motywacja

jak na 10 lat to troche malo sprzetu ale jest dobrze i bedzie lepiej tylko sie nie obrazcie krytyka tez jest motywacja

[...] hormonaalne, z tego tez gino. i wierzcie mi chlopaki, przy takich warunkach, mozna sie do bardziej tragicznego stanu doprowadzic niz moj, a w wieku 9-14 lat ciezko jest z motywacja i ruszeniem dupska na jakikolwiek trening, zwlaszcza kiedy sie mieszkalo w bloku. na zdjeciach z gino, to i tak juz po czesciowej redukcji -10 kg " 100% [...]

Ale ja chudziutki przy wasz jestem ale to dobrze, przynajmniej jest motywacja do robienia masy Też wam dzisiaj SFD nie chodziło? około 18tej? nie mogłem w żaden temat sie wbić. Ziperon co yebany wyprawia Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-05-05 21:31:32

Zouza, to sie najezdzisz! wow, moj art w newsletter! az mnie motywacja kopie coby kolejny umiescic

DIETA: FOTY POSIŁKÓW: TRENING: 8min ABS 25min aerobów (rower) przed śniadaniem motywacja na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Ml-rxMwcaf0

[...] o motywacje dla innych moze jakas pamiatke dla Twoich dzieciakow... sam bym z checia kilka Twoich paczek zobaczyl bo sam wiesz ,ze wyskok to nie wszystko ... malo ostatnio z Polski filmikow i motywacja mniejsza ... nie badz taki nagraj cos nastepnym razem jak bedziesz na sali czy boisku ... 110 cm i 190 cm wzrostu - miazga pewnie jest ...

[...] przodu ;) Jeszcze oszczędzam nadgarstek dla pewności ale nie obijam się na ćwiczeniach ;) Ten trening wyjątkowo z bracholem bo na siłkę mu się nie chciało iść, więc większa motywacja żeby mu pokazać . Wszystko cacy, ponoć przy wiosłowaniu używałem trochę złej techniki dlatego zmniejsze kg przy następnym razie i poprawie ją ;) Łapy dobrze się [...]

Same postępy kurde ;P U mnie zastój gadzino ;D. Podziwiam wytrwałości bo już naprawdę daleko zaszedłeś :). Motywacja to jest dopiero silnik :D. Ok tylko pamiętaj nie masz z czego się cieszyć po osiągnięciu chcianej wagi ;p Pierwsze co zrobisz to nie żadna jumpreza tylko nowy plan nowa dieta i masujemy :P !. I wtedy zobaczymy kto będzie prawdziwym [...]

No i na koniec http://www.youtube.com/watch?v=jX6sDVdtx_k Polecam caly film jedna wielka motywacja.

[...] zaczynam z suplami? o Plutonium czytałem, że jest mocny i chyba bardziej dla doświadczonych, poza tym będę już stosował Beta Bolic, więc chyba przedtreningówka bez kreatyny musiałaby być. potrzebuję tylko czegoś na pobudzenie i utrzymanie energii przez jakieś 4 godziny bo mam długie treningi i pod koniec siada mi motywacja i czuję zmęczenie.

Pamiętasz jak mówili, ze w jesiennej rundzie też przegramy z wisłą? i 4:1 było. Motywacja spora będzie. Moim zdaniem trudniejszy będzie mecz z ruchem

[...] skłądników o stopniu stężenia 1-5% i nieodczuwalnym działaniu, poza placebo To produkt będący delikatnym pomperem, "uprzyjemniaczem" treningu, dla mnie np jest to mega świetne wyjście, pompa nie przeszkadza w ćwiczeniach, pobudzenie nie rozsadza czachy, nie ma "zejścia", a motywacja i "czucie" treningowe w górę

[...] ogólnie nie czuję typowego "głodu" wcale, tylko nieraz mam straszną ochotę coś operdolić, bo jestem łasuchem koxamans - siemano Dawaj dziennik, zawsze większa motywacja obecnie rozkład węgli to w DT około 1,8 chyba i 1,3 w DNT nie licząc szejków potreningowych. Tak samo do puli białka nie wliczam szejków potreningowych i w ogóle [...]

[...] hormonów plus cukrzycowe badania. jej siostra własnie wróciła niedawno od lekarza z diagnozą cukrzyca typ 2, a tyje podobnie jak moja przyjaciółka. oraz mam doła dziś, gruba jestem, wczoraj nie dałam rady poćwiczyć (dziś w pracy pajacyki i burpee robiłam rano za karę) gdzie moja motywacja? Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-12 09:56:34

Motywacja? No... Prążki ma być widać nawet na kiepskich fotkach, ot co xP Do pieca!

[...] poddawać? Na ch*j usprawiedliwiasz się genami? Wpyerdalaj więcej, więcej ciężaru, powiedz sobie "będę miał k*rwa sylwetkę jak z Mens Health" i gwarantuję Ci, że motywacja wystarczy. Nie oglądaj się za siebie, nie przejmuj się jak Ci nie wyjdzie. Jeśli chcesz coś osiągnąć w życiu, nie poddawaj się. Uświadom sobie czego pragniesz. [...]

Ale dał byś rade , tylko byś się wziął za to konkretnie . Trening z partnerem treningowym jest dobrą motywacją .

Trening z partnerem treningowym jest dobrą motywacją .

Molder: gratulacje za osiągnięcie celu, który sobie postawiłeś. Super motywacja i efekt dokładnie taki jak planowałeś. Nie przesadzaj jednak z tym "propagowaniem kulturystyki". To w jaki sposób swój cel osiągnąłeś jest mocno dyskusyjne biorąc pod uwagę aspekt zdrowotny. Wiele ludzi (w tym ja) ma inny ideał zdrowej sylwetki a już zupełnie [...]

[...] - zimniorów w ogóle, do obiadu głównie ryż brązowy, czasem makaron, kasze etc. i wielokrotnie czułem się senny, zebrać mi się do ćwiczeń było naprawdę ciężko bo o ile motywacja się pojawiła to na treningu było mi zwyczajnie "ciężko" na żołądku.Teraz choć nie chodzę głodny nigdy nie czuje tego ciężaru, w zasadzie w pół godziny po [...]