moje

moje staty sprzed pół roku prawie :D teraz 10 kg przytyłem, ale jeszcze chce masy złapać

[...] trening i to na wolnych. Kasikja mam pilke, hantle, drazek i jade. Ale jak mozesz zainwestowac w sprzecik to czemu nie, fajna sprawa miec w domu pod reka. Martwi mnie moje cisnienie, zawsze mam niskie a teraz mierzylam i jest 135/105 szczegolnie to rozkurczowe mnie martwi. Zrobilam sobie skrzyp i sie relaksuje, zero soli itp chyba pojde [...]

ja wole moje kbk AKMS 7,62 mm :D

6554591 moje gadu

Witam serdecznie Mam do Was 4 pytanka i liczę na rzetelną odpowiedź :) 1) Chodzi mi o kopnięcia okrężne (low-kick). Na boksie tajskim podczas tego kopnięcia uczono mnie tylko jedną rękę trzymać w gardzie a drugą robić charakterystyczny "zamach". W MMA radzą mi trzymać obie ręce w gardzie co na pewno lepiej osłania moją szczękę, jednak samo [...]

[...] napuchnął po przebiciu i mam wrażenie ze mam ten kolczyk mały... widać tylko kuleczki i ani troszeczkę pręcika.I tak jakby te kuleczki troszeczkę mi wchodzi w jęzorek... I moje pytanko brzmi czy możliwe ze kolczyk może mi wrosnąć?? Czy mam go zmienić na dłuższy czy może poczekać aż opuchlizna zejdzie? Pozdrawiam. Zmieniony przez - xxnetkaxx w [...]

ehehehehe, okeeeej, przytłoczyłeś mnie swoją argumentacją, zwłaszcza tekstem moje wypowiedzi nie maja harakteru pyskowki bo uzywalbym innych slow. Nie jestem miekkiej dupy jak mozna to powiedziec.! ) Da się zauważyć, że jesteś "twardej dupy", wystarczy rzut oka na styl i ortografię twoich wypowiedzi! :) Na koniec powiem ci, że [...]

ogólnie oliwa z oliwek jest lepsza od oleju lnianego ale możesz zostawić tak jak jest. Na moje rozstaw masz dobry o ile twój posiłek bezpośrednio przed treningiem nie zawiera tłuszczy. IMO dobrze robisz

CZY KTOS MI ODPOWIE NA MOJE ZAPYTANIE ????

fajne kapcie reeboka a co do jego wzrostu i wagi to nie wiem w czym problem. ja waze 103kg i mam 192 cm wzrostu.. wejdz sobie na moje foty.

provi jako antyestrogen ? ... bajka, mit, g**** prawda nie działa tak, testowałem sam, albo nie wiem jakie dawki trzeba by walić ? ja jechałem po 50mg i po 75mg różnicy jeśli chodzi o wpływ estrogenów na moje ciało nie odczułem... ...z winkiem sprawa ma się już inaczej to mi na prawdę pomogło

Innej "sugestii" niema, ponieważ na ćwiczeniach jakie wykonujesz, kariery nie zrobisz. ADRIANUS88 - widzisz sens aby powtarzać moje słowa? Bo ja nie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-30 17:05:11

[...] nieudanego powtorzenia "Uginanie ramion ze sztangą stojąc (nie lepiej na modlitewniku?)" - moim zdaniem - nie - stojac pracuje wieksza czesc miesnia, ale to tylko moje zdanie - jak juz sie upierasz mozesz robic na modlitewniku sroda - najpierw robisz barki, pozniej dopiero bicepsy pierwsze cwiczenie na barki to wyciskania drugie to [...]

[...] już prawie rok, a zarost mam dość słaby, niezbyt gęsty i najgorsze że tylko pod nosem i troszke na brodzie. Więc zdaję sobię sprawe że zależy to od genetyki i hormonów, lecz moje pytanie brzmi: czy jeśli mój ojciec ma niezbyt gęsty i mocny zarost, a dziakowie także taki mieli to jest pewna reguła że odziedziczę podobny? Czy może jest jakaś szansa [...]

moje pytanka sa jak najbardziej aktualne przygotowywalem sie z nich i uzyskalem 34 pkt- zdawalem 10 maja br:)

Ja biore to juz prawie tydzien i nie zauwazylam szczegolnie duzych zmian;/ boje sie ze to Lipny produkt, dzis porownalam sklad z TLF i w tamtym produkcie Dawka jest o wiele wieksza :( Ach boje sie ze moje wysilki pojda na marne :(

I tak trzymac. Ja sie ostatnio modle do Bogow silowni by moje treningi tez sie na takim poziomie jak ostatnio utrzymaly MOC z Toba

[...] Gainer 2 , znam opinie na jego temat, lecz jedna rzecz mi przeszkadza otóż na 100 gram jest 100mg kreatyny wiem ,że kreatyna pomoaga , ale w tym wieku jej nie chcę , więc moje pytanie brzmi czy te 100mg mogą cos zdziałac, ? czy mój ogranizm nawet tego nie odczuje ? pozdrawiam. Zmieniony przez - rafo88 w dniu 2009-05-30 18:22:36 Zmieniony przez [...]

znacie jakieś fajne egzotyki ? bo prima, oxa już są moje ...bo mnie ****a stać i nie wiem co tam jeszcze z takich elo wynalazków jest na rynku cel cykl: chce w końcu mieć 40 w łapie i mieć elo rzeźbę i mało sajdow i by gino nie męczyło obecnie będzie to pirmka, oxa, bold, tren acetat tylko, że oxa to max 11tyg potem już niby taka nie [...]

Witam! Nie jestem zupełnie zielony w tych sprawach mam za sobą cykl mety i paru innych srodków. Jednak każdy wie ze tu nie o to chodzi duzo sie tym interesowałem czytałem itp zanim sie za to zabrałem smiało moge powiedziec ze zeszło mi z decyzją o tym jakies 1,5 roku oczywiscie juz gdy podjełem decyzje o metce miałem za sobą 2 lata stazu. Moje [...]