SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Rozplanowanie treningu w swieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Na poczatek podam swoje dane wiek 19 wzrost 173 waga 65 staz 16 miesiecy trening:dotychczas nastawiony na mase na wzor cyklicznego" ja tu czegoś nie rozmumiem , robiłeś masówke przez 16 miesięcy i ważysz 62kg ?? to ile tej masy nabrałeś ?? bo jak na moje oko cos tu nie gra, na pewno masz dobrą wage ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-12-22 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uleczysz moje kopleksy malego *******

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zrobic taki cykl!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] patrzec wychodzi, ze diete utrzymujsze 2 dni w tygodniu , bo przeciez 5 pozsotalych chodzisz do szkoly :] Dobra dieta przynosi najlepsze rezultaty - gainery,proteiny, carbo czy inne odzywki sa tylko wspomaganiem do jej poparawienia lub uzupelnienia braków. Sądze,ze na poczatku dobra uregulowana dieta Ci w zupelnosci wystarczy...to moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2004-12-22 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar biedak musi sobie slodzic nikt mu nie chce slodzic, zycie mu nie slodzi takze a ja wrocilem i z checia dolacze sie do jakiegos czacika lub czegos innego, aha no i qazarq potrzebuje cie wiec prosze na priv bo nie wiem czy moje msg dostajesz

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamarzniety sok

    Post
    Doping

    hmmm zastanawia mnie jedno w jakiej temp deka i pro zamarzabo cos mi sie wydaje ze olejek nie tak latwo zamarza i trzeba do niego bardzo niskich temperatur ale to tylko moje zdanie moze sie ktos wypowie na ten temat A propo twojego pytanie to wszystko powinno byc ok ogolnie niskie temp nie maja skutkow szkodliwych dla farmacji jesli juz to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2004-12-22 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sylwestra, na tym mi bardzo zalezy. Najlepiej napisz na forum jak juz bedziesz mial perfumy, wtedy albo potwierdze zamowienie, albo nie. Bez potwierdzenia nie wysylaj, poniewaz do tego czasu znajac moje zdolnosci moge przegrac kase na zakladach (niestety jest liga angielska w swieta) Zmieniony przez - jasiu 85 w dniu 2004-12-23 09:24:59

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawal %-)

    Post
    Doping

    [...] ziomek mial bardzo podobnie zjarlismy sie wieczorem wypilismy se browarki poszedlem na chate spac a rano on mi powiedzial ze w nocy zaczelo go serce nap*****lac i do szpitala pojechal wniosek thc + alkohol = + co do jarania to musze sie ograniczac z tym bo jak se wyobrazam moje pluca to zalamka Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-22 23:24:49

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2004-12-22 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.mojptasznik.jestsuper.pl a jak masz pytania to masz moje gg 7034497

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2004-12-23 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby zastapic liver-x - sylimarolem cell pump - mono+tauryna policzyc ceny detal normalne za clomid/nolvadex (nie moje) odjąć te prawie 15kg białka (liczyem bialko z mrm) wyszłoby max 2800zł. PH jest alnternatywa, nie przekonuje, ale nie kazdemu sie widzi kłócie. niech rozwiniecie postu bedzie na temat, a nie nile to bym mógł za to kase na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2004-12-23 01:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to więcej się skarży ze nic nie czuje wiec dla mnie to nie trafiony środek tylko nabijający kasę SPALACZE: 1x MM4 Syntrax to jak dla mnie spalacz nie wart polecenie 1x Lipo-Derm Ultra żeby widzieć efekty trzeba mieć naprawdę mało do zrzucenia , a dwa nie pisze o 30-40 dniach bo to starcza na max na 3 tygodnie. Takie moje zdanie o tym

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2004-12-23 07:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gramature policz sam, tu masz moje propozycje posilkow I posiłek 100g płatków+około 0,5l mleka 2% podgrzanego (jem oczywiście dopiero gdy płatki napęcznieją żeby były pełnowartościowe), serek /JAKI SEREK, PROPONUJE CHUDY TWAROG Z OLIWA/JAJKA II posiłek (w szkole) 2 kanapki z serem, szynką, sałatą + 2 jabłka albo banany /SER TWAROGOWY, SZYNKA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-12-23 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Źle Cię zrozumiałem, myslalem ze masz na mysli TYLKO grę w nogę, nie trening, moje niedoczytanie

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 09:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    wielkie dzieki, od nowego roku zaczynam moje pierwsze HST

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-12-23 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze chlopaki ze sie zaangazowaliscie, ale chyba tylko faku zaczail moje intencje Gwoli jasnosci - zartowalem, mi wcale nie zalezy na ilosci powtorzen w tym cwiczeniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-12-23 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje i wzajemnie-moje zyczenie zeby RKS sie utrzymał w II lidze a za rok wszedl do I

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-12-23 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w odżywianiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje szczeguły to: mam 17 latek, ćwicze juz 8m-cy zarzywam top mass waże 70kg, wzrost 180 cm,tylko ze na początku nie wiedziałem ze dieta jest tak wazna i potrzebuje jakiegos planu,niejestem zbyt wypakowany bo ćwiczyłem bardziej na siłe, a teraz zależy mi na masie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-12-23 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za braniem kreatyny 2 razy dziennie w dni nietreningowe, równie dobrze jak wieczorem moze ją wziąść w porze treningowej. Poprostu uważam, że 5g dziennie to za mało (to moje zdanie - mozesz sie z nim nie zgadzac) - to do jednej z kwestii Co do glukozy po treningu (i rano) jeżeli kolega nie ma problemów z tłuszczem (a nie napisał o tym,więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-12-23 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerMass 65% białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie dostałem odpowiedź na moje zapytanie "Jak mogę się upennić, że rzeczywisty skład produktu jest taki, jak na etykiecie?" Treść: "Witam ponownie! Odnośnie składu produkt to mogę jedynie zapewnić, że w takiej formie, jaką Państwo otrzymali ja zakupiłam ten produkt. PowerMass kupuje mojego męża kolega bezpośrednio od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2004-12-23 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy odżywek najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koleżko miły...tego typu komentarze zachowaj dla siebie Temat uważam za zbędny, takie jest moje zdanie....

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2004-12-23 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy odżywek najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok moje pytanie juz glupio brzmi bo niewiedzialem odpowiedzi<zwracam honor>

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2004-12-23 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)