moje

Właśnie jest u mnie Andrzej Maszewski, a ponieważ nie ma własnego konta na sfd to chciał napisać z mojego coś na temat zaistniałej sytuacji: " Witam. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Chciałem oświadczyć, że o całej dyskusji dowiedziałem się przypadkowo wczoraj i chciałbym wyjaśnić, że jestem związany i promuję odżywki firmy Vitalmax, [...]

VAN, czytaj moje wypowiedzi dokladnie : czy ja napisalem ze zatrzymanie Udaja I kUsaja bylo profesjonalne? nie, napisalem tylko ze to byla typowa operacja w ktorej powinna wziac udzial JS ( bylo pytanie od ktoregos z forumowiczow jakie sa w takim razie zadania JS ). Nie mam nic do zolnierzy, oni doskonale wiedza na co stac jednostke o takim stanie [...]

[...] dotyczy to glownie tragarzy portowych ktorzy biora ciezar na glowe i lataja caly dzien, i wlasnie nie wiem czy to wchodzenie po schodach nie bedzie rzutowalo jakos na moje kregi Dzieki za odpowiedzi, ale bylbym znacznie spokojniejszy gdyby jakies ekspert olimpowy wypowiedzial sie na ten temat :)) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz [...]

Witam. Wlasnie jestem na etapie II cyklu (grupy VI) - tym przeostrym. Ten plan jest swietny, zwlaszcza serie laczone i superserie przypadly mi do gustu. Jestem w 2 tygoniu i dopiero teraz przypomnialem sobie o " NA KONIEC STRETCHINGPO 2 POGLĘBIENIA KAŻDEGO ĆWICZENIA" -> niebardzo wiem jak wykonywac te poglebienia. Kolejna [...]

Dzięki Enzo! W końcu jeden porządny się znalazł, któy odpowiedział na moje pytanie. Dałbym Ci soga ale nie mam abonamentu. "Nie pieprz Pietrze wieprza pieprzem, bo przepieprzysz Pietrze wieprza pieprzem"

Wystarczy mi tylko jeden emotek by określić moje nastawienie do tego arta- SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

[...] sposób na soga nie zapracujesz przynajmniej u mnie. To że mogę tak brac to ja wiem (nawet to w swoim poście napisałem, że wiem że jest taki schemat suplementacji). Pytanie moje brzmi: Czy branie kretki przed i po jest bardziej uzasadnione od brania tylko po (i od razu proszę o dokładne wytłumaczenie dlaczego - wzorów chemicznych nie musisz [...]

Moje 2g byly przykladowe oczywiscie ALe nadal nie wieze celu tej rozmowy ... dlaczego tak wlaczys zo te g ww ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

12 serii???? Cos mi sie to za duzo wydaje :D Ale moge sprobowac. O regeneracji pamietam, wlasnie jestem w trakcie- stad moje pytanie o trening na sile. Co do stazu to trenuje od lipca tego roku. Pierwsze dwa miesiace to nie wiedzialem co i jak ale na aerobach skutecznie zrzucilem zbedne kg. We wrzesniu zaczalem na powaznie i od zera (doslownie [...]

[...] silowy cyklik a hmb oplaca sie tylko brac przez okres minimum 2-3 miesiecy aby byly widoczne jakies efekty lepsze a na ten cykl zapodal bym se carbo + bialko + glutamina - moje zdanie !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! [...]

trenuje boks pare lat i inne sztuki, jezeli chodzi o uderzane moje zdanie jest takie ze fighterzy z k1 nie maja najmniejszych szans na jakichkolwiek zasadach z bokserami pro. Praca nog boksera pro i szybkosc uderzen nie podlega zadnej dyskusji.

metamorfoza z chudzielca na grubaska...cwiczysz cos? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

ładna nic dodac nic ujac... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Aerts: Abidi wygrał 2 razy z Peterem Aertsem i raz przegrał z nim przez decyzję. - to po pierwsze. A po drugie: zostaw avatara blokersa w spokoju!! To moje ulubione zdjęcie Sakuraby!! Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

jest dobrze byq! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

yy to te zdjecie zmienilo moje pozytywne zdanie :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

Mam 18 lat 177 wzrostu waze 70 kg Wymiary bez napinki klata 100 biceps 31 ;( talia 78 udo 58 starczy bo sie wstydze :P Moje trenigi wygladaly mniej wiecej tak : poniedzialek:triceps 5 serii wyciskanie zza glowy sztangi lamanej + 5 serii pojedynczo hantelkami zza glowy + 5 serii opierajac sie o lawke wycisk do tylu hantelka (nie wiem jak to [...]

Flota mowi Ci to cos ??? jak nie to chcialem Ci powiedziec ze tam cwiczy kadra polski w sportach silowych ija tez tam cwicze jak chcesz zwazyc moje Ciezarki to wpdaj i sie przekonasz Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

[...] musisz zaznaczac ze trenujesz na sile a nie na mase ktora "sama" idzie. luko trenuj 2 lata na sile to walniesz 170kg ;) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Poza tym w wieku 19 lat powinienes wiedziec jak sie pisze trUjmiasto tym barddziej ze jestes z Gdyni... wiem wiem czepiam sie ale to tak samo jak ja bym nie wiedzial jak napisac nazwy miejscowosci gdzie mieszkam...Jeriko w sumie masz racje bo sam bylem swiadkiem jak kolo 130 kg 2 razy walnol, a nie byl wiekszy od niego ale tak jjuz mi natura kaze [...]