nie dam rady %-) zaraz jade na swita do domu cala nocke ;-) no to spoko i silnik tez pewnie mimo ze mroz to juz zimny lokiec byl 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-12-21 21:34:57
Chuck: oby dobry mróz był to w ta zimę jeszcze połowi się z pod lodu NO musze wybrać się nad morze tylko takie wybranie sie będzie mnie kosztować 300zł Znajomy był właśnie ostatnio i złowił 2 dorsze 1 7kg 2 ważył 8kg A ogólnie po wypatroszeniu miał 25kg czystego mięsa dorsza .
[...] około 30min %-)), następnie na siłkę na ostatni przed wakacjami trening barków i łap. Pogoda mało znośna, ale nie będę narzekał- wolę to niż -15 stopni w zimie, piździawę i mróz. Jakbym miał nad morzem chociaż w połowie tak dobrą pogodę jak dziś, byłbym zadowolony. Trening Dzień 26- 4-dniowy split by Antos Partie trenowane- Naramienne, Ramienne, [...]
QUEBLO mozliwe ze telefon nie od wyjscia na mroz sie popsul ale jak byl wczesniej zalany (albo tylko upadl razem ze mna i samemu kilka razy na podloge nie pamietam) i zostaly jakies mikroskopijne kropelki to mogl sie od tego popsuc znowu?
Dzień regeneracyjny. Kurka dziś byłem jakiś niewyspany. Totalna masakra, nic mi się nie chciało. też tak miałem ten mróz chyba tak działa ,mam nawet mniejszy apetyt,normalnie zawsze 5-6 posiłkow ,a teraz 4-ech nie moge w siebie wcisnąć
[...] dziś mam domsy na przedramionach,łydkach i bickach. Dzisiaj lżej, pilnowanie bezpieczeństwa na maratonie - 4h stania w jednym miejscu, wszystko byłoby okej gdyby nie mróz, bo ładnie przemarzłem. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png Brak http://pics.tinypic.pl/i/00635/p3k12sql1d0y.jpg Rano: K** WPC 30g Noc: Witaminy 2x, Omega-3 [...]