monohydrat

Monohydrat kreatyny, a omege 3-6-9 zamień na zwykłą omege3. ZMA mozesz dorzucic. Tylko właśnie o to chodzi, że zwykłe Mono gromadzi wode pod skórą, a Kre-Alkalyn już nie. Oczywiście, różnica w cenie jest, ale za coś się w sumie płaci ;) http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html Takie ZMA wystarczy czy jednak polecacie coś innego? [...]

[...] i kaloryfer i coś tam jeszcze. Jeżeli nie to tak jak koledzy Ci doradzają ,aeroby,rower, a ja dopisuje do zwyklej harówki na siłowni sprint i jakieś ze dwa cykle kreatyny monohydrat CRM+ ,jako że jest z niemcowni a nie z chin, do tego kup worek treningowy i poprostu bij rekami i nogami w worek ile się tylko da,białko oczywiście najlepiej [...]

jakieś ze dwa cykle kreatyny monohydrat CRM+ ,jako że jest z niemcowni a nie z chin, do tego kup worek treningowy i poprostu bij rekami i nogami w worek ile się tylko da,białko oczywiście najlepiej jakieś o kilkugodzinnym okresie wchłaniania i warzywa. Jakby ci zaczynało brakowac pary ,to są węglowodany do picia nie shake tylko soki w proszku w [...]

4 trójmolekularny jabłczan kreatyny dwumolekularny jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny Bielsko-Biała Zmieniony przez - anime90 w dniu 2012-11-24 14:07:30

Monohydrat i przedtreningowke mozesz schować do szafki. Bo to się na cyklu do niczego nie przyda. Bardzo słabe wyniki siłowe masz. Przysiadu nie robisz? MC nie robisz? Kreatyna jeszcze jakiś czas i dopiero bomba. Dieta pewnie będzie dopiero na cyklu, co?

ciągle się przewija temat a Ty piszesz ,że szukałeś ?? :)) żenada tak dobre połączenie.. nitro przed treningiem ,a po monohydrat /kreatyna/ .. w DNT tylko mono Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-11-26 16:58:59

Jeżeli chodzi o monohydrat to z większości firm jest porównywalny. Najważniejsze żeby w składzie nie było niepotrzebnych dodatków. Z Universala można śmiało brać.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html W ogóle, to czasem nie wiem czy się śmiać czy płakać. Wpadasz do dopingu, pytasz jak dawkować jeden z najmocniejszych sterydów doustnych, a okazuje się, że jesz jakieś jogurty i kanapki. Z takim podejściem tylko monohydrat można Ci polecić.

a w DNT Fa w ogole nie brac? a moze dolozyc jakis monohydrat ?

ja bym celował w cm3, jabłczan to jednak jabłczan, masz suple za 200 zł a wp*****lasz w to jakieś chiński proch o nazwie monohydrat Czasami to przesadzasz z tym pimpem %-)

aha, monohydrat niedzial juz na mnie mialem UNS creatine+ z 2 miechy temu to nic brak efektu

Czyli co, zwiększyć do 4200? Twoim zdaniem Split to zły pomysł? SSzukam optymalnego rozwiązania aby móc chodzić na mma jak najczęściej i zbudować przy tym mase oraz siłę. Biore aakg, bcaa i monohydrat olimmpu w kapsach

Monohydrat,Arginina,Beta Alanina,

no to jak masz diete to braki uzupełnij bialkiem, carbo albo gainerem a najlepiej popraw diete (wyjdzie najtaniej i najsmaczniej) a prucz tego to najlepszy by była kreatyna monohydrat i jakaś dobra przedtreningówka. towszystko wystarczy i pij duzo wody

No tak ale monohydrat bralem ostatnio i jesli kolejny cykl bedzie sie skladal z tej samej kreatyny to mysle ze gorzej siadzie . A chcialbym taki konkretny zrobic .

to możesz zakupić jeszcze jakiś no boster bez kreatyny i ten monohydrat przedtreningówke i powinno być git

[...] oralne na rzecz inekcyjnych, ale to już temat na inną rozmowę. W każdym razie mocna przedtreningówka (jak znajdziesz jeszcze to na geranium, jak nie to na kofeinie), prosty monohydrat (to naprawdę wbrew pozorom całkiem silny anabolik), mnóstwo kaszy, ryżu, nawet ziemniaków czy makaronów..mięso, sery, mleko..i będziesz rosnąć w oczach. Jak do [...]

Pisałeś mi, że foto po treningu to zrozumiałe jest. Po pierwsze masz wypchany bebech (woda, żarcie), do tego nie jesteś tak opalony i taki efekt :-)) a no i dochodzi jeszcze monohydrat, co jeszcze potęguje retencje. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-19 15:29:07

Jest jedna znacząca różnica, gainerator ma w składzie mini dawkę kreatyny "Buforowany monohydrat kreatyny Kre-Alkalyn 715 mg" , a jumbo ma jej sporo na porcję. Zielone: " Proprietary CREA-BOMB multi-component creatine matrix (5,610 mg) Creatine Monohydrate, MicronTec Micronized Creatine Monohydrate, Creatine Citrate, Creatine Phosphate, Creatine [...]

Mass Activator 3kg - jako uzupełnienie diety miedzy posiłkami ok Białko - wybierzesz sam czy cos doradzic, jezeli tak to jaka cena/gramatura wchodzi w gre Dibencozide w jakim celu/ Kreatyna Monohydrat - Olimp Kreatyna X3 estry - Six Star odpuść, nie warto Glutamina - Vital Max w jakim celu? Witaminy - Olimp ok Zmieniony przez - wincol w dniu [...]