mostek

[...] dałbym hcg 5000 rozbite na 2500 j. Np poniedziałek i czwartek. 3 dni po ostatnim strzale wskoczylbym na clomid w stałej dawce 50 mg na noc na 20 dni Edit: Jeżeli byś chciał wskoczyć po propie na enana no warto byłoby zrobić mostek czy od razu wydłużyć a nie robić pełne PCt i zaraz bomba Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-12 16:45:24

Na samej oxsie też chyba krac jechał poza tym oxa jest stosowana często na mostek.Nie wiem czy się to opłaca - sama oxa. A czy coś się zmieniło z PH? Są jakieś godne polecenia środki jak kiedyś mocny m-drol czy nadal jest to syf jak twierdzi większość?

chcesz mostek to zrob zwyczajnie 200-250mg dlugiego testa i bedzie gralo ...

jordan to mi sie podoba niektorzy uznaliby ze 250gr enana to dobry cykl a ty mowisz ze ledwo na mostek he he he he sie nadaje.taki tyci tyci mosteczek jak kladka na rzeczce he he he osobiscie rowniez nie preferuje mostkow na ktorych nic nie czuc kopa ha ha ha

[...] zza głowy i wyciskanie sztangi z przodu. Wyciskając duży cięzar staraj się by kąt ramion w stosunku do tułowia był zbliżony do 45 stopni.Postaraj się też lekko wygiąć w tzw. mostek. Dieta dieta dieta... Pamiętaj że trening klatki jest priorytetem i że powinieneś go robić jako pierwszą grupę w tygodniu,najlepiej po 2 dniowym odpoczynku-w [...]

Właśnie kiedyś pytałem co najlepsze w moim wieku i odpowiedziano mi , że dobrze odpocząć od teścia i poradzono taki mostek. Więc lecę :} Chcę tylko wiedzieć czy probowac wyrównać hormony czy wskoczyć na cykl. Myślałem , ze HCG pobudzi przysadkę. Reszta badań wygląda ok.

Pozniej jest mostek zaplanowany i kolejny ogien. Jakieś sensowne podpowiedzi czy tylko szydzenie ?:-)

Hehe wiem co to znaczy mieć wystający mostek, bo sam go mam, trochę mi już zniknął bo trochę wyrobiły się mięśnie klatki, ale nadal go widać, faktem pozostaje to, że dobrze będzie jak zrobisz zdjęcie z boku, po od przodu to nawet u mnie nie widać, że ją mam.

Sprawa indywidualna. Jeżeli kąt jest dość duży (ok. 40%), to wyciskasz do obojczyków. Mostek w tym przypadku nie jest konieczny. Nie po to ustawiasz się na skosie, aby mostkiem poziomować sylwetkę. Dodatkowo przy mostku dość mocno obrywa kręgosłup, więc jak trenujesz pod kątem kulturystyki, to starasz się utrzymać kręgosłup w pozycji neutralnej. [...]

robisz mostek podczasz WL, łopatki ida do siebie? czujesz bardzo bardki przy wyciskaniu plasko?

[...] o małą korektę, cykl zrobię według planu 17tyg: 1-14 deca 350mg ew 1-15 cyp 500mg c5d (chyba powinienem go ciągnąć go do 17tyg?) 3-17hcg 500ew 10-17 wino 30mg Ed W 17 tyg mostek z propa 100mg c3d przez 6-7tyg, hcg 500ew 1-4 meta 30mg Ed 1-10 oma 250mg Ew 1-8 hcg 500ew Najchętniej wrzucił by jeszcze wino ale jak wino to i deka bo chodzi o stawy [...]

Sam się zdziwiłem. Zejdę z 750 mg testa na 500, w za kolejne dwa miesiące mostek na 250 mg do końca roku. To krew powinna się poprawić. Wrzucę symex na estro. Wino+symex można jednocześnie? Słyszałem, kiedyś że nie bardzo

a jezeli robisz salto z rękoma ?? nie wiem czy to wtedy jest salto ale z rękoma ze skaczesz na ręce ?? to wtedy trzeba umiec mostek i jakie cwiczenia ?? na to ??

do tyłu z rękami to jest fiflak a nie salto ! ludzie jak chcecie sie czegoś nauczyc to dobrze byloby zacząć od poznania nazwy No tutaj mostek ze stania jest raczej obowiązkowy, jak go umiesz to potem juz kwestia wprawy/przelamania strachu. Szukaj cwiczeń rozciągających i katuj. A do przodu to jest dziecinnie proste raczej jesli masz chociaz [...]

mostek ze stania jest dziecinnie prosty wystarczy tylko wyćwiczyć kręgosłup. mi sie od razu odało zrobić . musisz położyć się na brzuchu i podeprzec ręgomoa o podłoge i wygiąć się do tyłu lub z mostku lężocego podnieść klatke piersiową jak najwyżej i zginać się tak by zobaczyć stopy.

zamiast francuza na triceps daj pompki na poręczach a na klate daj wyciskanie leżąc, jesli nie czujesz klaty przy tym ćwiczeniu to popracuj nad techniką, a robisz mostek przy wyciskaniu ?/

tak, robie mostek, plasko sztanga robic, czy pokombinowac ze skosem?

stare dobre combo deka test i metka cyklicznie 1-8 metka 30 mg 4 tyg 4 tyg 40 mg 1-8 deka 400 mg 1-8 test 500 mg 9-20 deka 600 mg test 750 mg 13-20 metka 4 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg 21-25 mostek 250 testa week i później będziesz myślał

Konkretny mostek 88-O Co do cyklu to takie polaczenie i dlugosc cyklu jest ok :-))

może mostek zrób z 4-6 tyg a potem znowu ogień np. test 1g week i do tego 800-1000mg bolda ;]? ps.Tak wg to właśnie jest BOMBA a nie jakieś 8 tyg ciupcianie ;D Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-09-16 15:56:20