph na redukcje ?? Będzie to mój drugi cykl. Pierwszy byl epi. Myslalem o muscle var ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem trenzille 3 caps na poczatku pozniej wskoczyłem na 4W 4 kaps. jest 60 mg d-zine to trochę dużo chyba, że stężenie jest zaniżone w stosunku do tego co producent podaje na opakowaniu. Ja myślałem żeby brać 2 kaps. dziennie. Nie będzie to za mało? Dla przykładu Muscle Test przy 2 kaps. dziennie już robi robotę (wiem z relacji kolegi).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem zapytać czy te PH rzeczywiście mają cokolwiek wspólnego z Primką i Oxą ? A jeżeli nie to może polecicie "zamiennik" owych SAA z innej firmy ? Primo-Drol Muscle Labs USA skład: 1,3,7 Trimethyl-2, 6-dioxopurine (anhydrous) 50mg* Hydroxycitric acid 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widać z opisu to już nie była podróż ale prawdziwa Muscle - Odyseja . Kolejne zdjęcia z ćwiczenia pleców: /SFD/Images/2015/8/17/e8527ebf3acf4ec09bf2382ba4fef0b1.jpg /SFD/Images/2015/8/17/18a0c2435c4d4e7eb6b899fc97f9a29f.jpg /SFD/Images/2015/8/17/8dee768e20ea485c964a31b273f75399.jpg /SFD/Images/2015/8/17/7f094a35bcdc4d6fa8e1f9b32be85cb8.jpg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18362 Data: 2015-08-17 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Up Protein w shakerze, smak truskawkowy dla mnie dobry. Rozpuszczalnosc super Moi znajomi bardzo zachwalali Machine Man Combo, wiec teraz sprobuje. Opakowanie swietnie wyglada, oby wiecej takich. Tak kapsulki sa zapakowane w srodku Zmieniony przez - IboK w dniu 2010-12-29 23:23:07

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 23:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po raz kolejny dwa pytania:) 1) często przeglądając tablice ze składnikami odżywczymi produktów natykam się na sytuację, w której suma kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, nasyconych i jednonienasyconych nie jest równa sumie ogólnej zawartości tłuszczu w danym produkcie. CO z resztą? Czy kwasy tłuszczowe, a tłuszcze to już nie będzie to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] movement pattern tends to change soft tissue integrity. One thing you'll find with people who do a lot of box squats is that they're abnormally tight in the piriformis muscle, for example. In sports where you have to change direction a lot, the box squat will actually decrease your power because you won't be able to use those muscles [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy takim rozbudowanym srodowisku anabolicznym rola tej metforminy ogranicza sie przedewszystkim do poprawy wrazliwosci insulinowej. To jest ciekawe zagadnenie bo np na rx muscle wielu ludzi wypowiada sie negatywnie nt tego srodka i ponoc byly badania ktore mowia ze uzycie tego na redu powoduje wiekszy spadek lbm To brać czy nie brać w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)