monohydrat

chodzi mi o nazwę, hydranaty są na ulicach, a Tobie chyba chodzi o monohydrat :)

wiek-22lata wzrost 185cm waga 91kg staz- teraz 3 mc, z 3 lata temu cwiczylem przez dluzszy okres od teraz celem jest rzezba wczesniej stosowalem kreatyne tylko 1x, monohydrat trec ale to bylo kilka lat temu zadnych spalaczy aktualnie jestem na koncu cyklu kreatyna diety nie mam jakiejs scislej jem po prostu zdrowo finanse 150-300zl

Kup monohydrat kreatyny na początek i dieta na dodatnim bilansie kalorycznym zgodna z grupą krwi (popatrz na necie wujek google ci wyszuka taką) pzdr.

Tak dokładnie Monohydrat (monowodzian) kreatyny

50 zł to jakiś monohydrat Creapure, albo dorzuć 9 zł i masz M3 z Biogenixa (jabłczan) ...

A może na początek zwykły monohydrat co? Pozdro

Oczekuje takich efektów : Spalacz będzie ładnie palił tłuszcz, a monohydrat da normalnie siłe, nie masę bo na masie mi nie zależy.? Będzie tak jak mówie ?

mi się wydaje ze jest ok..czemu nie wywal tylko kre alkalyn a kup monohydrat z olimpu(praktycznie to samo) a cena ow iele niższa...a zamiast nitro proponowałbym xpand new formula

nie amm monohydrat olimpu. Mam gonitwe mysli wogole dziwne uczucie co to jest ?

na pewno nie 4 razy dziennie po kapsulce jesli to monohydrat DT 2x5g DNT 1x5g pzdr

[...] Ich zdaniem atleci powinni mieć na uwadze, że okres 30 dni przerwy między cyklami może być niewystarczający by poziom kreatyny w mięśniach wrócił do tego sprzed rozpoczęcia suplementacji(dla niektórych osób) - mimo wszystko nie wiem dlaczego fazę nasycenia kreatyną można wykonać tylko raz w życiu? Ogólnie też polecam stary dobry monohydrat.

Monohydrat pierwszy lepszy.

kreatyna monohydrat, nie ma kreatyny "monohydrant", nie jest to hydrant:-) co do zbierania wody w organizmie kazda kreatyna ma podobny mechanizm dzialania, i wszystkie beda powodowaly zbieranie wody w organizmie, w tym tkance mięśniowej. Na tym polega anaboliczne dzialanie kreatyny i to jest jej glownym zadaniem, dzieki temu komorki miesniowe [...]

[...] shock therapy. chwalony jest takze crack - ale ja nie próbowałem, więc nie mogę tu dać opinii. xpand przed treningiem szału nie robi jak dla mnie. co do bcaa to ekonomiczniej wychodzi bcaa xtra z activlab. takze proponuję cykl: no plasmacore/crack - przed treningiem kreatyna monohydrat np. vitalmax - po treningu bcaa xtra activlab - po treningu

Ma sens jak najbardziej, jablczany to sole kreatny duzo mocniejsze niz zwykly monohydrat i smialo ja bierz. Tauryna jest juz zawarta w cp ale w sladowej ilosci (1g w porcji), wiec mozesz ją dokupic, bo przy tak malutkiej dawce nie odczojesz jej dzialania. Trzym sie.

bierz w DT: 4 caps 30 min przed I posiłkiem 4 caps po treningu W DNT 4 caps 30 min przed I posiłkiem jeśli to zwykły monohydrat to dokup sobie tauryne i bierz po jedenej porcji do kazdej dawki kretki, napewno poprawi efekty a grosze kosztuje

OOo u mnie jeden gość w Szczcinie tym Handluje, to zwykly monohydrat mikrorozdrobniony jest.

1. nie szydze 2. skoro producent tyle podaje a zalicza sie on do wiarygodnych a sam nie wazyme na wadze aptekarskiej nie mam podstaw twierdzic ze producent podaje na etykiecie nieprawde proste nieprawdaz ?? 1 kapsułki (1400 mg) - Monohydrat kreatyny 1250 mg

Monohydrat Kreatyny 10g okolotreningiwo i 5g w DNT Beta-Alanina 4g przed treningiem. Wystarczy i bedziesz zadowolony. W przypadku tych 2 produktow firma jest bez znaczenia bierz najtansze

Gary: odzywka bialkowa,monohydrat,citro oraz d-ryboza ? - za 300zl ... na dlugo mu to nie starczy.... chyba ze bedzie przyjmowal minimalne dawki. Wydaje mi sie ze podstawa suplementacji jest carbo, gainerek i biauko. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera [...]