mumin222

dzis sie wazylem i mierzylem rano na czczo waga -3 kg w stosunku do fot w pasie mniej pozaostale wymiary podobnie lub minimalnie mniej.sucho dosc jest mimo ze 2 dni ladowalem do fot a po fotach 2 dni czitowalem do wtorku.od srody dieta treningi aero i znowu polecialo. ciesze sie bardzo bo musze utrzymac forme jeszcze 2 tyg do wyjazdu nad [...]

Dzieki Panowie. Prz1993 dokonale wiesz kto przyczynil sie najbardziej do poprawy jakosci nog;-) Dzieki wielkie za pomoc!!! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-08-15 16:05:19

Akurat Kierva strona się zmieniała%-)Reszta zdjęć stronę wcześniej. Nogi nie trenowane od kontuzji kostki tj wrzesień 2019.sam rower w solidnych dawkach leciał. W tym roku pozna jesienią planuje wznowić treningi bo po kilka cm poleciało z obwodu za to jakość chyba lepsza ale nie chce być bocianem... %-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

Z dziś rano. Miesiąc po redukcji. 100kg /SFD/2021/8/23/2f5b6ca09f274c968a7f8ba6c2c30328.jpg /SFD/2021/8/23/1d61766b772b49baa3e892da1647a483.jpg /SFD/2021/8/23/24e10197462c456cad7d021a0f1380f3.jpg /SFD/2021/8/23/7f7507a6d68e4f268056ed0d68bf4f2e.jpg /SFD/2021/8/23/69d178685ed94df9b072903a33d0140b.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-08-23 [...]

Dzięki Kolego kiedyś dużo rozmawialiśmy teraz spotykamy się raz do roku w tym temacie mam nadzieję że za rok znowu się spotkamy:-) Dużo zdrowia i efektów! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-29 19:26:29

dopiero kolejnym etapem leczenia jest naprawa sciegien gdzie towar moze pomoc ale nie daca tylko tesc w malej dawce. ale to na obecna chwile nie ma zadnego znaczenia. trzeba odwiedzic konkretnego lekarza i konkretnego fizjoterapeute w klinice sportowej. ktos wyzej wspominal o dr Krochmalskim z łodzi.korzystalem z uslug i polecam.polecam rowniez [...]

Stylus No tak brałeś ode mnie ławkę i jak krata na brzuchu jest ? Ćwiczysz na niej ? 1kosior Dałem soga, polecam tego użytkownika. Mumin222 Tobie też dałem SOG'a

dobra panowie zamykam bo musi być tak aby kazdy dostał ze wszystkiego po minimum 1 porcji Ostateczna lista - 1-12Bartek88 2-lodzianin1 3-grekar9 4-camel007 5-kamilplnk 6-czoper85 7-szalony00 8-Dan 9-piotr245 10-nid123 11-gienus12 12-shooter 13-Maciejski 14-Mumin222 15-GYMwork 16-Ketchup123 17-shaokan6 18-kenet1976 19-tar-paN 20-gigantmasx [...]

jak kogoś nie ma niech się przypomni 1-12Bartek88 + 2-lodzianin1 3-grekar9 + 4-camel007 5-kamilplnk + 6-czoper85 + 7-szalony00 8-Dan + 9-piotr245 + 10-nid123 + 11-gienus12 12-shooter 13-Maciejski + 14-Mumin222 + 15-GYMwork 16-Ketchup123 + 17-shaokan6 18-kenet1976 + 19-tar-paN + 20-gigantmasx + 21-Kazimierzu 22-lestat1986 + [...]

zjadlem cala puche game daya.lipa po calosci.zle sie po tym czulem. jak by powietrza brakowalo o ciezkim treningu nie moglo byc mowy.do tego smak tak paskudny ze bralo na wyminoty na sama mysl i niesmak i dziwne uczucie na kiszkach przez caly trening. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-08-08 14:49:36

Lee pewnie ze lepiej. tyle ze ja jadlem efke juz z 10 lat temu pierwszy raz i wszystkie inne 'ochudzacze' z wyjatkiem hormonow tarczycy i dnp. wyraznie napisalem ze pytam pod kontem zaawansowanych wiec prosze czytac uwaznie zastanawia mnie tez skad wziales dawke 24 gramy gramy zrozumiem ze literowka ale te 24???ciezko bedzie tusi podzielic jak i [...]

to moze i tu sie pochwale;-) /SFD/2018/8/2/e442ea4a67db4caa8808f64b9526983b.jpg i lydeczka /SFD/2018/8/2/54cf2a1646db4b049acb860f7c523087.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-08-02 09:55:52

4-MR.BIG Muscle protein smak stracciatella + 200ml wody Smak 6/10: malo slodkie, czuc te kawalki czekolady ale ona bardziej mnie wkurzaja niz mi pasuja, smak jakis taki nijaki malo wyczuwalny Rozpuszczalność 10/10: bez problemu Piana 8/10: zapienilo sie i w moment opadla piana.nie przeszkadza w piciu Gęstość: nie wiem czy malo wody czy jak [...]

Arnold Iron Whey smak cookies&cream +200ml wody 1-smak - 9/10 dla mnie bardzo dobre 2-rozpuszczalność - 9/10 rozpuszczalnosc ok 3-piana -9/10 brak 4-gęstość - w sam raz konsystencja 5-ogólne odczucia - Arnold znowu nie zawiodl.bardzo dobra pozycja smak wywazony nie za slodki a wyrazny.polecam Myprotein impact whey summer fruit +200 ml wody [...]

po ilosci wpisow pytan to bardzo marne zainteresowanie w tym roku.widac sporo osob sie zawiodlo bo liczylo na wiecej. tez planowalem grubo pokupowac a skonczylo sie na kilku suplach na krzyz. ja sie tylko zastanawiam kto kupuje te suple w regularnych cenach jakie sa na stronie bez promocji%-) Jestem ciekaw od kiedy ilośc postów jest wyznacznikiem [...]

fakt. ilosc postow jest wyznacznikiem zainteresowania nie sprzedazy. a zainteresowanie ma sie ni jak do sprzedazy%-) dajcie spokoj na prawde tu nie wchodza tylko dzieci po 15 lat. zreszta mniejsza z tym nie ma mlynu to szybciej dojda paki i sie porobuje nowych smakow:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-12-06 17:55:28

zluzuj kalesony bo cie pija w zadek%-) smaruj wiecej wazeliny to moze ci wrzuca ta koszulke:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-12-06 18:02:37

60 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-12-20 10:08:31

co tu sie odpyerdala Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-08-14 14:59:24

dla mnie po kolejnej wpadce sprawa jest jasna i na zadne wyjasnienia nie zamierzam juz czekac.zreszta co nie napisza i tak nie uwierze.za duzo tego juz bylo.bylo zaufanie pozostala bezsilnosc bo najpewniejsza dla mnie kiedys marka zawiodla i to podwojnie.dzieje sie co raz gorzej ohydne smaki male partie maly wybor smakow zle opinie [...]