moje

[...] jest 150mg i i kminie ze moze zamiast 75mg walic 100mg jednak. Co do skutecznosci dzialania IP to jestem jak najbardziej na tak biłem deke i bylo naprawde elegancko koleszki moje tez testowali deke z IP i jak najbardziej pozytywnie Tak szczerze to boje sie troche bic np zamiast 50mg to 75mg bo jak okaze sie ze towar jest naprawde fest a to moja [...]

Nie no nie chce dlugiego cyklu robic chce sprawdzić jak moje ciało bedzie reagowało na krótki cykl jeżeli bedzie dobrze po tym cyklu to bede kontynuował 6 on 6 off tylko nastepny cykl zrobie prop-wino np myśle że wody bardzo nie naciągne odpowiednia suplementacja i powinno byc elegancko wkoncu to tren -SHIELD- czego to nie jest odpowiednia [...]

jest taka możliwośc że może na coca coli będe zauważony bo moje gimnazjum co roku na jakimś tam podium ale ja 1gimna i jestem w reprezentacji szkoły ale na 3 turnieje w 2 grałem, to dobrze czy źle?

[...] w jakiś "dyskach internetowych" i dopiero potem był dostep do ich filmików.Zasysałem je na modemie ale wsród kolesi robiły furrore ;) ahhh aż miło powspominać. Fakt jest jeden dzieki UFC o 180' zmieniło sie moje zdanie o walce relanej.!! KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Ja tyle biore na maszynie a pudzian i inni strongmani na wolnych ciezarach wiec dajcie se na wstrzymanie z tymi glupimi komentarzami, wymiary i osiagi silowe w profilu sa 100% moje a u mnie na silce sa i tacy co biora wiecej wiec nie wiem co byscie powiedzieli na widok ich wynikow silowych

jak na moje to nie bardzo, jakieś musli, mleko, wtf !!!

jak na moje za mało kcal, ja przy wadze 79kg jadam 2400-2500 no ale zależy od wysiłku fizycznego, wywal mleko. Jeśli jadasz w tych godzinach to przesuń sobie pierwszy posiłek o 30min a ostatni na godz 18 i nawet nie będziesz widział że na IF jesteś niby dodatkowa korzyść xD

witam ponownie widze ze zero odp.chyba zle miejsce na moje pytanie,zapytam jeszcze raz bo wiele sie zmienilo a wiec niestety nie dojdzie do mnie prop.i nie wiem czy mamprzerwac dece czy ciagnac z provironem,czytalem ze tak mozna,wiem skutki moga byc drastyczne, co radzicie? 6-10 deca 200mg e7d 6-10 proviron 100mg ed

[...] max sucho , teraz 4 tyg reset , robiłem fbw różne i po 15 powt i z mniejszą ilością powt , góra dół wszystko , ABC , AB i te z postu qaza o ckd ( 15 powt ) wkleje potem moje stare FBW z podziałem na A i B ( w niedziele ) robiłem je jakieś 3 miesiące temu chcę żeby było ciężko ... jestem za***iscie zmotywowany dzięki Zmieniony przez - _jax_ [...]

dobra wklejam moje fbw które robiłem jakis czas temu trening A Nogi przysiad 3 6-8 Mc na prostych 2 6-8 wspięcia na palce 3s 10 Plecy podciąganie na drążku szeroko do klaty 3x max powershrugs 3s 10 Klata wyciskanie sztangi na poziomej 3 6-8 Barki wyciskanie z zza karku 2 6-8 Tric wyciskanie francuskie w siadzie 2 8-10 Bic unoszenie [...]

WZOREK tak przy okzaji tematu koszulek, jestes specjalista wiec jesli mozesz to poradz mi jaki powininem dobrac rozmiar. Moje wymiary klatka bez wdechu 104 triceps 34 waga startowa 82,5 obecnie ok 80 i wzrost 178. w grudniu wyciskalem w uzywanej wrecz rozciagnietej f6 nr 44 byla mocno luzna bez problemu naciagalem na rece ale o dziwo dala mi 25 kg [...]

widzę, że wkleiłeś jakiś tekst, który bardzo dobrze znam, ale nie widzę odpowiedzi na moje pytanie...

no ladnie, ladnie: ile masz wzrostu?? i daj wiecej fot bo tutaj trudno cokolwiek ocenic, jak na moje oko i na to zdjecie to raczej nic nie musisz poprawiac, noo moze troszke barki, ale nie jestem pewien Zmieniony przez - głodziu w dniu 2004-08-23 20:11:39

No waga wygląda mi na 90 kg ...... A biceps na 42-43 ...... Pepo z lekka chyba przesadziłeś. Dla autora postu SOG ,chociaż lekkie przekłamanie.Ale to moje zdanie i może się mylę.

dzieki za ochrzan troche mnie to podniosło na duchu jutro ide zobaczymy jak benidzie zdam wam raport sorki za moje niezdecydowanie

Zajrzyj w moje wypowiedzi, mam 2 bluzy i spodenki

Zajrzyj na moje aukcje moze znajdziesz cos dla siebie : http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=16789258

[...] pełne pompki dotykając nosem ziemi). Znajomi rok starsi oraz w moim wieku powoli już rzeźbią i widać rezultaty, a ja nie chciałbym być "inny", co więcej nie podoba mi się moje ciało. Chciałbym chociaż trochę być przy dobrej sylwetce (ledwo widoczny 6pack i klata). A może jakaś dieta? Dużo białka czy cuś? Dodaję jeszcze zdjęcia. [...]

Metrowiec by go za***ał! ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Aby zagłosować na "Stara Ekipa - Miecze samurajskie..." - propozycja nr 1 [...]

Tak tylko ja niemam pojęcia o treningu i niepatrzcie na moje staty bo miałem stare konto tylko maila zmieniłem i niepamiętam hasł:D ani loginu więc....a ja niemam pojęcia jak to mam zrobić:DNigdy wcześniej niećwiczyłem.......mam 17 lat i 100 kg wagi więc.............Prosze o pomoc.......