mostek

Przeklejam pytanie z dziennika bo tam mało osób zagląda. Czy po 10 tygodniach redukcji na 50 mg propa e2d warto zrobić jakiś mały mostek z HCG przed wejściem na 16 tygodni masy z cypio 400 mg week ? Czy przybić HCG w trakcie i wejść bezpośrednio po propie na cypka ?

Jakie ćwiczenie proponujecie na środek klatki, na tzw. mostek? Chcę zmniejszyć przerwę między jednym cyckiem a drugim.

planuje mostek przez 4 tyg to 1000iu co drugi dzień nie będzie za dużo?

Nie, będzie w sam raz. U mnie mostek tak zawsze wygląda. 4-6 tyg, na początek wjeżdżam z 5x1000 iu e2,3d, w tle mix 250 mg ew. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-04-19 11:41:16

arkus daj znac tutaj jak bedziesz pamietac czy zauwazyłes jakąś poprawe po tadku bo tez chce go na mostek wziasc

bez sensu taki mostek odblok robimy nie po to żeby oczyścić receptory bo to mit ,a dla regulacji gospodarki hormonalnej

PANOWIE BARDZO PROSZĘ: 1. Odebrałem dzisiaj wyniki i są fatalne i ja czuję się strasznie okropnie. Spójrzcie proszę do tematu "Mostek (7 miesięcy test)" http://www.sfd.pl/Mostek_7_miesi%C4%99cy_test_-t951925-s3.html#post2

Ja bym wyzucil jeszxze zestaw witamin i mineralow na jakis czas. Leciales podwojna dawke, mowisz ze obecnie mostek no i ze micha roznorodna. Witaminy w duzych dawkach przez dlugi okres podawane w formie tablet nie sa zdrowe. Jak dlugo nimimi suplementowales to zrobilbym offa ze 2 tyg ;) Co do tych rzeczy po t3, spotkalem sie z materialami gdzie [...]

co możecie polecić na stawy takiego naprawde skutecznego i bez ściemy? chce wrzucić na mostek ghrp6 i do tego nie wiem moze flexit albo animal flex

[...] . Nie walcząc z ciężarem a z upływającym czasem starają się wykonać ile się da powtórzeń i efekt tego mamy w postaci dziwnie krótkich ruchów do tego jeszcze dodajmy "mostek" ( dla jeszcze większego skrócenia ruchu ) bo przeciez skrócony ruch zabiera mniej czasu i mamy obraz który wywołuje usmiech . Wracając do samych zawodów nie wiem jak [...]

push: Odwrotne pompki 4x10 Wyciskanie na ławce płaskiej 3x8 wyciskanie skos dodatni 3x8 Rozpiętki 3x12 Wyciskanie żołnierskie 3x12 wznosy boczne 3x12 Wyciskanie fr. Jednorącz stojąc 3x12 +brzuch Pull Mostek 3x10 Wiosłowanie w leżeniu na ławce 5x5 podciąganie na drążku 10x3 ( :D) Przyciaganie ciała do sztangi na stojakach (plecami do ziemi) ?x? [...]

Po wakacjach hahahaha - jasne %-) Pewnie mostek zrobisz i to max 3-4 tygodnie i później znowu petarda... skąd ja to znam :-D

A co polecicie suste czy enan na mostek z PmP???

na ofie bym dal lzejsze treningi diete na 0 zeby podladowac akumulatory i jezeli mostek to nie z enana a np z oxandrolonu.chyba ze zrobisz jeden dlugi cykl pierwsza czesc cypio wino 2 prop npp epi.bo odblokowywac sie na 3 tyg tez bez sensu.

[...] takie pytanie, czy żebro może się złamać lub w jakiś sposób uszkodzić podczas podnoszenia sztangi do góry ? Wiadome jest że czasami ktoś nie ogarnie ciężaru i sobie zgniecie mostek itp. i wtedy są problemy ( raz tak miałem) ale dzisiaj zupełnie z nienacka po konkretnej rozgrzewce przy 7 powtórzeniu wyciskania na płaskiej w momencie podnoszenia [...]

Dremor a jakieś ćw na mobilność pleców ,i czy lepiej robić to przekładanie ręcznika a nie np. kija Tj widziałem ten zestaw L sit ,mostek ,skręt.

[...] A że zwykle zasypiam po 2 w nocy to mam w cholerę czasu na wymyślanie. Kilka dni wstecz na ten przykład, wymyśliłem, że muszę sobie odlać zaprojektowany do moich potrzeb mostek do czasówki. Tak więc w tym tygodniu robię prototyp, później forma i odlew %-) Tymczasem... Trening Godzina z interwałami VO2Max. Trzy sety po pięć minutowych [...]

Dupa na kierowniczym stanowisku? W budżetówce, w Spółkach Skarbu Państwa, i owszem. W normalnym świecie na kierowniczych stanowiskach umieszcza się głowy. Mostek jest to element łączący kierownicę (stery) z ramą, osadzony na końcu widelca. Występuje w różnych długościach i z różnymi kątami wzniosu. Rowerzysta tym się różni od kolarza, że w [...]

[...] Koniec, końców jedyne co zrobiłem i w jakikolwiek byłoby związane ze sportem, to ... z duralu wykombinowałem uchwyt podsiodłowy na dwa bidony, ze Znalu odlałem mostek, z epoksydu wykonałem bidon na kierę, z nieokreślonego stopu zrobiłem uchwyt na Wahoo i z karbonu zrobiłem zasobnik na żele. W tym samym czasie zwęziłem kierownicę do [...]

Mostek jak do 200kg WL :-)