Dodam, że po stestowaniu NOX Pumpa na dwóch treningach poczułem się bardzo dobrze. Większa motywacja, skupienie i siła. Efekt zaj**isty. Uwazam, ze skoro zadnych jazd nie ma, to nie :-) Wiadomo, ze lepiej kupic i zjesc kure itd. niz kupywac bialka. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-08 15:33:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok coś tam trochę zamówiłem, tak sobie myślę czy nie założyć dziennika w tym dziale, może większa motywacja będzie ;-) Po świętach trochę przybyło pewnie ale co zrobić tak to jest niestety.
[...] jakoś 3-4x w tygodniu dawać, ponieważ u mnie kiepsko z czasem będzie. Obrona pracy się zbliża, ciężka sesja, euro + forum (wypiski + OiS) Ale działać możemy! zawsze większa motywacja będzie do kręcenia aero ;-) No i sprawdzimy kilka nowych supli co najważniejsze :-D Miałem dziś jechać, ale plany się zmieniły i jade jednak jutro do szkoły. Dziś [...]
O ile nie wyrzucą mnie z pracy za siedzenie na forum, czyli nie stracę źródła dochodu, czyli nie odetną mi netu za niepłacenie rachunków, to będę walczyć dzielnie, by zgubić to, co się nazbierało :-> A zatem - witajcie :) Mam na imię Justyna, a dziennik mą motywacją, ole! %-)
[...] co sadzicie o tym propie?? ja jak narazie jestem rozczarowany dzis poszedl 6 strzal i nie wiem czy to normalne ze tak dlugo sie moze wkrecac ?? j**yny plus to mam wieksza motywacja na trening ale to raczej sam zobie wkrecam dziwi mnie ze mam jeszcze czasem zakwasy bo raczej nie powinienem miec jak sadzicie mam dalej czekac az sie wkreci czy [...]
ja tez potwierdzam;-) bo mysle ze wszystko pojdzie po mysli, rok temu tez sie miałem zgłaszac a potem w uj żałowałem że sie nie zgłosiłem. Zawsze to bedzie jakas wieksza motywacja.
Ale zmiana 8-O Jakie ciało 8-O Gratuluję jednocześnie dołączając się do grupy zazdraszczających oraz tych, dla których jesteś motywacją :-) Nogi, pupa, talia, ręce - wszystko pięknie się prezentuje i przemiana nie tylko fizyczna. Rewelacja!
OMG! Agata, wymiotłaś tak że mi szczena opadła! Ciebie se powiesze na ścianie jako motywacja tylko plis prześlij mi większe foty :-D ogromne gratulacje - co za nogi, samo mięcho, plecy, barki, dupka, no.. brak słów 8-)
dzieki - poprawie :) i chyba masz racje, ze powinnam wolno wystartowac z treningiem ...ja z tych co szybko chca efektow nawet przy sporym nakladzie pracy + motywacja (bikini w sierpniu)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2020-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='240' height='56' alt="Dzien 20" Kolejny dzień za nami. http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' height='40' alt="Trening DZIŚ WOLNE [...]
[...] doszukać się :-)Pozdro.};-) Zmieniony przez - robo815 w dniu 2012-04-15 10:00:22 Poznań? sam nie wiem wzrost 186cm waga 116-124kg talia 101-103cm biceps 49-50.5cm gdyby redukcja sie udała i była by motywacja do tego ,to latem planuje wzrost 190cm ........ha ha :) :) żartowałem waga 110-115kg talia 98-95cm biceps chyba spadnie do 48cm gdzieś
[...] Oveja, zrobiłam tam błąd bo pas to pępek, a schaby to pas %-) poprawi się za tydzień Dziękuję laski! 8-) motywacja jest Wrażenie z treningu: ... ja pyerdole #-P nogi i dupa mnie palą... a pompek nienawidzę! }:-((( cofka była.. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-16 [...]
jeśli pakujesz dlatego że trzeba "ściągnąć koszulkę na plaży" to myślę że to bezsensowna motywacja bo teraz na plażach coraz częsciej aż roi się o podchmielonych karasiów którzy właśnie polują na nadmuchanych pakerów po to aby popisać sie przed dziewczyną i dać takiemu po dzbanku,a że najczęściej im to wychodzi to wiesz,można sobie tylko napytać [...]
Przecież to zdanie było napisane z nutką humoru ;) Robię to bo lubię, a taka motywacja jest dla mnie najlepsza ;) Zawodowym kulturystą nie będę -to pewne. A ćwiczę po to aby poprawić wygląd swojego ciała, rekreacyjnie i dla zdrowia.
[...] Mike Passenier...It's OFFICIAL...Badr Hari is back in K-1...time to become the G.O.A.T. !!!!!" PODOBNO coś takiego jest na rzeczy :-D 1 mln dolców do wygrania!!! OMG. To może być najlepsze K1 GP w historii. Taka wygrana=wielka motywacja więc może wszyscy starzzy wyjadacze się nawet skuszą Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-17 01:26:55
anister - to dzięki wam tak szaleje, naczytałam sie i naoglądałam i widzę że można i nie mam zamiaru sie poddawać :-) to Wy jestescie dla mnie motywacją i wsparciem za co dzięki :-) te tabelki mnie wykończą, nic nie widac, musze jakoś powiększyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/161b7e0d04274d429fee9ebeacb1c16d.jpg Zmieniony przez - syla33 w dniu [...]