moje

czesc sory ze sie podepne do tego posta ale jak mi nie odpowiecie to najwyzej zaraz zaloze swojego-moje pytanie tez dotyczy bionabolu-a mianowicie mam 100 szt tzn teraz juz nie bo zjadlem przez tydzien po 3 dziennie i zeby wyszlo na rowne 4 tygodnie to musialbym powiedzmy jesc jeszcze przez tydzien po 3 i dwa tygodnie po 4 ale jak to ulozyc?? [...]

hmm u mnie to wyglada tak ze kiedys sie odchudzalem tyle tylko ze zle. Jestem pewny ze moje odchudzanie spowolnilo mi metabolizm. ciezko mi powiedziec ile jadlem wczesniej bo to juz troche czasu minelo w kazdym razie duzo za duzo. Zadalem to pytanie bo usze troche schudnac. No i postanowilem zrobic to z glowa. gdzies jest napisane ze to miesnie [...]

[...] też nie kupuje najwyżeszej jakości białka bo nie ma na to funduszy i nie jestem zawodowym kulturystą itp ,aby bardzo zwracać na to uwage - wybieram sprawdzone o dobrej jakości białko w miare w dobrej cenie i nie ma się tu na czym rozczulać ! ! to moje zdanie na ten temat ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-03 13:38:10

[...] mieliby pretensje, że kogoś "zakapowałem". Mam w dupie meneli z rodzin patologicznych i jeśli nie moge czegoś sam załatwić to zgłaszam na psy i mam nadzieję, że moje zgłoszenie będzie dodatkową cegiełką, która usadzi takiego menta, jak już go kiedyś za coś złapią. Nie można dać się zastraszyć i nie można tolerować łamania prawa, [...]

mam zamiar wprowadzić je w sierpniu, bedzie dokładnie 5 miesiecy po wyleczeniu barku,ale i tak mysle ze nie powinny byc to cwiczenia mocno obciazajace moje barki a w szczegolnosci jego tylne czesci(tam najbardziej mnie bolalo gdy mialem problem z barkiem).a oprocz tego uwazasz reszte mojego planu za dobrz ułożoną?

Hmmmmm Jak widze musze kilka kwestii sprostować MOje porównania działania Sojavitu z Izolatem serwatki było w kontekście wypowiedzi anara o tym że "bialko to bialko i tak naprawde wiekszej roznicy, procz tej w kieszeni, nikt nie odczuje. " Ja odczuwam różnice w działaniu tych białek i to chciałem zaznaczyć Oczywiście różnica [...]

a macie moje...............

ja sie tam nie znam ale myśle ze moje 35 lepiej wygląda ps na dole link

[...] pod uwagę moją poprzednią propozycję dietetyczną, to 1500 kalorii wywołuje u mnie pewien niepokój (tyle pieczywa????) Szczerze mówiąc mile widziane byłoby jakieś 1300. Skoro już zwróciłeś uwagę na moje desperackie próby usystematyzowania tego tematu, to może pomożesz mi to wszystko zebrać do kupy - łącznie z odżywką proponowaną przez Gorala?

To ma być moja dieta redukcyjna. 1500 kalorii o ktorych pisałam wynika z moje propozycji diety, program kazał mi jeść jakieś 1900, ale to przecież za dużo... Pisałam wcześniej ile ćwiczę w tygodniu - 6 dni treningowych, w tym 4 siłowo - aerobowe i dwa aerobowe.

dobra moje mają 5 mm średnicy i 2 mm grubości więc teraz już jestem raczej pewien że sa dobre :D macie po sogu

no no, widze ze moje plany nie poszly na marne ;), pozdro i pelny, soczysty przyjacielski sog :)

[...] no poprostu wyglada to bezandziejnie te jego nogi co w tym takiego fajengo jest ,chyba nic wyglada ochydnie ale to tylko moja opinia kazdy robi co cche i jak chce i wyglada jak chce wiec spx.A co do pan to jsuz wogole hehe za przeproszeniem ale panie kulturystki naprawde wygladaja ochydnie,to tylko moje zdanie .Ale sog leci dla ciebie! Pozdro !

oo przypomnialo mi sie... cwicze, cwicze, ale mam pewne obawy... chcialabym miec delikatne, kobiece cialko, ale wysportowane, a boje sie ze moje miesnie sie "uwypukla" (?). jakie cwiczenia mam robic zeby tak sie nie stalo? gdzies wyczytalam, ze wystarczy stretching, ale czy rzeczywiscie wystarczy?

moje ogloszenie http://www.sfd.pl/temat152519/ jak by ktos zainteresowany byl

ATLAS ĆWICZEŃ - tam są moje najlepsze ćwiczenia na partie mieśni

Bareq na moje pytania tez nie odpowiada więc wiesz....:/

Dzięki za słowa otuchy :) Moje kolejne zdjecie bedzie podobne do tego ale to tak za pół roku :)cya

Qufa skąd wziołeś moje foto?? Już wiem kto mi rypnoł prawo jazdy!!!! Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-07-04 20:20:58

TERAZ DOPIERO PRZECZYTAŁEM.MYSLE ZE BARDZIEJ SPRECYZUJE MOJE PYTANIA I WTEDY DOPIERO SIE ODEZWE.POZDRAWIAM