mróz

Dzień dobry. Śniadanie zjedzone, niedługo na siłkę i na 11 do dentysty. Po wczorajszym SW z łóżka nie mogłem się podnieść rano, ale z doświadczenia wiem, że do jutra powinno minąć. Jeszcze 8 h za kółkiem po południu, to grzbiet doprawi%-). Ale słonko jest, na razie lekki mróz, później będzie ciepło wreszcie:-))

[...] 20kg już masakra. Ad. 4 Ok. Ad. 5 Oj dzisiaj ciężko i bardzo się zmęczyłam. Cardio - W miarę ok. Piszczele już tak mocno nie bolały. Mocy wiatr utrudniał oddychanie, no i mróz mocny. Trochę się za lekko ubrałam - zapomniałam, że to już jednak zima. Suple - wit. C, HGH night i day, Kreatyna, Pokrzywa, ZMA, BCAA Ciecze - woda - 1l, kawa x4, [...]

[...] tych co odnoszą sukces. Jedna z naszych najlepszych przemian to byla dziewczyna ktora wstawała o 5 rano by zdazyc na trening przed praca i studiami, biegała czy snieg czy mróz z braku czasu gotowała hurtowo to samo, była jak robot ale jak pokazała zdjęcia po 3 miesiacach to nam opadły szczęki. Zakładając nawet ze młoda raz sie zbierze i [...]

170zl za gaz zaplacone, korwa jeszcze by mroz potrzymał to bym mial rachunki jak hitler

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c3d1f39b4194a27bf6813bb964312c2.png Warzywa: seler, marchew, sałata, natka pietruszki Suple: omega3 x 3 Płyny: ok.2 l Ja chyba też mam jakiś większy apetyt w taki mróz, ale na jakieś konkrety: mięso, masło, jajca. Dobrze, że nie na słodkie jak kiedyś :-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-04 22:52:38

Ja tam nie czekam na śnieg. Czekam aż mróz zetnie Zatokę Gdańską. Wtedy pójdę do sklepu po siekierę, wyrąbię dziurę i będę pływał ;-)

Taaak u nas też wieje wiosną Dobrze, że mróz trochę odpuścił

Co prawda sezon zimowy za nami ale na przyszłości polecam "morsowanie".Na początek wystarczy 20sek. by stopniowo dojść do 5min.Ja robię to raz w tygodniu,czasami łączę z sauną (Tz. ruska bania :) Ogólnie polecam nie ze względu na spalanie kalorii ale na pozytywnego kopa jakiego daje taka rozgrzewka w mroz i kapięl 8-) [...]

Póki co śnieg jeszcze jest, mróz też, ale deszcz pada, więc już pewnie niedługo...

za***isty mróz to był tydzień temu

[...] Engelbergu, gdzie w sobotę i niedzielę odbędą się konkursy Pucharu Świata. „Dotarliśmy do Engelbergu w dobrych nastrojach, śniegu nie ma tu zbyt dużo, jest lekki mróz. Podchodzimy do konkursów z optymizmem, bo trening na Wielkiej Krokwi był bardzo udany” – powiedział trener polskiej kadry, Apoloniusz Tajner. [...]

qrde to ze cwiczyc nie mozna to jakas bzdura...Ja nie wiem jak lekarz dermatolog moze takie bzdury gadac. Ze co ze pot niby nasila czy ten testosteron??? Jak bysmy tak na to patrzyli to we wszystkim mozna sie dopatrzec przyczyn tradziku. Nie wychodzic jak pada deszcz (bo to kwasne), jak mroz itd Swoja droga powiem wam ciekawoske trzy dni temu [...]

dzisiaj troche aero zrobilem po tr kurde maly mróz i fajny śnieg ale fajnie sie biegało%-), myslalem ze mam kondycje mojego 40kilowego psa ale jednak nie jest źle:-)

ja juz w pracy :-) a na zewnatrz tak zimno...uuhuuhuhhu musial byc mroz - samochody mialy miale dachy i szyby:-) ale Norwegowie nie daja sie i juz o 7.45 widzialam sporo biegaczy 8-) a para buchala im z ust jak z lokomotywy|-) Wczesniej tez tak biegalam, nawet przy minusowej temperaturze :-) }:-(

w tamtym roku tzn nawet w tym jeszez to snieg dopiero w styczniu spadł, a potem jak mróz przez tydzień -30 było rano a potem miesiac -25 to dopiero była katorga@@-) dobra ide ogarnąć śniadanie i siebie:-PP

Ja muszę sikorkom kupić co by ptactwo z glodu nie pomarło. Ale poczekam aż większy mróz nadejdzie :-> bo się spasą i rozleniwią

z rana nie mam czasu i mróz za duży , rok temu biegałem w zimę i to jest coś naprawdę nie przyjemnego jeśli nie ma się dobrego stroju i obuwia do biegania. ubierałem dres,getry i wszystko przesiąkało potem, 60 minut biegania w mokrych ciuchach mocno zniechęca teraz mam rowerek to pomykam na nim, będzie wiosna to zaczynam biegi długo dystansowe

Miało być ciepło od dzisiaj, a tu mróz jak cholera Wczoraj przez takie zaspy jeździłem w pracy, że auto po całej drodze latało

wydaje mi się gdyby mróz i słońce albo nawet był by śnieg zupełnie inaczej byśmy się czuły

albo jak kto woli -dziadek mróz,bądź gwiazdor %-)