SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    29/05/2015 Dzień 31 DNT BTW 130/30/150 OFF Miska: Suple: tran, multi, zma Plyny: woda 2l, kawa czarna x2, herbata zielona x1 , owocowa x1, pokrzywa x1 Warzywa: pomidor, cebula, marchew, brokuły /SFD/Images/2015/5/30/c5c8dc2cece94f75bd9bc904182df0a5.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-05-30 13:06:30

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rzodkiewki, pomidory, marchew. Dzisiaj za suchy whey prosto z pojemnika się złapałam, gum mi się chce chociaż żuć, żeby tylko coś mielić w buzi. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x3 Warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka, marchew * musztardy czasem używam, francuska bez cukru, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] do sklepu kawał drogi, żeby tylko je zdobyć, warto było :-PP I musiałam zrobić zakupy stanikowe, bo cyc zmalał :-D oł yeah wreszcie nadszedł ten dzień Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x2 Warzywa: ogórki małosolne, pomidor, rzodkiewka [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze ?trenuje 2 razy dziennie biegam plus puzniej trening silowy na okreslana grupe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-06-01 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze , bede chcial ograniczyc weglowodany do minimalnego zapotrzebowania ?trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-06-01 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie witamin z posiłkiem i brak energi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie otóż zastanawiam sie czy warto przyjąć porcje witamin ( multi pack od treca) do posiłku który składa sie z 400ml mleka i 120g owsianki , czy witaminy wchłoną się z mlekiem? czy warto popić to jeszcze wodą czy nie trzeba? I jeszcze jedno, przyjmuję witaminy , jem zdrowo, piję dużo wody, jem owoce a i tak jestem zmęczony nawet gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2015-06-01 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jestem po 23 to cały czas czuję, że jestem najedzona i jeszcze się kolacja nie uleżała, ale co mam zrobić, nie jeść, chodzić później spać, no co? %-) Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x3 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory, jalapeno [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] psychicznego, bo bardzo mi się chciało /-). Przysiad bardzo asekuracyjnie, suwnica do oporu. Reszta praktycznie zgodnie z planem, tyle że na więcej rat. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x4 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory,kapusta kiszona, marchew [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp multiple czy fa multi active?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam problem które witaminy mam kupic. Multiple sport z olimpa czy z fa Multi Active? Te z olimpa kosztują 32 zl a fa 22 . Sklad niby podobny ale nigdy nie ufam w 100% etykietom . Czy ktos z was próbował obydwóch witamin? Jaka jest wasza opinia o nich?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-06-07 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] cokolwiek dolega (poza kłopotami z trawieniem). Na szczęście mam w domu pełną apteczkę, jutro zacznę kurację, znowu zdam się na doświadczenie mamy ;-) Miska: Suple: tran, multi, castagnus i wiesiołek --> znowu włączam je na stałe do suplementacji Płyny: woda 1,5l, kawa czarna x2, herbata owocowa x2, pokrzywa x2 Warzywa: pomidory, ogórki [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 96 Wzrost : 178 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : nie umiem zmierzyc Obwód talii : 109 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : Siłownia, bieganie, piłka nożna, spacery droga do szkoły 2km, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2015-06-11 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam tak: 16 - ustny angielski 19 - masaż (multimedialny) 24 - kineza też multi 25 - fizyko tez multi 30 - fizjologia wysilku fizycznego tez multi %-) no poj**ało konkretnie %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 00:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łori ale MULTI KILL \-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Udostępniam Wam moje zdjęcia (trochę niewyraźne sorry) abyście pomogli mi stwierdzić, co mam dalej robić. Odżywiam się zdrowo, chodzę na siłownie regularnie 3-4 razy w tyg. od 4 miesięcy. Wiek 19, waga była 88 spadła do 83-82, wzrost 187cm. Biorę witaminy Trec Multi Pack ---> https://www....pl/witaminy-trec-p-1000.html Od jutra chcę kupić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-06-17 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD- Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chętnie oglądam program "Pogromcy mitow" Mediterranean diet and leukocyte telomere length in a multi-ethnic elderly population. Leukocyte telomere length (LTL) is considered as the marker of biological aging and may be related to environmental factors. We found a significant association between MeDi and LTL among non-Hispanic whites (β = 48.3; [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2015-06-18 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i troche chipsów, arbuz. Suplementacja : rano przed treningiem , 2x lecytyna, magnez x1, kreatyna x 3, beta alanina x3 , hellfire x1, witamina b x1, witaminy od a do z x1, multi x1. Gainer rano = 45 g wegli i bialka , i białko po treningu. wieczorem : lecytyna x 1 , magnez x1, multi x1 . Podsumowanie : Trening nóg jak widać dość lajtowy , [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi moze uda sie wyrwac multi sporta z roboty za free, wiec silka bedzie z glowy%)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, po prostu lubię wypić z ziomkami, czy to na meczu, czy w pubie, urodziny, inne okazje. I jeszcze jedno pytanie mam adzik. Carbo + witaminy (np Trec multi pack). Radzą mi ludzie, żebym zdecydował się albo na carbo, albo na tabsy bo się "zawitaminuje". Co myslicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-06-20 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ziemniaków, rano 50 g płatków owsianych 4 jaja , 400g kurczaka, pizza calzone , 300g twarogu , warzywa suplementacja : rano krea x3, beta alanina x3, lecytyna x2,magnez x1, multi x1, wit b x1, wit od a do z x1. Przed treningiem : nomax 2,5 miarki Po treningu : izolat 30g W ciągu dnia gainer 100g Podsumowanie : Dzisiaj na treningu miałem [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te suple połaczyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam takie suplementy jak : -Cox Tri (kreatyna) -Universal shock -BBCA 1100 -Multi active formula i białko : -Isolate Problast 85 Powie mi to ktoś jak to wszystko ze sobą połączyć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-06-22 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)