mumin222

pozostaje albo kombinowanie co robie albo nie robienie przysiadow. jak kombinowanie nie przyniesie efektu i nadal beda problemy to predzej czy pozniej bede musial zrezygnowac z tego cwiczenia na zawsze a to taka sytuacja .....

Witam w temacie;-) wbilem na diete od pon praktycznie glodowka( zbieglo sie z usg brzucha) we wtorek/srode kryzys pozniej juz luks.ochota jest lekkosc jest kiszki puste czyste.trenuje sie wysmienicie.lece systemem if w oknie od 13 do 22 +- 1h.glodu nie czuje wcale czasami apetyt na cos innego niz to co mam w diecie.kontrole mam 100% w porownaniu [...]

ciezko tyle upchac zarcia.gdyby nie proste i owoce to bym w zyciu tyle nie nabil.weszlo troche wiecej niz planowalem bo basen rano zaliczylem i 2h 30min jadzy rowerem po poludniu. Mi tam zawsze latwo %-) ostatnio mialem 8 262,4 kcal b: 519,6 g (25,4%) ww: 1 394,6 g (68,2%) tł: 58,1 g (6,4%) I musialem polozyc sie spac jak najwczesniej bo [...]

dokladnie j.w. glowka pracuje wiliam;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-07-06 08:11:13

%-) nie mam znajomego co je zna zeby mnie zapoznac zebym jak mogl zapoznac Ciebie%-)

od jutra balkanica. somersby 400ml + 100ml zubrowki z trawka x kilka w planach. od 5 maja vlcd lece. też bym sie zmelanżował %-)

to melanzuj!!! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-04-17 17:39:19

starczy tych marzen! jutro trzeba jeszcze 8h kolchozu odbebnic a pozniej balkanica na 100% do pon na bani%-) bo zyje sie tylko raz w zyciu:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-04-17 18:13:49

lece plyne nie wiem.trzymajcie sie. leć, leć, tylko nie odpłyń za daleko

i po treningu. bialeczko odpoczynek micha i do laski sie relaksowac na meczu. lodzianin jaka igla bijesz w uda? 6*30

oba srodki sie nadaja na wycinke wg mnie. h drol tez, m-dien, trenavar. rok temu lecialem na h drolu wycinke i bylo super. w tym roku planuje pro tren lub m-dien + tren dione.oczywiscie na podklad tesc i odrobina deki leczniczo. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-03-28 17:29:14

zaczalbym od 2 x po 1 kapsie i patrzyl co sie dzieje jak bedzie ok to lecimy jak bedzie slabo to dokladaj 1 kapsa i lec 3 x 1 do konca puszki. lecialem tak rok temu na redukcji i zdalo egzamin.dodam ze pro halo szlo solo a moja waga wtedy ok 90 kg. A jaki z siłą po cyklu? W jakich odstępach przyjmować tabletki

zamiast zwiekszac epi lepiej cos dostakowac. np h drol pro-tren m-dien tren dione mechabol, jest sporo fajnych wynalazkow. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-03 07:52:02

epi sie nada idealnie. polecam z AT bralem w lato i byla kosa. 2 kapsy spokojnie robia robote wiec starczy na 45 dni. a co sadzisz o epi z h-drol tez mam epi na 45 dni i hdrol 60 kaps. jak ty bys to polaczyl? epi podobno ladnie tnie i na tym mi tez zalezy

6 to minimum. a spokojnie bez obaw o zdrowie mozna leciec 8-10 tyg. epi to lagodny srodek o ile w srodku jest rzeczywiscie epityna. zwalczyc lipidy i cholesterol? dobre%-) zadbaj o zdrowa diete a wszystko bedzie ok. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-05-16 22:01:53

madrze piszesz shitman. odpuszcze chyba klate i bary na miesiac bo akurat bark nie daje potrenowac a dam w to miejsce prio na tricka. a pozniej odpuszcze plecy i pocisne z bicepsem.probowalem juz wszystkiego ale priorytetu w takim wydaniu jeszcze nie robilem. ja tez rozne rzeczy probowalem i nie dzialo, jak ten sposob mi sie nie sprawdzic to tez [...]

pierdziele wiecej nie sprzatam! starczy.nic sie nie zmienilo wiec po co sie meczyc?zreszta za tydz znowu bedzie syf%-) sprzatanie to nie zjecie dla facetow! To u mnie w cholerę się zmieniło. Widać nie było syfu wcześniej u Ciebie %-) jak byl syf tak jest... nie ogarniam tego nie nadaja sie na sprzataczke\-)

co cpiecie? :********* Blondi progesteron, ja ha ce gie, z moją mordką napijemy wina się ;-)

z kobieta nigdy%-) racja %-)

z 12 %-) %-) Widzew