SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Nutrend - Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec kreatyna nutrenda CREATINE MONOHYDRATE 1000 g jest bo bardzo bardzo ciekawej cenie stad tez moje pytanie czy jest ona dobr ? czy ktos ja stosował ? nie jest to chyba Creapure, wiec dobra bedzie jej jakosc ? zobaczczcie link do opisu http :// www .nutrend.pl/1024kreatyna_mono. html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-09-02 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <przegląd diet odchudzających>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niejedzenia po 18 czy po 20 musi byc popata zdaniem - ze jesli idzie sie spac w odpowidniej porze i tylko o to chodzi a zdanie ekspertow co do serwatki sa podzielone ... moje zdanie znasz zreszta powinnismy jesc serwatke tak jak i inne bialko - ale mowiac - ze serwatka jest najlepsza - nie mowisz wszystkiego a o to mi wlasnie chodzi to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2003-09-02 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    To w koncu ktos przerobi moje zdjecie nad nicka z okiem i blachą ?? Trzeba kobiecie mówić, że jest inną od innych, uwierzy i będzie tak zadowolona, że pozwoli postępować z sobą jak z innymi

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę schudnąć - help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest sezonowi koszykarskiemu, który rusza pod koniec października i trwa około miesiąc czasu, teraz nastawiam się na kosza, więc liczę że i tak coś zbiję, stąd moje wątpliwości. Mam jeszcze pytanie - ile czasu potrwają te treningi, rozumiem że do tej pory dostępny jest tylko plan dla każdej z gtup na wrzesień, zatem cała akcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2003-09-02 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss Polonia

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe to co innego ... przynajmnej dla mnie ale to tylko moje zdanie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13461 Data: 2003-09-02 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm dekstroza - a nie taniej i z takim samym efektem lepsze byloby zastosowanie glukozy - dostepna w wiekszych sklepach spozywczych. Hmm oczywiscie to tylko moje zdanie - ale lepiej niech sie wypowie expert.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2003-09-02 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki kukurydziane :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupić tylok odrazu szukać konkretu) ... a jak bym załatwił cyfrówke to mozna by było zdjecia odrazu opakowań zrobic... tak zeby na 100% nikomu sie nie pomyliły produkty :D moje dzisiejsze płatki zawierają w każdych 100Gramach produktu 1660KJ/391cal 9,3G białka 86,3G węglowodanów oraz 1G tłuszczów (to takie zwykłe płatki pierwsze lepsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plebiscyt na najlepszego piłkarza!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jasna Gianluigi Buffon!!Specjalna nagrode dostal Paolo Maldini za najwieksze oddanie dla barw zarowno klubowych jaki i narodowych!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95451 A tu moja kochana dziewczynka!!!Tez mozna sie wypowiadac!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2003-09-02 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka i ekspertow

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Sniadanie---Musli 100g+ Twarog (1 cała kostka) po nim witaminki Czyli wychodzi ze od wstania do sniadania mija 60 minut...sam nie wiem jak to lepiej rozlozyc...bede bardzo wdzieczny za pomoc ps. tak to juz moje ost. pytanie dotyczace cyklu..ale to wina Clara:) bo on mi namieszal za bardzo hehe:)) <<>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2003-09-02 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiras masz wydłużyć odpoczynek i zmniejszyć nieznacznie ciężar Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w szkole jest good jak narazie moge kupić carbo !!!!!!!!! ) mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIEDZĄCO 4 SERIE PO 20 POWTÓRZEŃ BRZUCH - SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 4 SERIE PO 20 POWTÓRZEŃ - UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 4 SERIE PO 20 POWTÓRZEŃ - UNOSZENIE KLOAN NA PORĘCZACH 4 SERIE PO 15-20 POWTÓRZEŃ prosze jeszcze raz o ocene planu mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-09-02 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM KILKA PYTAŃ!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakos tak)? Czy to dobrze ze chodze na silke 4 razy w tygodniu pod rząd? Oczywiście staram sie stosować do tego co przeczytałem w treningach cyklicznych tyle że moje ćwiczenia są nieco inne lecz niektore sa identyczne. Czy te obwody na treningach sa konieczne? Na silowni czasami nie mozna tego zrobic bo za duzo ludu. Ja trenuje bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2003-09-02 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na poczatku dieta mozne zdzialac cuda ale****owo w skzole zadali tyle ze to bajka odrabialem i uczylem sie 2,5h bleeeeeeeee 2,5 to straszne a to 1 dzien szkoly ale zato jakie koceniie zrobilismy pierwszakom lazilismy czasem w 20 bo sie polancylismy z trzebioklsistami i kosilismy ile wlezie niektorzy sie stawiali ale zaraz do nich pobilem i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W wieku 17 lat masz szanse urosnac nawet 10 cm. Moj mlodszy brat (w twoim wieq) wlasnie ostatnio urosl pare ladnych cm. Btw. 183 cm to wcale nie tak malo. Mi moje 180 spokojnie wystarcza. Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2003-09-02 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio wreszcie ktoś rozwiał moje wątpliwości - dziękuję Bob.Zgadzam się z Bobem co do tej sprzeczności,że dieta,która polega na drastycznym ograniczeniu ilości jedzenia nie może przyspieszać przemiany materii.Co prawda przeszłam jedną taką,znaną pod nazwą kapuściana albo prezydencka.Jadło się taką zupkę z kapusty (ona właśnie miała mieć tę cudowną [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpowie ktoś ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-09-02 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michail,bylbym wdzieczny gdybys nie sugerowal,ze nie czytam legendy,bo doskonale ja zrozumialem i przeczytalem,a moje pytanie o czyms takim nie swiadczylo,moze po prostu w natloku spraw je z czyms pomyliles,a "++" to nie jest wedlug uznania i uzupelnienie diety czy (6 grupa,l-karnityna) "But I,being poor,have only my dreams, I have [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka na siłe czy mase????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to juz chyba moje ostatanie pytanie i zaczynam z suplami. Ale jetem ciekaw na co dokładnie jest ten cykl Dąbka na siłe czy mase??? chociaż to mnie tak bardzo nie interesuje. Bardziej mi zależy na tym czy zastosowac go przed cyklem kreatynowym czy po cyklu kratynowym???? Ponoć efekty mozna porównymwac do kretyny(tylko tak słyszałem) kileer

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2003-09-02 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 POWTÓRZEŃ - UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 4 SERIE PO 20 POWTÓRZEŃ - UNOSZENIE KLOAN NA PORĘCZACH 4 SERIE PO 15-20 POWTÓRZEŃ prosze jeszcze raz o ocene planu Dobra i moje pytanie po co robisz barki z klatką przecież zrobić barki dobrze po klatce to trzeba być twardzielem ale może masz duż zapasy energii. Ja bym proponował 1klatka 2plecy3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-09-02 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)