motywacja

No takie podsumowania to ja uwielbiam, to jest naprawdę niezła motywacja. Wielkie gratulację Oveja. A od teraz nie mówimy że tniemy kal tylko że przechodzimy na meduzią dietę. :) Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-02-26 00:11:41

raKhu1 jasne, otworzyłabym PS, a sekundę później miałabym taki ekran, jak tutaj: http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno%2C_czyli_nasze_foty%2C_niekoniecznie_sportowe_%2C_-t667585-s6.html %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-26 17:40:58

[...] to głównie mięśnie które się schowały pod masą tłuszczu :P. Jeżeli ktoś bardzo chce popatrzeć to oczywiście mogę wstaić, ale będą służyły raczej jako demotywator :P...albo motywacja do większego przykładania się do planu treningowego i żywieniowego :)) Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87d9d694325e46fda8fecbe4d077d27e.png Zmieniony przez - [...]

[...] tylko... Ktos tez tak ma, ze po alkoholu zazwyczaj krocej sie spi niz normalnie? /SFD/Images/2015/12/31/29417bc640024becb310d07a9088c7c8.png Nie mam dzisiaj weny i motywacji do niczego... no wlasnie, motywacja. Moze napiszecie co was najbardziej motywuje do targania zelastwa? Muzyka? Dziewczyny na silowni? %-) Zatem wszystko na temat MOTYWACJI

tak to dobra motywacja, szczegolnie jesli jestescie na podobnym poziomie badz partner wiekszy od ciebie- chcesz go za wszelka cene przegonic :-D ja niestety sam musze chodzic na silke i jak mi sie nie chce, staje przed lustrem, pacze i mowie ":)) ale maly jestem" 8-)

Nawet nie chodzi o to czy wiekszy czy mniejszy%-) ale zawsze smigamy razem na siłke, cisniemy podobne ciezary, drzemy jape na siebie nawzajem! i jest motywacja%-)

Witam. Dzisiejszy jadłospis: 6:30 Jajecznica z dwóch jajek na polowie łyżki oliwy + mała bułka grahamk z polędwicą z indyka 15:30 Około 220g fileta z kurczaka z curry i pieprzem cayenne na łyżce oliwy + połowa paczki warzyw na patelnie włoskich HORTEX 18:00 Surowa Marchew 18:20 - 19:30 Trening 20:15 140g chudego twarogu z cebulą, pomidorem, [...]

kurde faktycznie białka w UK dobrze cenowo wychodza. i zarcie chbya tez lepiej niz w PL ja tez sam cwicze i motywuje mnie myzuka. ;d ale wiem ze jak z kims sie cwiczy albo na publicznej siłce to motywacja duzo wieksza.

No no pozazdrościć formy Lilka! Jesteś motywacją :-)

Ale piękna zmiana! Jesteś motywacją:-), widzę że mamy podobny typ budowy, no to teraz muszę dać z siebie wszystko. I będę tu zaglądać. Trzymam kciuki:-)

cześć tigerrr zakładaj temat i wklejaj foty nóziów :-D będzie motywacja do treningów

Olciak dziękuję, ale muszę to przetrawić chyba przez noc i oby motywacja nie spadła. A kolano boli jak jasna cholera.

[...] nawet z ciężką kontuzją jest w stanie walczyć, robi to dla siebie,dla kariery, dla rekordu, dla publiki, dla pieniędzy. Pseudozawodnik, nie wie dlaczego walczy, stąd ich motywacja jest taka jak 2 panów na zdjęciach powyżej, pomimo, że cięższe kontuzje widziałem u 17latków czy to na amatorskich zawodach czy niekiedy na treningach, gdy za [...]

[...] (mimo, ze do duzych i tak nie naleze) o ciezarze juz nie mowiac. Do 23 roku zycia wazylam maks 49-50 kg jedzac wszystko, zaczelam cwiczyc i nawet bez diety robic sie ciezka a potem to wszystko poszlo w cholere i zostalo miekkie ~60. Ale jak sie napne to widze zarysy miesni wystajace spod tluszczyku, wiec motywacja jest ;) tylko cukier mnie lata.

Kobieta bez mezczyzny jest jak ryba bez roweru %-) Czyzby to jakis osobnik plci odmiennej byl motywacja do podjecia twoich dzialan? :-) Trigger dobry jak kazdy inny, ale lepiej sie pracuje, pracujac dla siebie :-))

cieszę się że we mnie wierzycie, na bank zaowocuje to lepszą motywacją i z czasem będę zbierał na sparingach mniejszy wpier*** :)chodziło mi o to że te treningi będą po prostu dzień po dniu ;)

Zwiększona produkcja neuroprzekaźników Pełna koncentracja i motywacja do ćwiczeń Farmaceutycznej jakości L-tyrozyna http://img10.imageshack.us/img10/5181/tyrosine600foto.png TYROSINE 600 zawiera farmaceutycznej jakości L-tyrozynę, która wspomaga metabolizm oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Jest ona prekursorem biosyntezy [...]

już poważne ciężary się zaczynają, dzięki temu jeszcze lepsza motywacja zawsze

jak to początki to ważne żeby Ci ktoś technike podstawowych ćwiczeń pokazał/objaśnił, skorygował błędy a koledzy z podobnym stażem w tym nie pomogą, przez pierwsze 3-4 miesiące się robi z zapasem 2-3 powtórzeń większe boje więc asekuracja nie potrzebna, chociaż jak ktoś jest na siłce to jak powiesz to podejdzie, (raz miałem problem bo robiłem na [...]

[...] dobre domowe żarcie, bardzo fajne ceny. Polecam ludziom z 3miasta. Suplementacja: Przed i po siłce BCAA Omega 3 Animal Flex Cissus T-FORCE Dzisiaj sobotnie żarcie więc robię naleśniki I właśnie je przyjarałem pisząc ten tekst :)) Artur, redukcja bez supli pewnie jest możliwa, ale z suplami szybszy efekt+ większa motywacja - tak ja to oceniam :-)