multi

na 5 TYGODNI przed debiutami razem z Papajem wprowadziliśmy kolejne zmiany: Trening Aerobowy robiłem 6 x po 60 minut SUPLEMENTACJA : + Rano: - 4 kaps CM3 - 40 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 5 gram BCAA Powder - 10 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab [...]

znalazlem zeszyt!! edit: i to ten moj "multi-zeszyt"!! pierwotnie do polskiego ale w praktyce to otwieralem tam gdzie skonczylem polski i pisalem np. angielski potemmate itd bo nosilem tylko jeden (ten ) zeszyt w plecaku bo miżarcie nie chcialo wchodzic Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-26 23:01:51

[...] na palce w staniu: 4 serie po 30powt. 25/30/32,5/35kg SUPLE: - pół h przed treningiem Stamina Booster - jakieś 15 minut przed tren. Beta Alanina (4 kaps.) - omega3, multi, potas, Mg+B6, koenzym Q10 Beta Alanina dała efekt przyjemnego mrowienia /-) Łyknęłam tabsy wychodząc z pracy, pierwsze objawy zażycia odnotowałam przy wejściu na [...]

Dzień 64 Ostatni dzień bez siłki, jutro zwijam manatki i idę pokręcić chociaż godzinkę aero bo NIE WYTRZYMIE!!!!!!! {{:-( SUPLE: - Beta Alanina 4g - omega 3, multi, Mg+B6, wit.C, potas, koenzym Q10 MISKA: 1. placuszki owsiane (Maciek i f3dorr, dzięki za przepisy, zmiksowałam oba i wyszło co widać %-)) [...]

[...] Jak ja tego nie lubię, ehhhh.... Jutro powrót na siłkę, bo już mam dosyć wszystkiego i potrzebuję porządnego reseta mojego umysłu {:-( SUPLE: Jak zwykle, BA, omega3, multi, Mg+B6, wit. C, potas, koenzym Q10 MISKA: 1. białko, kakałkowa ofsianka z truskafkami %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f92f95c752f48b686c5dc906ad2ea30.JPG 2. to samo co [...]

[...] chociaż teraz nie odczuwam sprecyzowanego pociągu do tłuszczu, a pociąg do wszystkiego - głód. Picie: kawa x2, woda, herbata czarna x1 Warzywa: kapucha kiszona Suple: multi-pack /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40f82d0a178742f985ed9a5d15da974e.png No i kurka, POMIARY! Ciągle zapominam, jak nie zmierzyć, to wkleić. Niedługo co prawda, wypada zrobić [...]

[...] i nie szło się go pozbyć. Noga i stopa bolała więc manewry, żeby sie wyplątać były mocno ograniczone. Później jeszcze monkeybar (technika i rózne sposoby przejścia) oraz multi w kamizelce 5kg. https://youtu.be/YbgSJjXuVvk Następnie w środku kołkownica: https://youtu.be/qHVMUUaVnao Chciałam tez zrobić latającego, ale po kołkownicy były takie [...]

Vex - TWO i TSF miałem 19go grudnia MS miałem 4go stycznia PZP miałem 25go stycznia i teraz WZ we wtorek. Wszystko szło bardzo szybko. Najdłużej czekałem na wyznaczenie PZP, bo nieco ponad tydzień, a tak do tygodnia się wyrabiali. Wyznaczenie daty na multi miałem chyba jakoś 4go dnia po sprawnościówce.

[...] dzięki za info:) mam nadzieje że w tym roku będzie szybciej:) w sumie mam jeszcze jedno pytanko... może wyda się dziwne ale dla mnie ważne... czy dzień w którym się odbywa multi jest stały.. tzn. tak jak TWO i TSF zawsze w sobotę czy przypada w różne dni tygodnia? pytam bo pracuje i muszę wolne załatwić...a w pracy nie wiedzą, że staram się o [...]

Noobistica ja miałam multi tego samego dnia co ty i też we Wrocławiu, ale u mnie z wynikiem narazie cisza- ani telefonu ani listu. Po twoim poście zaczęłam się stresować :(

Na stacji benzynowej :P hehe. Głowne wejscie do KWP (drugie od lewej str patrząc na wprost ). Podejdziesz do pań stażystek za biurkiem powiesz ze w sprawie multi dasz dokument one Ci identyfikator i czeeekasz

No popatrz aniulka222 ja też z KWP Poznań:) ale fakt kroczek dalej. Przeraża mnie tylko to, że za multi się czeka u nas co najmniej 5 m-cy. No ale cóż........

witam mam takie pytanie. Jak zaliczyłem TWO i TSF czy w szkole policji nie powinni mi dac żadnego zaswiadczenia z którym bym miał sie zglosic do KWP o skierowanie na test multi select?? CZy to juz oni sami przesyłaja informacje do poszczególnyck KWP?? Może ktos sie orientuje ile sie czeka w Lublinie na taki test?? Dziekuje za odpowiedz.

Mam pytanko, w sobotę zdałem TSF, TWO i dziś do mnie zadzwonili, że w tą środę mam Multi (troche mnie to dziwi, że taki speed)!!:( Jeśli chodzi o ubiór, to polecacie garnitur? Jakie są odp do MS? Np do pytania Lubię czytać pisma techniczne mam dokończyć zdanie czy bedą A,B,C,D? I 3 ostatnie pytanko, po tescie MS, a przed psychologiem dostajemy [...]

a czemu jest taka rozbierzność Henry pisze ze zdawał w sobote TSF i TW i juz w srode ma Multi w stołecznej a w lubelskiej komendzie trzeba czekac 6 msc?? tez zdawałem w sobote :) i nikt do mnie nie dzwoni i mnie nie informuje.

Testy w Katowicach zaliczone pozytywnie ;) troszkę do przodu generalnie było 10 kobiet tylko jedna oblała.. czas przekroczyła o 3 sekundy ;) w poniedziałek będę dzwonić w sprawie multi ;) pozdrawiam ;)

To moja przygoda z rekrutacja do Policji dobiegła końca. Multi w plecy

To szybciutko. W wlkp na multi czeka się miesiącami.

Widocznie zależy to od poszczególnych komend woj. Mnie też minął rok we wrześniu od składania dokumentów. A dostałem zapewnienie, ze nie muszę składać ponownie a tym bardziej powtarzać. Wyznacznikiem jest Multi. Bo ma ważność cały rok. Jeśli chodzi o powtórkę TWO TSF i WO to jest ona w przypadku gdy twój identyfikator będzie umieszczony na [...]

HADEX86 z jakiego jesteś wojewodztwa? i jakie wrażeniea po Multi ? :)