od dziś mój nowy rekord w MC wynosi 90.5kg!!! 31.01.2011 - dzień 36 michy nie pamiętam, highcarbowo i czysto Suple: 1. MultiVitamin AM, Omega3, Ginkoflav forte, Hepaplus 6. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening siłowy: poprzedni: http://www.sfd.pl/Lady_M%2F%2C_feel_like_a_MONSTER_-t621203-s134.html#post9 1) wznosy [...]
Dzień 3 DNT Suple: 1. MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav 5. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg ========================== ale mnie łydy bolą Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-03-16 21:24:40
oraz warzywa do II śniadania i obiadu wieczorem garść rodzynek, których nie doliczyłam, ale mie strasznie na słodkie ciągnęło -> @ Suple: - kombucha - MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav, Żeńszeń - MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg DNT ============================ chciałam iść pobiegać, ale moje nogi wysłały mi [...]
https://i.imgur.com/UPybyrg.png Beznadziejna noc. Serio, spałem z 4h. No ale nic, rano do pracy, dziś na „garnuszku” Taty, musiałem mnie zawieźć do pracy bo auto na rozrządzie u mechanika… Zabolało.. ;-) W pracy bez historii, poniedziałek to mega dużo pracy, ale zleciało. Po pracy na siłkę. Po siłce do domu, niestety już pociągiem, posiłek i [...]
[...] na początku stycznia}:-( a na klatke ostatnio cwicze bardzo mało i mizernie:-PP 2.04.2012 dzień wysoki 120/80/150 WARZYWA kalafior 500g NAPOJE woda 1,5l kawax3 SUPLE tran,multivitamin,k,mg,capivit,enzymy SPORT brak 3.04.2012 dzień niski 120/80/125 WARZYWA kalafior 600g NAPOJE woda2l kawax3 SUPLE tran,multivitamin,k,mg,capivit,enzymy SPORT [...]
10.01.2011 - dzień 15 DNT Micha: 1. 3 kromki wieloziarniaka z pastą łososiową/serem i ogór 2. lazania ze szpinakiem i krewetkami, na wierzchu pomidory i ser, winko 3. brzoskiwinie i ananasy w kremie śmietanowo-jogurtowym 4. galaretka truskawkowa, resztka anansów i brzoskwiń Suple: 1. MultiVitamin AM, Omega3, Ginkoflav forte 4. MultiVitamin PM, [...]
wydaje mi się że 2cm w łapie i +5kg to powinno być. Tak jak pisze przdmówca wszystko zależy od Twojego stażu. Cykl 100-200-200-200-200-100mg - czyli 5 amp to "ogólnie zalecany" cykl początkowy. Piszę "ogólnie zalecany" ponieważ jeśli ktoś chce zacząć przygodnę z koksikami to właśnie taką dawkę się poleca. ( niektórzy proponują [...]
[...] jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc ustalilem sobie z nadwyzka 850ckal tak ze wychodzi 3100kcal >>> B-2,5g/kg_T-2,6g/kg_W-2g/kg Suplementy: -Adam Now multivitamin -ZMA -Omeag 3 tab-1g -Omega 3 6 9 -przedtreningowe- Body ocatne/man, purple wraath 1miarka -potreningowe-Golden finish 3miarki + N-acetyl L lgutamina [...]
Cześć, patrząc na skład czy ta multivitamina warta jest swojej ceny? seeking-health-optimal-multivitamin czy w tej cenie jest coś lepszego? potrzebuje najlepiej przyswajalnego zestawu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-11-03 13:59:09
Do sprzedania pozostałości: Animal Pump - 5saszetek Xtreme Amino 6600 - 185 kapsułek FA MultiVitamin AM + PM FORMULA - po 90kapsułek - NOWE , otwarte tylko do sprawdzenia
Jak w temacie posiadam multivitamin Centrum 325 tablets prawie pełne Przez jaki okres można spożywać te o to witaminki po utracie ważności? Przypominam iż ważność kończy sie AUG 07 czyli w sierpniu tego roku.. Szkoda wyżucać jak można spożyc Za odp z góry Dziękuje Pozdr.
Planowalem kupic zma activlab ale znalazlem cos takiego Fitness Authority MultiVitamin AM + PM FORMULA - 180 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_MultiVitamin_AM_+_PM_FORMULA-opis26316.html Pytanie czy ktos juz to brał. Są to witaminy i zma. Ale opini zbyt duzo nie ma na temat tych prodoktow wiec nie wiem czy te zma jest dobre. Witaminy [...]