SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multiple

  • Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz odzywki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    monohydrat kreatyny Vitalmax dextroza vitalmax olimp vita min multiple sport -------------------------------- staz: 2miesiace cel: przybranie cokolwiek na masie (186cm/62kg/18lat) nie piszcie ze mam czekac narazie bo potem odzywki bede mogl brac, chce wiedeziec czy przy zdrowym zywieniu, oraz starajac sie jesc dobrze moge liczyc na efekty;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-09-22 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie dotyczace tego co ewentualnie moglbym wziasc aby poprawic wytrzymalosc zarowno miesniowa jak i calego organizmu, zwiekszyc sile a przy tym nie przetrenowac sie. Pragne dodac ze cwicze kb i mialem krotka przerwe(ok 3 miesiecy) teraz, bo od jakichs 3 tygodni zaczalem cwiczyc z powrotem i chcialbym jak najszybcie wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-09-24 11:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminy ! xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was odpowiedzcie mi na pytanie ?? Które vitaminki lepiej kupic multiple sport czy daily ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-09-29 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego co już posiadam: - cell pump 665g (Biogenix) - nitrobolon II 700g (Trec) - whey protein complex (olimp) ale za dużo tego już nie zostało (moze z 700g) plus witaminy multiple sport(olimp) Mój trening składa się z 4 sesji tygodniowo. Ćwiczę pod kątem masy / siły. Dieta jest. tzn staram się zjadać 5-6 posiłków dziennie, unikam fast foodów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2007-10-01 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly cykl na jesień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje na zime mały cykl na paru odżywkach i ******łach, prosze o pomoc czy dobrze wybralem produkty i czy niewydam kasy w błoto. Ogólnie planuje zeby to było na 2 miechy. A więc tak: - OLIMP Creatine Mega Caps na - 12 blistrow po 30 kaps. - OLIMP Chela MZB Sport Formula - 2 opakowania - Beta Karoten Plus - jedno opakowanie 90kaps. - OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-10-05 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (real foto) Siemka Mam do sprzedania Pro Longatum 2.3kg (smak: czekolada) Data ważności: 16-08-09 Cena jaka mnie interesuje to: 170zł - z hologramem + hologram z Vita-Min Multiple Sport OLIMP 150zł - bez hologramu do tych kwot nalezy doliczyc koszty wysylki moge wysawic na Allegro (choc mysle ze jestem tu osoba wiarygodna , wiec problemu nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-10-05 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar witamin!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy ciagla suplementacja witaminami i mineralami (multiple sport olimpa) oraz zma moze prowadzic do przedawkowania.. czy te ilosc sa raczej bezpieczne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-10-06 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny/poprawy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja Wiek:19 Waga: 79 kg Wzrost: 177 cm Wiek: 19 Współczynnik aktywności: 1,3 Zapotrzebowanie: -Kalorie: 2280 kcal (po odjęciu już 200 kcal bo chyba od tylu zacząć redukcje ? ) -Białko: 173g (2,2g) -Tłuszcze: 79g (1,0g) -Węglowodany: 230g (2,9g) Dobrze dobrałem ilości na kilogram masy ciała ? Śniadanie I - około 7.00 -płatki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2007-10-16 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie ktore witaminy waszym zdaniem sa lepsze patrzac od styrony jakosc/cena: -Universal Daily Formula - 100 tabletek czy -Olimp Labs Vita-Min Multiple Sport - 60 kapsułek ktora witamine C warto kupic -Olimp Labs Gold-Vit C 500 Plus - 30 kapsułek czy -Universal Vitamin C 500 - 100 tabletek Co sadzicie o Olimp Labs Sylimaron 100 - 100 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2007-10-19 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja HMB

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam w planie rozpoczac suplementacje hmb:)odnosnie tego mam pare pytan do fachowców przedewszystki prosił bym o odp od p.szukaly i p.ambroziaka.Z tego co dowiedziałem sie na forum to najlepiej przyjmowac HMB w dawce 3g na dobe przez ok 8-12 tygodni. NIE WIEM natomiast o jakich porach zarzywac HMB oraz czy można łaczyc HMB z posiłkiem (jezeli sa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2007-10-21 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Mam pytanie odnośnie witamin Olimp vita-min multiple-sport Chodzi o to że po wzięciu dziennej dawki do obiadu, sikam na seledynowo i im bliżej wieczora kolor coraz bardziej przypomina zielony(łykam czwarty dzień) Tak ma być??(Jak to widzę to się śmieje i nie trafiam do dziury )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-10-29 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. o witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem witaminy Olimp Vita-min multiple sport oraz te slabsze Vitamin plus. Mam pytanie takie, czy moge w dni wolne oraz w te, w ktorych tylko troche biegam brac te slabsze, a w dni, w ktorych siedze na silowni te mocniejsze? Mozna robic tak, ze w jeden dzien organizm dostaje slabsza dawke a w drugi mocniejsza? Dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2007-10-30 12:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiple + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Jakis czas temu bralem Multiple Olimp'u i zostalo mi jeszcze 10 tabletek, teraz potrzebuje szybko(bo w 2 tygodnie) zrobic forme, nie ukrywam ze rowniez musze zbic kilka kilogramow i tu moje pytanie... Czy dobrym pomyslem bedzie jesli zaczalbym teraz brac jednoczesnie reszte tych tabletek(poczatkowo co 2 dni, pozniej codziennie) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-11-02 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W dniu 05.11.2007 rozpoczynam NIESPONSOROWANY TEST, ktorego celelm bedzie nabranie masy miesniowej. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- PROSZE O NIE WYPOWIADANIE SIE DO MOMENTU W KTORYM OZNAJMIE, ZE TEMAT JEST OTWARTY. Z GORY DZIEKUJE [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i komentarz diety na wytrzymałościówce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę i skomentowanie poniższej diety, zarówno jeśli chodzi o poszczególne posiłki i ich składniki, jak i ogólne podsumowanie całej diety oraz ewentualne poprawki do niej. Podobny temat zakładałem kilka miesięcy temu, jednakże ułożonej wtedy diety nie przestrzegałem zbyt rygorystycznie. Również z treningiem nie było najlepiej, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-11-09 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki! pomocy :]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pieknie czyli sila i masa az do tego tyg! zaczela spadac sila odraz obwody maleja! dieta i dodatki do diety tez sa(bialko,carbo oraz aakg i zma) moze to przyczyna tego ze od 2tyg zaprzestalem jesc vitamin multiple sport zeby sie 'odmulic'? mysle ze zaczne teraz treningi na mniejszych ciezarach z wieksza iloscia powtorzen (8-12). co wy na to?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-11-16 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany suplementacyjne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wygladac spozywanie tego: - Nitrobolon II 700g x1 - Biogenix Carb BX 2500g x1 - Thermo speed extreme 90kaps x3 + tussi - Olimp Gold Omega-3 60kaps x2 - Olimp Vita-min multiple sports 30kaps x2 - Ostrovia WPC 80 1800g x1 czytalem tez ze dobrze dozycic mono do NII... czekam na wasze sugestie i podkreslam ze zamierzam to za jakis czas zakupic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-11-17 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego dojsc moga suplementy: - Nitrobolon II 700g x1 - Biogenix Carb BX 2500g x1 - Thermo speed extreme 90kaps x3 + tussi - Olimp Gold Omega-3 60kaps x2 - Olimp Vita-min multiple sports 30kaps x2 - Ostrovia WPC 80 1800g x1 - kreatyna Mono !treca I teraz moje watpliwosci: - diete ulozylem stosujac sie do mojego ukladu dnia i nie wchodza w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-11-17 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w grudniu ruszam z malym cyklem prosze o wasze opinie i o ewentualna pomoc w rozpisaniu suplementacji...a mianowicie mam juz na skladzie: storm no xplode zma witamin multiple sport bialeczko matrix olimpu oraz tran w kapsulkach mysle jeszcze na zakupem 4000g gainbolica i branbiem go tylko po treningu!Z gory dziekuje za wszystkie wypowiedzi!a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-11-20 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)