brałem tego power masa i jest całkiem dobry, dobrze na mnie działa po 3kg przyszło mi 4kg...i jestem z niego zadowolony...wiec do xpanda nie trzeba dextrozy ? bo do zwykłego mono brałem z dextroza i dobre efekty były..
Raczej musiałbyś kupić dwie puchy, jeśli byś z niczym nie łączył i brał przed i po treningu. Skoro to Twój pierwszy cykl to może zacznij od czegoś lżejszego. Proponuje jakieś dobre mono. Ja natomiast nitro II polecam na mnie podziałało.
Taki wysoki stopień rozdrobnienia bardzo dobrze świadczy o produkcie, im mniejsze cząsteczki tym szybsza absorpcja w organizmie. Amix robi naprawdę dobre suplementy, ich mono posiada dodatki tj. CRTS - dzięki czemu substancja w łatwiejszy sposób przechodzi bez szkód przez kwas solny w żołądku. Dzięki czemu przyswajasz więcej kreatyny. Polecam bo [...]
Ludzie co wy z tym mno macie..?mono bylo dobre 3 lata temu jak nie bylo nic ciekwszego..kolego...dam Ci rade-jadłem juz dziesiątki róznych supli ale podstawa to samozapracie i cierpliwosc i systematycznośc. po primo: dobra dieta tzn poranne węgle..południe bialko i wegle i przed snem białko,topowinno sie płynnie przechyłac w ciagu dnia w strone [...]
cytryny powinienes miec 2 opakowania!! bo jedno to za malo!!! bierzesz 5 kapsow = 3g rano i 5 kapsow na noc a po treningu zapodajesz monowodzian!! cytrynka sama nie wiem czy da dobre efekty, napewno wzrosnie sila ale nie bedzie widoczny przyrost masy! dobrze jest ja brac wlasnie z mono zeby wzmocnic efekt jej dzialania CZERWONY HANDLARZ [...]
to ja bym ładował np. dobre mono i do tego NanoVapora/ew.Shock'a. tylko nie wiem, czy z kasą wyrobisz. Wyniosłoby to Ciebie ok. 170-290 zł pi razy oko. zależy jakie produkty byś kupił.
Zrob jak wyzej koledzy ci radza, jesli jednak chcialbys zrobic wczesniej jakis cykl to nawet na zwyklym mono osiagniesz w opisanej przez ciebie sytuacji b. Dobre wyniki/moze nawet niegorsze/
osobiście szykuję sie do cuklu dosyć mocnego podobnie jak ty mam krete mono (uniwersala) cytocell noxpump hmb bcaa białeczko i myślęże to będzie dobry cykl jeśli chodzi o twój jak najbardziej dędzie dobre połączenie;p
Jezeli po 1wszym cyklu było okej, to myslę, że nie musisz się zabierać za coś nowego. Jak dało Ci dobre efekty to jedź dalej. Jabłczan czy mono- to i to jest warte polecenia. Białko wg braków w diecie.
jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa
malykoksik jak nie interesuje Cie zdrowie tylko w miare dobre przyrosty jak to na sezonowca przystało, ułóż sobie dietkę, dokup mono kreatyny, bialko/gainera (bo nie wiem jaki Ty gruby jestes) witaminy+minerały i jedziesz :p
dobre jedzenie zainwestuj pieniądzę w kuraka tyne ryż itp. A później się bierz za odżywki. Ale jak juz chcesz to na sam początek mono diętę masz w ogóle ?? Jako uzupełnienie braków w diecie jakiegoś gainera. To na sam początek powino starczyć później się bierz za stacki
4 miesiące w sumie mogę kupić jakieś droższe mono, przecież inwestuję w siebie, więc powinno być dobre :D Zmieniony przez - PakoPitu w dniu 2015-04-22 16:22:56