multi

multi-food? edit: wyprzedziles mnie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-03 22:00:56

BCAA dobry gainer pity w przyzwoitych ilosciach. A tak w ogole to bym sobie na twoim miejscu reaktora dorzucil;P albo crea alkaline ;]no i dobra multiwitamine np: sports multi plus Treca

[...] MIESZAJ Z MUESLI. PODSTAWA! -ZMA bierz 3caps przed snem, a nie bedzie klopotow z nocna regeneracja jesli nie pominieszsnu w ogole. PODSTAWA. -jakis dobry preparat multi vit-mineral-ziolowo-probiotyczny. Ja biore NEXGEN z "Refelx'a". Moze kiedys sprobuje podobnego zestawu z "Animal'a". Bierz tylko po posilkach [...]

aha więc cel masa wzrost 177cm waga74,4 warzywa tesz jem ale jako dodatki do posiłków jeszcze jakieś witaminki np Vita-min multi sport śniadanie Mleko 2% tłuszczu 400g Musli z rodzynkami i orzechami 50g Ser twarogowy półtłusty 70g śniadanie2 Chleb mieszany słonecznikowy 80g Ser twarogowy półtłusty 70g obiad pierś z kurczaka [...]

witam serdecznie.Mam pytanko apropos ogolnie rzecz biorac odzywek.wiadomo jest ich teraz na rynku od cholewci ..wystarczy sie rozejrzec doradzic i mozna cos dla siebie wybrac i stosowac...........no ale do rzeczy .sam kiedys stosowalem Magnum 5000 + witaminy...Multi Pack- chcialem sprobowac takiej odzywki z ciekawosci nie chcialem od razu ladowac [...]

Odżywka roku : 1.Optimum 100% Whey 2.BSN NO-Xplode 3.CytoSport Muscle Milk Firma roku : 1.BSN 2.Optimum 3.Universal Odżywka wspomagająca przyrost mięśni roku : 1.BSN NO-Xplode 2.BSN CellMass 3.Universal Animal Stak 2 Spalacz tłuszczu roku : 1.Nutrex Lipo 6 2.MuscleTech Hydroxycut Hardcore 3.Universal Animal Cuts Białko roku : 1.Optimum 100% Whey [...]

polecam multi-food za 20 zł 500g, 0zł koszty wysyłki, długa data do spożycia; pewny towar za bardzo dobrą cenę

P V L Whey Gourmet 908 g -109,00 zł Whey Gourmet 340 g -59,00 zł Whey Cooler 908 -119,00 zł Whey Gourmet 2 Good Bar 12 x 98g -132,00 zł Water Tight 120 cap -74,00 zł CLA-3 100 cap -99,00 zł High Omega EFA 100 cap 59,00 zł Thermo Maxx 100 cap -79,00 zł Joint Maxx 100 cap -64,00 zł Multi Maxx 60 tab -34,00 zł Extendavol 540 g -149,00 zł [...]

[...] sie średnio, smak cookies cream podobnie, po pewnym czasie za słodki z wodą Monster maxx vanila ice cream, dla mnie kiszkowaty, rozpuszczalność lipa, smak mdlący , multi maxx, witaminki, standardowy skład efa, skład ok, cena za wysoka jednak. Gdyby leucyna była tańsza - warto byłoby dodac ją do suplementacji okołotreningowej. Garg ma [...]

cyfry w multi lotka stary nie ten dzial

A tauryne jak dawkować? Tzn chce wiedzieć ile jej się bierze żeby kupić odp ilość I jeżeli bym kupił VitaMin Multi Sport to wystarczyła by 1 paczka? Ilości składników są 2x większe. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 20:52:30

aha rozumiem już z tym Multi Sport. A co do tauryny to chyba kupię z Vitalmaxa Mega Capsy. Czyli Powiedzmy że powinienem brać 1 rano do porcji krety na czczo i 2 przed treningiem razem z cp, tak? A po treningu brać?

Nie magnes tylko magnez Witamina B6 - poprostu Witamina b6 https://www.aptekaotc.pl/go/_info/?user_id=654 Magnez z apteki -- Filomag B6 (razem z witamina b6)http://www.i-apteka.pl/p/pl/5119/filomag_b6_x_50_tabletek.html I jesli chodzi o magnez + Witamine b6 + Cynk To zajdz lepiej do sklepu z Suplementami i kup Chela MZB z Olimpa [...]

no ja też bym chciał myśleć... prawda jest inna brutalniejsza Suplementacja na tym etapie jest zbędna (ew Omega 3 i multi) Dobra miska i spokojnie rok a nawet dłużej możesz jechać. Wymaga to sporego wysiłku fizycznego i umysłowego, (rozplanowanie, systematyczność a także pewien wkład $) Co do planu na twoim miejscu (nie jestem ale gdyby) napisz w [...]

[...] a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i oczywiscie witaminy omega cynk multi itp.

To jeszcze spytam się jak to wszystko brać: 1. Kreatyne w DT 4 tabsy na czczo i 4 tabsy po treningu, w DNT tylko 4 tabsy na czczo 2. Białko jakoś w ciągu dnia, 1-2 porcje (30-60g), najlepiej do ubogiego posiłku lub przed snem 3. Witaminy Multi Sport 2 tabsy po śniadaniu i 1 tabs omegi-3 4. A to chela-mzb 1 tabs godzine przed snem? tak to ma mniej [...]

miałem bcaa Multipower'a tak z 1,5roku temu był to tabletki. Z tego co wiem to Multi nigdy nie miał kapsów. a 1 tabletka = 1g bcaa

jest omega w kapsach, ale najprawdopodobniej przejdę na lniany/wyjdzie chyba taniej Multi to Vitamin z OLIMPu Napewno nie doprowadzę do przedawkowania

"a na żywo będzie lecieć w multi?? " zaprzeczasz sam sobie nie istotne Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-05-19 13:40:33

Ok dzięki za podpowiedzi . Witaminki już mam zakupione Multi-Vitamin Olimpa. Może ktoś jeszcze zechce podzielić się swoją wiedzą i ma jakieś uwagi do mojej diety? Proszę się wypowiadać i pomagać