[...] zakwasy w nogach jeszcze o sobie przypominaja, i ciezko mi bylo rozruszac nogi . Pewnie wplynelo jeszcze na to zmeczenei po calym dniu. W wtorek nie robie nog stwierdzam ze moje nogi i tak bd "rosly" przy bieganiu w koncu rozruszac prawie 110kg to jest wyczyn , a nie potrzebuje zakwasow 3-4 dniowych wiec narazie nogi albo odpuszcze albo jakies [...]
[...] skl 11:39:56 xd Konrad (eldreso) 11:39:57 tak Ja ;D 11:39:59 mnie tez niedal Konrad (eldreso) 11:40:01 ****zielec 11:40:03 *******ony 11:40:06 ****a Ja ;D 11:40:13 ****a za***my go Konrad (eldreso) 11:40:14 co strona prawie moje posty ale c*** Ja ;D 11:40:27 moje tez. szmata gupia Konrad (eldreso) 11:40:38 ****a hahahahahah rozmowa o eskaelu
[...] za bardzo a 2 miala byc duzo lepsza(wg. recenzji) to bardzo sie zawiodlem, jeden z gorszych filmow jaki wyszedl w tym roku i duzo duzo gorszy niz czesc pierwsza. to tylko moje zdanie, wiem jaka jest wiekszosc jesli nie wszystkie recenzje tego filmu, na dniach ide zobaczyc guardians of the galaxy, same ochy i achy nad tym filmem, marvel i moje [...]
Po pierwsze nie są to bajki zasłyszane od babci, tylko moje własne obserwacje. Ja tez zaczynałem wcześnie ćwiczyć, mając 14 lat, po pół roku zatrzymałem się nagle na 180 cm..... inni rosli dalej. http://www.mediweb.pl/children/wyswietl.php?id=1249 "Ćwiczenia, które wywierają właściwe obciążenie mechaniczne wzmacniające kości wiążą się z [...]
Wortal, wiedzialem ze mozna liczyc na Twoja odpowiedz hahaha No to przyjmij moje wyrazy wspólczucia z powodu nieosiagniecia swojego "potencjalu" 190 cm Mam nadzieje iz nie powstrzymalo to rozwoju kosci tworzacych puszke czaszki? To by bylo dopiero nieszczecie Wnioskuje ze w tym departamencie jest wszystko OK! (no moze zbytni [...]
To troszke mało wiesz o dojrzewniu człowieka. - Nieprawda. to jakoby mój zawód ;) Także o mój łeb się nie martw - pewnie ze sie nie martwie, w koncu to nie moje zmartwienie (poprzednie post byl przeciez zupelnym zartem, mam nadzieje iz sie nie gniewasz) Poza tym ćwiczenia siłowe hamuja wzrost kości długich - było to zaznaczone 10x już. - No [...]
[...] wpływać na synteze. Już nie chodzi o domniemane działanie 'antyanaboliczne' a ogólnie o to, że nie wiadomo czy pomaga nie wiadomo czy szkodzi. Faftaq pisał, że jest pewna część osób na którą HMB działa. Nie wiem jak to sprawdzić więc moje pytanie brzmi - leucyna smakowa z HMB czy sama leucyna, która jest w cholere ciężka do przełknięcia -_- ? ;-)
Co prawda jestem bardziej początkujący, ale czasem lubię sobie poczytać tematy z tych zaawansowanych. I ten artykuł mnie zaintrygował. Szczególnie stwierdzenie: "Widzę, że na forum dział "doping" pęka w szwach, podczas gdy "trening dla zaawansowanych" świeci pustkami." Po tym zdaniu pierwszy raz wszedłem na dział dopingu, generalnie mnie to nie [...]
Co prawda jestem bardziej początkujący, ale czasem lubię sobie poczytać tematy z tych zaawansowanych. I ten artykuł mnie zaintrygował. Szczególnie stwierdzenie: "Widzę, że na forum dział "doping" pęka w szwach, podczas gdy "trening dla zaawansowanych" świeci pustkami." Po tym zdaniu pierwszy raz wszedłem na dział dopingu, generalnie mnie to nie [...]
[...] szkodliwych działaniach dla zdrowia czy nadmiernym podwyższaniu estro ale o tym równiez potem bo to powinno sie pokrywac z odczuciami albo na plus albo na minus. Tak wiec moje podejście jest takie ogólnie ze nie interesuje mnie jak maksymalnie danym suplem wyżyłować organizm nie patrząc na szkodliwe działania tylko po prostu przy dobrym [...]
to moja przykładowa dieta ( szczeże powiedziawszy to brak mi często pomysłów co moje jeść zdrowego pełnowartościowego i dietetycznego) oczywiście nie będę sie trzymał dokładnie zapisanego dnia tylko chodzi mi o produkty jakie chce/mogę/powinienem jeść poniedziałek śniadanie 8:00 jedna kromka chleba z wędliną + kwawa(z mlekiem i cukrem) 9:30 [...]
[...] @ - cycki mi rosną, puchną, bolą (z naciskiem na rosną) i generalnie wszelkie kwestie wydzielinowe są takie jak zawsze przed okresem. No ale @ nie może jakoś nadejść. Te moje fazy "jem - nie jem" to też w sumie kojarzą mi się trochę ze stanem przed okresowym, bo wtedy też zawsze tak miałam, że był jeden dzień wora bez dna, a drugi zaszytego [...]
Jeszcze raz: to co robili japońscy żołdacy w czasie DWS, to ma się do ideałów, o których mówimy, tak jak dupa do słońca. Podobnie hiszpańska Suprema General (inkwizycja) do chrześcijaństwa, jak fundamentalizm islamski do islamu, etc. Moje porównanie do JPII i MTeresy jest na miejscu, bo to indywidualne jednostki, które wyszły ponad bagno [...]
[...] urażenia czychś uczuć religijnych, to ja w takim razie mam prawo domagać się usunięcia wypowiedzi osób, które JPII i Teresę z Kalkuty podniosły jako argument w dyskusji - moje wypowiedzi były odpowiedzią na ich argumenty, i tylko tym, zgodnymi z wiedzą historyczną, a więc faktami. Bardzo przepraszam, ale uważam twoją reakcję za bezzasadną, a [...]
[...] w superserii - zalezy mi na rozwinięciu tych partii przy kolanie po stronie zewnętrznej. Do tej pory też trenowałem je raczej schematami i jakby stoją w miejscu. To były moje odczucia, a Twoje jakie są na podstawie fotek? Czekam na propozycje, ale też mam pytania: 1. Trening na klatke, z tego co piszesz, to jakiś HT? Czemu nie HSS100? 2. Może [...]
Wczorajsza miska Niestety byl zwykly makaron - bo moje Kochanie chcialo pomoc i ugotowal. Nie dosc ze zwykly to jeszcze chyba 3/4 paczki - normalnie jak dla wojska :) Ale licza sie checi - bo to sie czesto nie zdarza:) Wczorajszy treninig byl OK, ale liczylam ze dam sobie wiekszy wycisk, ale bylo za duzo ludzi a ja nie mialam czasu czekac na [...]
[...] przed posiłkiem twoja ci się nie wydzieli i potrzebujesz jej dokładną ilość by wszystko zagrało. Bedziesz pił nadmiar carbo i jadł nadmiar węgli to ci w fat pojdzie i tyle. A odnośnie insy myśle że można na niej naprawde grubo przymasować i to jest mega droga na skroty a takie rzeczy jak SAA to tylko dodatek. To takie moje skromne zdanie.
[...] wszelkie rozumy pozjadali a forma taka z dupy jakby nigdy nie trenowali. Oczywiście nie chce tu broń boże nikogo obrażać potrzebowałem troche info i troche rozwialiście moje wątpliwości ale jesteście strasznie anonimowi wypowiadacie się jak znawcy a żadnej fotki. Kulturysta robi forme by ja się chwalić a u was nic. Wstydzicie się czy co? [...]
[...] wszelkie rozumy pozjadali a forma taka z dupy jakby nigdy nie trenowali. Oczywiście nie chce tu broń boże nikogo obrażać potrzebowałem troche info i troche rozwialiście moje wątpliwości ale jesteście strasznie anonimowi wypowiadacie się jak znawcy a żadnej fotki. Kulturysta robi forme by ja się chwalić a u was nic. Wstydzicie się czy co? [...]
Martucca po 1 nie pracuję z anorektyczkami,nie wiem skąd ten pomysł.Po drugie to co napisałam to nie bezczelność tylko moje zdanie z którym nie musisz się zgadzać.Po trzecie nie szukałam tu rad jak bezboleśnie schudnąć tylko liczyłam na rady jak poprawić swój wygląd bo myślałam że faktycznie chcecie pomagać.Moje treningi zostały skrytykowane ale [...]
Sezonowce na pakierni, znak, że lato jest już w pełni %-) SPAM POST Vol. 24!!
