multi

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

http://odsiebie.com/pokaz/6081843---e10c.html tu są zadania matematyczne opisane http://odsiebie.com/pokaz/6081872---3a59.html a tu przykładowe pytania na multi. jak dla mnie pomocna była wizyta u pani psycholog która badała mnie podobnymi testami jak multiselekt. po których czułam sie pewniej na multi. koszt tych badań to 60-90 zł. Zmieniony [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Vvofs3n2ZmY&feature=related Dziś ostatni dzień obżarstwa Mama zrobiła sałatkę gyros to sobie zjadłem bo teraz będzie ciężko. Wiadomo lato się zbliża i nie mogę się pokazać podlany jak świniak hehe, dlatego z aktualnych 82,5kg chciałbym zredukować do wagi 75/77kg. Spalaczy nie używam bo jestem kozak i dam radę [...]

[...] jednak porównując te dwa produkty VITAMIN MULTIPLE SPORT prowadzi nad TOP 10 for man (chelated) w stosunku 1,2 do 1 Jeśli chodzi o udział Olimpa w sprzedaży preparatów multiwitaminowych ogólnie to jest to 46% Są to wyniki za rok 2009 , po stronie olimpa wliczyłem: Vitamin Multiple Sport Vitamin Plus Vitamin Plus dla kobiet Po stronie [...]

[...] chcemy wzmocnić obronę. Off wtedy kiedy ma dobre skrzydło i chcemy wzmocnić atak. Na ogól, nie opłaca się ustawianie normal zawodników, no chyba, iż posiadamy wypasionych multi. A jezeli chodzi o ustawienie to dobry pomysl miec pare ustawiec... ale liczy to sie z malym zamieszaniem ;d Mając wytrenowane dwa ustawienia na poziomie solidnym, [...]

Chodzą takie ploty, ale pewnie w końcu wyjdzie... w ogóle lipa tam jest w multi póki co. Jest tam coś takiego jak system "bad sport", że za zabijanie graczy którzy jeżdżą po multi w swoich brykach, dostaje się ostrzeżenia, i można przez to trafić na jakiś "karny" serwer... to tak jakby za karać graczy którzy by strzelili gola w fifie %-) ale teraz [...]

Powaznie. Wejdz na strone lotto i sprawdz 20 wylosowanych liczb w multi multi ;-)

Od trzech tygodni kręcę na dobre cardio 5 razy w tygodniu po 30 min.,i widać tego efekty,dzisiaj waga z samego rana wskazała 94,5kg. Póki co dwa lub trzy dni w tyg.kręce cardio na rowerku w domu, z rana przed śniadaniem, natomiast resztę dni robie na bieżni po treningu siłowym. Co nowego jeśli chodzi o suplementację około treningową. W momencie [...]

Jako że do FIBO zostało już tylko 7 tygodni to też staram się podkręcać treningi na maksa a dietę trzymać dopiętą na ostatni guzik. W chwili obecnej waże 92,1kg rano na czczo , po toalecie. Obwód pasa:4 tygodnie temu 94,5cm w chwili obecnej :89,5cm Od dzisiaj wprowadziłem małe zmiany w posiłkach i suplementacji, w posiłku nr.2 i 3 odjąłem po [...]

Dzisiaj trenowałem barki, trening zamknął się w 45min. na pełnych obrotach z super intensywnością. Od jakiegoś czasu postanowiłem nieco poprawić środkowy akton naramiennych bo o ile do przedniej i tylnej głowy barku nie mam zastrzeżeń to jednak środkową uważam, że muszę nieco podciągnąć. Adam podoba mi się jak to u Ciebie wygląda, zwłaszcza we [...]

W tym tygodniu rozpocząłem trzeci tydzień budowy masy mięśniowej, większa kaloryczność diety póki co bardzo dobrze się sprawdza, waga podskoczyła o 2kg.i w tym momencie ważę 92kg. Dzisiejsza DIETA&SUPLEMENTACJA Po przebudzeniu:8.30 5 GR. L-GLUTAMINE EXTREME+4 kaps.Amino Whey System+ 4 kaps.CM3 1 posiłek:9.00 Omlet:120 gr.płatków [...]

Przez kilka ostatnich byłem zawalony pracą stąd brakowało moich wpisów, mimo to treningów oczywiście nie odpuszczałem. Wszystko idzie zgodnie z planem waga pomalutku idzie w górę, na ten moment ważę 93kg. czyli udało mi się dołożyć ok.3 kg w 3 tygodnie, myślę że to całkiem niezła średnia. Od tygodnia kręce dodatkowo 3 x w tygodniu cardio po [...]

Tak jak wspominałem wcześniej wprowadziłem kilka zmian do mojej diety,dodając trochę tłuszczy i odejmując tym samym nieco ww i białka. Drugi dzień jestem na nowej diecie i póki co samopoczucie bardzo dobre,apetyt konkretny ( dodałem enzymy trawienne) w poniedziałek wejdę na wagę i zobaczymy jak się to przełoży na wagę. DIETA&SUPLEMENTACJA Po [...]

Ania - to tylko tak do południa, potem już woda tak podchodzi że wyglądam jak ludzik miszlę %-) LEGS 1 1. SQ R10 10x120 / 10x150 / 10x170 / 15x152,5 / 18x135 2. Wyciskanie suwnica stopy wąsko 5x 15x165 / 12x185 / 10x205 / 10x205 / 10x205 3. Wykroki ze sztangą 4x12 52,5kg 4. MCNPN z hantlami 5x 25x21 / 20x23 / 15x25 / 15x25 5. Uginanie jednonóż [...]

PUSH 3 1. Wyciskanie sztangi skos R10 12x70 / 12x90 / 12x110 / 15x100 / 16x90 10x70 / 10x100 / 10x120 / 13x107,5 / 17x95 10x75 / 10x105 / 10x127,5 / 13x115 / 15x102,5 2. Wyciskanie sztangi skos dół 4x 20x75 / 15x85 / 12x95 / 12x95 15x90 / 12x100 / 10x110 / 10x110 15x92,5 / 12x102,5 / 10x112,5 / 10x112,5 3. Wyciskanie hantli poziomo 4x12 23kg [...]

he 22 kafle w multi multi 7/7 z plusem a zagralem na chybil trafil

» ACETOSTERON® AONE Tribulus Forte AONE Tribulus Forte MYOGENIX Hardcore Test TREC Extreme Men`s Formula » ARTHROBLOCK® MHP Releve MD PRODUCTS Joint MD DYMATIZE Joint Repair BioTech USA Joint Performance » BCAA 750 STRONG ACTIVITA BCAA XXL AONE BCAA Aminos CEL Refuel DYMATIZE BCAA » BCAA MEGA [...]

http://www.multi-tabs.pl/Polish/Doro%C5%9Bli/Multi-tabs%C2%AE-Tran-w-kapsu%C5%82kach--.aspx?uid=372-1-491-1140 Mam taki tran w domu, jest on dobry czy raczej warto następny kupić inny?

[...] przebiega najszybciej? Wiem , że w Warszawie ale też ktoś był na testach w Pile i kilka dni później miał juz Multi. Pytam bo ja miałem w listopadzie Testy sprawnosciowe a na multi mi karzą czekać do czerwca gdzieś. Paranoja. Jestem w lubuskiego. Tak myślałem zeby np pójść do Warszawy zdać wszystko szkołę przejść , przemęczyć się przez kilka [...]

10.03.2011 - Czwartek Wczoraj była siłownia + cardio. Przestałem korzystać z Vitargo jednocześnie zwiększając porcje BCAA między treningami do 10 gram i zwiększając porcje ryżu basmati z 80 do 100 gram po treningu, a teraz po Cardio od razu piję MIX : - Zawartość z 8 kaps Leucine FUSION - 5 gram BCAA Powder - 35 gram IsoLate - 2 kaps HMB formula [...]