Czesc na początek torche historii zanim zadam troche pytan,mam 18 lat cwicze ok 9 miesiecy, po 5 misiacach treningu zakupilem sobie monohydrat olipmu i zrobilem jeden cykl- dopiero na tym cyklu zainteresowalem sie dietą i konkretnym planem treningowym, przed cyklem na mono wysciskalem 55 wazylem 65kg,po cyklu wyciskalem 65, po mono zorbilem 4 tyg [...]
kreatyna jakos na mnie praktycznie nie dziala, co do aminek i gluty to przymierzam sie zakupic MRM BCAA+G (5g bcaa +1g gluty w porcji), ew. tez Uni-liver Universala, z bialek mam System Protein 80 Olipma, oraz Monster Mass Biogenixa
Zastanawiam sie nad kupnem Monster Mass z Biogenixa jako uzupelnienie diety w białko i wegle,jednak alternatywa dla tego wyboru bylo by kupienie Ostrowii i dorzucenie do tego zwyklego carbo.Ktora wersja jest lepsza?I czym rozni sie białko zawarte w jednym i drugim produkcie? Jade teraz na cylku Hp i chcialbym uzyskac jak najlepsze [...]
monster mass rozpuszcza się bardzo dobrze, zarówno na wodzie, jak i na mleku więc dementuję, to co napisałeś gainer - wygodniej i napewno smaczniej, aniżeli połączenie ostrowii z jakimś carbo
"w obu zrodlem bialka jest serwatka" - Chyba nie do końca. /Monster Mass - Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych./ Moja opinia - Monster Mass to bardzo dobry składowo gainer o niezbyt intensywnym smaku ale jak dla [...]
GeorgeJPP i czego dowodzi Twoja wypowiedz? Tego ze amortyzator wybiera sie do konkretnego przeznaczenia. Do XC nie wezmiesz Monster'a a do streetu SID'a. Skok nie jest wyznacznikiem jakosci widelca, nie mozna mowic ze amor o wiekszym skoku jest lepszy od tego o mniejszym. Wszystko zalezy od przeznaczenia.
wlasnie skonczyl mi sie Monster Mass, SP80 mam z, teraz bede testowac Hardbody Gainera 3600 MLO, na wakacje przymierzam sie cos nowego sprobowac. raczej interesuja mnie opinie na temat w/w gainera, szukam takich z dodatkami, ktore sa w stanie zastapic szybki, dodatkowy posilek.
Witam, no wiec w wakacje mam prace fizyczna w lesie jako drwal, pilarz, etc, czyli bieganie przez 7-11h dziennie z 5-6kg siekiera:P, pilarka, belami drzewa:] potrzebuje wsparcia supli, bo z jedzeniem to za duzo czasu na to sie nie ma co do mnie to 25 lat, 8 lat sztuki walki, 10 sezonow letnich w lesie w w/w pracy, od stycznia dodatkowo trening [...]
ok 400zl na okres 2,5 miesiaca. Moim aktualnym celem jest masa zeby dobic z 78 do 90kg, chociaz wiem ze przez ta prace bedzie ciezko cokolwiek zrobic, Uzywalem w zeszlym roku tauryny mega +HMB w plynie treca, mialem lepsza regeneracje i samopoczucie. z supli teraz jade na : MCT ,Monster Mass(zostalo z 1,5 kg jeszcze), Hardbody Gainer 3600 2kg, [...]
ja stosowałem GB6000 ostatnio i nienarzekam jak dla mnie dobry gainer tylko tu jest mniej białka wiec jak ci brakuje białka w diecie to proponuje gainera ktory na wiecej białka w sobie najlepszy bedzie chyba monster mass biogenixa
5 kg czystej masy bedzie ciezko zrobic. Uloz sobie naprawde porzadna diete i co najwazniejsze, trzymaj sie jej. Napewno sie przyda gainerek, jesli chcesz w miare czysta mase, to najlepiej ten z wyzsza zawartoscia bialka, polecam Monster Mass Biogenixa. Dobrze byloby sie zaopatrzyc w odzywke wysokobialkowa, typu System Protein 80 Olimpu (750 g [...]
Mam 15 lat. W bicepsie mam 31 cm w klacie 101 cm! Mój staż to 5 miesięcy. Mam za sobą cell pumpa,m3 creatine,monster massa. Nie wiem co mam kupić! Ijak z efektami??? Pomużcie!!!!!!!!!!!1
[...] pałę". Wróć za rok Edit: nie mogę się powstrzymać: "Mam 15 lat. W bicepsie mam 31 cm w klacie 101 cm! Mój staż to 5 miesięcy. Mam za sobą cell pumpa,m3 creatine,monster massa. Nie wiem co mam kupić! Ijak z efektami??? Pomużcie!!!!!!!!!!!1" - nie ma to jak dziani rodzice, nie? Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-19 [...]
zestaw nr 1 : 2x Cell Pump 450 g Monster Mass 5 kg zestaw nr 2 : 1 x xp 1 x xpE Top Mass 3,4 kg Olimp Carbo 1,5 g zestaw nr 3 : 3 x TsE 2x SP 80 1250 g Olimp BCAA 240 tab
Monster chyba malo widziales w swoim zyciu.Mam kilku znajomych,ktorzy kiedys byli moimi dobrymi kumplami a teraz to przejarane lby.Jeden z nich trenowal kiedys tajski i byl bardzo obiecujacym zawodnikiem - teraz juz nic go nie interesuje poza ******lona trawa - rzucil treningi,silownia tez juz go nie interesuje.Nie da sie z nim nawet normalnie [...]
słownik ortograficzny -> napOMpowany dieta z doożą nadwyżką energetyczną uzoopełniona w razie potrzeby odżywkami węglowodanowo-białkowymi typu swg4000, monster mass etc. krootkie acz intensywne treningi siłowe doożo regeneracji mało aktywny tryb życia poza siłownią