monohydrat

monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html

Brałem juz wzime Monohydrat. hajsu mam 90zł ale taurynea i amino mam juz kupione i stoi jakis czas.

ej ****a sie nie smiej ale co to jest te mono to monohydrat?? czy co i bez urazy mistrzu ze sie pytam .pozdro

tak mono = monohydrat

tomkowi chyba chodzilo o carbo, a nie gainera.. do rzeczy carbo wywal, lepiej jedz banany.. jesli nie brales nic to bierz sama kreatyne ( monohydrat na 1 raz) i WPC mozesz, jesli braki w diecie.. pzdr

Kup monohydrat, czy to będzie firma X, czy Y bez znaczenia - bież gdzie znajdziesz najtaniej.

na pierwszy cykl lepiej by bylo jakbys wzioł zwykly monohydrat a nie jabłczan bo jezeli hodzi =Ci o mase to wiecej jej zrobisz na mono. ale jak juz tak bardzo sie uprzez na to m3 to bierz tak w tren 5 kap rano i 5 po tren w nietren 5 kap rano

no ale np monohydrat wiem ze z wykla woda sie nie pije wiec co jest takieg innego w tym cubed ze mozna ?

ciągle się przewija temat a Ty piszesz ,że szukałeś ?? :)) żenada tak dobre połączenie.. nitro przed treningiem ,a po monohydrat /kreatyna/ .. w DNT tylko mono Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-11-26 16:58:59

Aakg bedzie Ci wrecz przeszkadzalo w treningu. Beta alanina zwiekszy wytrzymalosc na pewno. Co do sily - monohydrat kreatyny bedzie odpowiedni.

dzięki jeszcze raz. Takiej odpowiedzi potrzebowałem:) A co do tego że mały cykl to nie zupełnie,hehe, bo mam do tego monohydrat i jeszcze cell pump biogenixa więc styka.Dzięki:)

dostojny? %-) autorze - http://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny

Kreatyna (monohydrat)będzie najlepsza ,bo poprawia i szybkość i mase.Do tego jeśli masz kase to Hmb (bo jest drogie trzeba około 300zł na cykl),a także wszystkie odżywki zawierające kreatyne(ostatnio powychodziło dużo tzw. miksów gdzie kreatyna jest mieszana z transportterem albo z białkiem i węglami,jednak osobiście wole stosować czystą kreatyne [...]

no własnie sam monohydrat, ale czy to korzystnie wpłynie na nerki??

Brałem monohydrat kreatyny olimpu jakieś 3lata temu po nim poszło mi za***iście. Niedawno brałem xxl maas+glutamine+kreatyne treca+ jabczan kreatyny biogenixa i nic mi nie poszło. Na odżywki teraz chce przeznaczyć do 220zł

no mono z universala z wyzszej polki, choc ja jestem zdania, ze kazdy monohydrat to jeden pies, w przypadku universala placisz za marke cell pump to suplement sprawdzony przez wielu, polecam

Kreatyna (zwykly monohydrat) i aminokwasy rozgalezione bcaa

masz na myśli monohydrat? kieruj się ceną wybierz np. vitalmaxa

Zwykły monohydrat wiąże i zatrzymuje wodę w mięśniach przez co człowiek staje się cięższy i zarazem wolniejszy, jabłczanu jednak ten problem nie dotyczy.

2x Mesomorph (thiamizine) BCAA -AminoStar 300cap. PVL Mutant Mass 6,8kg Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies [...]