mumin222

ano zrzuce.w galeri jest moj temat a tam foty z formy letniej gdzie bylo prawie 20 kg mniej a wygladalo podobnie%-) nie kazdemu masa sluzy. w tym roku cel to 92 kg na mega rzezbie czyli 5 kg wiecej niz rok temu. do zrzucenia ok 13 kg i daje sobie na to prawie 4 miesiace. z tym napiciem to zart mm %-) ale w prownaniu do np pro100 nie ma co [...]

nie kazdy ma gena niestety. ja nigdy nie zszedlem ponizej 100 cm w pasie i to wina genow nie diety Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-12 12:49:50

chudzina ciekawa teoria.u mnie zawsze duzo w pasie nawet po redukcji jak nie ma sporo fatu a beben zawszw w przod wydety i cm sporo.od kiedy pamietam ciezkie cwiczenia byly w moich planach silowych masowych choc maksy moze zawrotne nie sa. choc to moze tez kwestia genetycznej budowy. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-19 22:34:11

gino po dece a ty jesz nolve i provi.gratulacje. schodzi juz%-) \-)

jadłeś halo na masie, czy na redukcji? jakie dawki? Jakie efekty? na koncowke redukcji. o ile dobrze pamietam 3 kapsy na dzien.lecialo solo. efekty mozesz zobaczyc w moim temacie w galerii zdjec;-) str 8 i 10 zdaje sie po pro halo. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-01-31 16:58:07

procek ja obecnie podjadam clen z lyki w kur.... jego mac%-) nie wiem co tam siedzi ale nie idzie tego ogarnac.od 3 dni nie moge wejsc na wiecej niz 2 x pol tabletki. trzese sie caly jak galareta, kawy do kubka nie moge nasypac.serducho wali jak mlotem.temp podniesiona z 2 kreski. dodam ze na pobudzacze jestem odporny i rewelacyjnie je toleruje [...]

Mumin222 nie szalej z dawką, clen z lyki największa kosa. Znajomy przygotowywał się do zawodów na 1 tabsie dziennie i powycinał się mega.

Mumin222 nie szalej z dawką, clen z lyki największa kosa. Znajomy przygotowywał się do zawodów na 1 tabsie dziennie i powycinał się mega. masz racje kolego.nie wchodze na wiecej niz 1 tabs do czasu az sajdy wyraznie sie zmniejsza.az ciezko uwierzyc ze 40 mcg tak klepie.pol tabletki jem ok 15 a lapska mi sie trzesa jak przed 5 wstaje z lozka%-) jak [...]

wbrew krazacym opiniom meta a meta to spora roznica.zdarzaja sie ale bardzo zadko totalnie niedzialajace walki, zdarzaja sie doskonale dzialajace(ale nie jak meta) walki zawierajace metyltest bardzo duzo, no i jest prawdziwa meta.przekonalem sie o tym po zjedzeniu Danabolu z body reserch dzialala zupelnie inaczej niz inne metki.nie bylo j**niecia [...]

nie stresuj sie tym. posilek w formie koktajlu nigdy nie bedzie wolno wchlaniany nawet jezeli to by byly owsiane czy ryz brazowy zmiksowany na proch.to co pisza to marketingowe brednie.ja stosuje po silowni i jest ok dodaje tylko z 30-40 gr wpc. druga sprawa to kolejna brednia z tym uzupelnianiem glikogenu.trening silowy uszczupli jego zasowby w [...]

Kazziu grom. Kamilpaker mocno wyglada lapa na duuzo wiecej.pracowalbym ostro nad tricem bo odstaje mocno w stosunku to bicka chyba ze to zludzenie Ziele estetycznie sucho. Kuka wracaj do zdrowia i wez sie za miche Kfiatek Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-08-03 19:57:21

kwiatek nie chcial juz byc prawiczkiem i wepchal Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-28 00:48:52

ja tam nie wierze ze jordan taki good boy bo wszystkie koksy sa beee Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-06 22:01:46

ja nie zgrywam cwaniaka a sporo 1,3 d zjadlem. faja zawsze skurczona do mikro rozmiarow ale jak przychodzi co do czego zawsze staje na wysokosci zadania. nigdy na czy po 1,3 nie mialem problemu ze wzwodem a wiem jak to jest bo kilka 'supli' mnie w zyciu przyblokowalo tak ze musialem jechac na miekkiej fajce%-) dodam ze podczas stosowania miksa 1,3 [...]

kazdy tluszcz w odpowiednich ilosciach jest zdrowy.od oliwy z oliwek rozni sie zasadniczo. oliwa to jednonienasycone. wszystko rozbija sie o proporcje nasyconych/jednonienasycony/wielonienasyconych i proporcje 03 do 06. Bombel w zaleznosci od preferencji dla jednego low fat dla drugiego low carb. ew carb cycling lub ud2.0 czy if. musisz [...]

Daj se siana już w tym roku bo i tak nic z tego nie bedzie.nie oszukuj się nawet. Odpocznij zluzuj jedz co chcesz ale bez strasznego obzerania.na dietę wskocz po 3 krolach i utrzymaj ja wreszcie raz uczciwie przez 4 tyg a zobaczysz że cel założony osiągniesz bez zbędnych kombinacji. Chyba najlepsza rada :-))

BL tez bym chcial do konca tygodnia ale nie wiem czy sie uda a ty pewnie odwrotnie lokiec sie zbuntowal sie zawsze byl buntownikiem ale teraz to juz przesadza Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-21 02:05:33

sory ze sie wyebalem ale po wpisie Qory myslalem ze juz koniec fotostory. ladna choinka na plecach A Qorze chyba chodzilo o to ze dal foty tuz przed Toba i teraz zazdrosci bo nikt jego fot nie skomentuje zbedne spiecie Edit: teraz przesadzil. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-09-29 17:18:11

Mumin222, 250mg e5d chyba starczy ? Wtorek rano -> sobota rano -> sroda itp

jak na czysto to tluszcz wyzej czyli 50mg i aero bym nie tykal.tylko mocny ostry krotki intensywny trening silowy.inaczej polecisz z miesem az milo. Tłuszcz mówisz :-D