moje

Niedawno dostalem moje malenstwa z 1fast400. Fajny sklep, w 3 dni przesylka.W srodku fakturka, male zgrabne pudeleczko i moje dziecinki czekajace na jesien.Korespondencja ze sklepem na bierzaco.Polecam. Ronnie There can be only one !!!!

[...] codziennie 45-90min. Oprócz tego także dużo się rozciągam, np. nauczyłam się robić szpagat. I w związku z tym mam pytanie: czy rozciągania wysmukla, czy racze powiększa moje nogi??? A w zimie chodzę 2 razy po półtorej godziny na takie zajęcia gimnastyczno taneczne, mam w szkole 3razy w tygodniu w-f, przed zawodami treningi kosza, i tak jak w [...]

Przepraszam, wiem ze temat byl wielokrotnie walkowany jak widze w archiwum ale 2 sprawy odnosnie tego: Na moje 19 urodziny chce sprawic sobie prezent... Nigdy nie skakalem na niczym raz tylko spadłem z trzepaka kolo domu i powiem ze boje sie skakac na spadochronie jednakze chce sprobowac.. Moje pierwsze pytanie to czy ktos moze wie czy blizej... [...]

WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

stanikos19 profil uzupełnij... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

[...] od Twoich i pisze coś zupełnie niezgodnego z Twoimi przekonaniami to powód, żeby go wyśmiewać od teoretyków? Chyba nie, ale będziesz pisał jak uważasz." To nie są moje przekoniania tylko to co ja i nie tylko ja na matach sprawdziłem. Co do wyśmiewania to nie chce mi się przytaczać wielu Twoich które pod wyśmiewanie śmiało można [...]

"To nie są moje przekoniania tylko to co ja i nie tylko ja na matach sprawdziłem. " Dokładnie to samo mógłbym ja powiedzieć Yoko to bardzo dobre kopnięcie, na pewno mniej popularne od mawaszki, ale są sytuacje, kiedy jest niezastąpione Prawdopodobnie prawda leży pośrodku. A co do reszty, to nie mam humory się kłucić. Ja odpuszczam. [...]

Klejcun widzialem ten post ale nie ma w nim odpowiedzi na moje pytanie ... niestety Widze ze bede pierwsza osoba ktora bedzie brala ten wynalazek ,zobaczymy jak to bedzie. SaharVS mnie to juz nie dziwi :D niedlugo bedzie rosyjska oma produkowana w polsce :) Pozdrawiam ! :)

[...] kick'a albo na thai (nie wiem co lepsze) no ale nie jestem jeszcze w formie zeby sie zapisac ale chcialbym zaczac sie przygotowywac (rozciagac czy nie wiem co bieganie) i moje pytanie jest nastepujace jak domowym sposobem przygotowac sie do tego sportu co mam robic zeby se siary na treningu nie narobic i ile czasu trzeba uczeszczac zeby dac se [...]

czerwiec, kapielisko we Wroclawiu ... moje ostatnie zdjecie

słuchaj może bys podał cos więcej o sobie ?? który cykl itp. To ci pomozemy PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

thx magik_xx (a ty jak robisz przysiad ile czego itd?)... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

Czytaj moje wypowiedzi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] się zrezygnować z mięsa, a nawet ryb i jajek... Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Ja zaczęłam niedawno więc nie wiem zbyt dużo na ten temat. Chętnie wyrzucę mięso z mojego jadłospisu, ale jajka i ryby... to by było za dużo ... No i nie powinno się też pić kawy. Tym chętniej piję bezkofeinową. Muszę przyznać, że dużo łatwiej wyrzec mi się [...]

Hej. Juz niedługo chcę zrobić sobie cykl z deki i winstrolu. To moj drugi cykl choć pierwszy z użyciem winka. Deke przez 8 tygodni 200-300-300-300-300-300-300-200. Moje pytania: - ile zastrzyków winstrolu do tego cyklu? - co ile brać winstrol co 2 czy co 3 dni? - w którym tygodniu zacząć winko i w którym skończyć? Wielkie dzięki za pomoc. Cioś

rozpietki masz w atlasie cwiczen tam lokaj... a jak co to ja zaczynalem od silowni małej i dalej na niej tkwie Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

[...] kulturystyka i chcialbym, aby ta pasja byla widoczna rowniez na moim ciele. Waze ok 100 kg i mam 185 cm wzrostu, co swiadczy niewatpliwie o nadwadze. Dodam, iz tkanka tluszczowa kumuluje sie na klatce piersiowej i na biodrach. Czy ktos moglby mi polecic jakis trening, ktory doprowadzi moje cialo do stany uzywalnosci? Z gory dzieuje za pomoc

Grzechem by było nie dać soga za taki wyczyn bawao daj ci moje pierwszego soga od kiedy mam abonamet :D:D:D Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

ja zaczynałem w domq i dalej w nim ćwicze zaraz ide po witaminki zobacze na miejscu jakie se wezme albo hi teca albo centrum mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

no i gdzie jest k*********to foto ??????????? PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "