motywacja

Ojeju, czlowieku, ale sie czepiasz to w nawiasie to tylko smieszny komentarz. (joke) Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

Masz za to soga Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

[...] ONZ) LC od czasów Wietnamu i Algierii? Ilu ich wszystkich jest? Co według was stawia legionistę wyżej od żołnierza innej armii? System szkolenia, odporność psychiczna, motywacja? To jest kompletnie jałowa dyskusja. Co do przetrzymania ekstremalnych warunków to jest taki dowcip: Czym sie różni żołnierz amerykański od rosyjskiego? [...]

[...] nie wyrabiam tzn robie na maxymalnym zmeczeniu nog i kondycyjnym ale jak se mysle ze bym np w kangaroos albo wstepowaniach mial robic 15 powotrzen wiecej niz teraz to ja dziekuje.eh. jakos odplywa mi moja motywacja a jak juz robie to robie bo robie bo musze tak jak musze chodzic do szkoly w roko szkolny.eh to sie nazywa chyba kryzys treningowy

A Andy te 305 to ma być z nabiegu, naskoku czy z jednej nogi?? A nam zostało (nie licząc dzisiejszego dnia) 11 tyg treningu. Mnie się nie znudziło, a wręcz przeciwnie bo motywacja jakby mi wzrasta.

[...] sd3 do konca to mialem krzeselko 3x6min, ale ten progs jest do du*y, a trening robie bez obciazenia, nie katuje sie tak jak niektorzy, i jak patrze na ich zestawy cwiczen to mi sie odechciewa, moj plan nie jest jakis bardzo dlugi ale tez meczy i juz mi sie powoli nudzi, ale trzeba zrobic go do konca, ide sobie pograc moze mi motywacja wroci

ok,to sie zastosuje do tego;)niedlugo pewnie przystopuje troche wraz z poczatkiem roku:)powiem Wam ze jak cwicze to juz coraz gorzej z motywacja,trening troche stal sie monotonny i meczacy:)Ale zobaczymy jak to bedzie dalej,pzdr

el nino dobrze mowi jednak tym nie wyleczysz bardziej bedzeisz zapobiegał n4n jak trening monotonny to czas na modyfikacje treningu a z motywacja to wiem ocb mam ten sam problem :-/

[...] (ponad tydzien) i nudzilo mi sie takie skakanie dla skakania no i wczoraj sie naladowalem jak sobie pogralem, to nie jest jakis tam sposob ale mozna sie podjarac wyskokiem i motywacja jest, jak nie gralem to nie zauwazalem efektow, a jak pogralem to czuc ze sie lepiej skacze i mozna lepsze wsady robic, czyli nie sama gra ale po prostu jak sie [...]

no to nie tak samo bo ja gram sam bo w moim miescie nikt nie gra w kosza (a jak ktos gra to tylko rzuca brak wsadow), naszczescie tam gdzie chodze do szkoly graja kumple wiec juz za tydzien sobie pogramy (moze jakis lokalny konkurs wsadow) ps. narazie ide na trening poki jest motywacja

Tak szczerze doszłem do wniosku, że zadne wspomagacze nie są potrzebne, wystarczy dieta, solidny trening, i motywacja - wiara we własne siły bo skoro raz potrafilismy zagrać dobrze i i zdajemy sobie z tego sprawę to dlaczego tego nie powtórzyć. Wiem jak to jest mieć psychicznego doła i stracić poczucie własnej wartości - gra się wtedy do dupy, [...]

jak to profanacja?? to będzie dobra motywacja dla niepalenia... komu uda się wytrwać bez nałogu najdłużej zapozna się z Twoimi pośladkami... na żywo... jestem za !!!

Bardzo fajny i pomocny artykuł. Motywacja jest najwazniejsza. Silownia i jedzenie = przyjemnosc. Sog jak wejdzie.

Skoro jest dobra dieta, motywacja i plan to znaczy, że będą efekty. Lepiej ćwiczyć 2 dni niż wcale.

Dzi, phml, ciama; też się nie mogę doczekać mojego testu..;) na razie jestem za granicą, także warunki do treningu jak to bywa nieco słabsze niż u siebie. Postaram się zacząć już 25 I. Z motywacją nigdy nie było u mnie lepiej niż teraz.. Cel - pokazać forum że naturalnie też można.. co za szczytna misja..hyhy

Kurde Saib gratuluje sylwetki. Pewnie nie uwierzysz ale twoje zdjęcie przed redukcją i po mam na tapecie. Niezła motywacja naprawde Sam się przymierzam do porządnego cyklona: 2x CP, reszta Fitmaxa, Nitric Oxide, TSE bo ładnie się spasłem -może nawet będe go przestawiał na SFD. a później mocniejszy spalacz ( zastanawiam się nad połączeniem [...]

[...] nie wiem. Nie ma sztywnego terminu zakończenia. Jak już będzie zbliżał się do końca, na pewno poinformuję. Gym_Maniac: powodzenia! Jeśli nie chcesz robić testu, to nie rób, ale to naprawdę olbrzymia motywacja i sprawdzian dla samego siebie. pampuch: nie mierzę, nie interesuje mnie to. susik_89 odpowiedział. Myślę, że coś koło tego. Pozdr.

Takie pytanko mam : Czy ty masz kurzą klatke piersiową bo ja mam i mięsnie klatki podobnie jak u ciebie to wszystko zakrywaja ale niestety nie w 100%. Jesli masz to napisz. Bedzie to dla mnie super motywacja aby cwiczyc jescze wiecej :) Pozdrawiam

:D ja jak 1 raz poszłam na siłke to odrazu wiedziałam ze to jest to :D Poszłam zeby schudnąć i po 3 miesiącach efekty były super nie miałam nawet specjalnie rzadnego treningi tak sobie chodziłam 4x w tyg :) efekty mnie powaliły bo z każdym dniem było mnie mniej :D wszyscy normalnie mnie podziwiali to byłą dla mnie dodatkowa motywacja :D

Dokladnie,kazdy tak maA czy to wazne zeby wazyc sie codzien?Zwaz sie raz na dwa tygodnie i to bedzie najlepsza motywacja.