SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Wasze tętno spoczynkowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmmm, moje spoczynkowe to ok 40 - dawno nie mierzyłem, natomiast max 204 - udaje mi sie takie wyciagnąć na podjeżdzie, kiedy jade ile sił w nogach - nie czuje omdlenia ani nie robi mi sie słabo - poprostu nie jestem wstanie zmusić organizmu do cięzszej pracy, ale bez problemu kiedy robie interwały dochodze do 196. Maxy osiągnołem moze 4 razy, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 15:43:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • scorch i shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie szybkie pytanie, jestem na storm + schock i jak wiadomo schocka biore przed treningiem i wale do tego scorcha. I tu moje pytanie czy dawka shocka i 3 capsy scorcha mnie nie zabija ? :D czy w takim wypadku lepiej brac scorcha po obiedzie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-04-10 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Mam takie pytanie odnośnie zawodowej służby wojskowej. Czy "roztępy w okolicach pachowych, upośledzenie rozrózniania barw, żylaki powrózka nasiennego nieznacznego stopnia" w jakimś stopniu obniżają moje szanse w wojsku? Wykluczają mnie ze startowania do jakiejś jednostki albo coś?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2009-04-10 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aiiasse odezwałem się na gg, więc masz moje gg Przydałoby się zrobić naradę z Bogusławem i wszystko poukładać w tym dziale

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2009-04-10 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    upośledzenie rozrózniania barw żylaki powrózka nasiennego nieznacznego stopnia te dwa mozliwe, chociaz zadzwon na Wku i sie spytaj. rozstepy nie na pewno. wiesz ze pobor wstrzymay ? wyruchali nas w dupe :D bo tez sie staram do wojska :P moje pytanie wie ktos czy bez dwoch 1jedynek(zeby) przejdzie sie komisje ? xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2009-04-10 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz gen jak mr.olimpia, moje gratulacje !! 15kg na cyklu ? albo jestes mutantem genetycznym albo chcesz sie toczyc po tym cyklu jak pilka po ziemi nie rozumiem tego, po co Ci 15kg samego tluszczu ?? w sumo chcesz startowac ? o miesniach zapomnij, zbudujesz 3kg, badz zadowolony, pamietaj ze poczatki zawsze sa latwe.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-04-10 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność treningów - pomoc w dojściu do celu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu się wpisać, ponieważ chciałbym przedstawić moją wizję ćwiczenia do końca 2009roku. Wiem, że tu jest wiele osób które trenują nietypowo, i może spojrzą swoim okiem na moje zamierzenia. Obawiam się, że w dziale dla początkujących mógłbym zostać zbagatelizowany i ktoś poleci mi FBW po czym temat wygaśnie. Tu chciałbym dostać konkretne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-04-10 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrazliwa na takie typu urzadzenia. Brat z kumplami na siłowni sie ze mnie smiali ze chodze na siłownie aby miec siłe pod czas ustawek i efektem wczorajszej ustawki jest moje oko ah :D Wieczorem dam rozpiskie jadłopisu i trenngu. Zastanawiałam się czy istenieja jakies tabletki czy cos podobnego co spowodowało by ze mnie troche pobudzi? :)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13459 Data: 2009-04-10 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na minus wszystko zejsc. Od 9 lutego tego roku wrocilem do walki z ciezarami wiec ta roznica 4cm jest w ciagu 2 miesiecy. Tak samo zobaczcie i porownajcie terazniejsze moje treningi i treningi poczatkowe. Sila sporo podskoczyla. W sumie to moze i macie racje ze powoli, chociaz mi sie zdaje ze wszystko idzie w dobrym kierunku. Wiec moim [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny.

    Post
    Trening w domu

    plan <ok> robilem kiedys prostowanie na wyciagu i nic moje tricepsy sie nie ruszay, od kad dalem francuza w HST zaczely rosnac:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-04-10 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o mala pomoc. moj trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc. to moj trening: przysiady martwy ciag wyciskanie na plaskiej wioslowanie sztanga wyciskanie z klatki w staniu podciaganie szerokim nachwytem szrugsy wspiecia na palce i tu moje pytanie: czy nie za malo na klate??? moge dodac rozpiętki???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-04-10 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge dodac rozpiętki????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc. to moj trening: przysiady martwy ciag wyciskanie na plaskiej wioslowanie sztanga wyciskanie z klatki w staniu podciaganie szerokim nachwytem szrugsy wspiecia na palce i tu moje pytanie: czy nie za malo na klate??? moge dodac rozpiętki??? cwicze 3 razy w tygodniu moj cel to masa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-04-10 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny [FBW] masa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 Co do klasycznego MC mogę robić.Moje kolana nie są w takim bardzo ciężkim stanie;] Lecz teraz bardziej myślę o nich niż wcześniej, 3 lata trenowałem tajski boks 3xtyg. więc bardziej dostawały ;p Najwyżej jak będę odczuwał ból lub inne dolegliwości przestanę robić MC, proste. Gdzie ten MC wrzucić ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-04-10 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie BCAA

    Post
    Targowisko

    SORRY! moje gg to 6415527

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-04-10 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj ja miałem wiezadła naderwane w kolanie po miesiącu zaczełem grac i było ok ale niestety jakis czas potem dalej skręcilem je i tak ze trzy razy wiec staw i wiezadła nie są już jak nowe bedziesz sie borykał z kontuzjami ale na moje oko jest spoko próbuj grac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-04-10 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, jestem z siebie (i z Ciebie) dumny za te rymy w ankiecie. Czy to ma znaczenie ile głosów na co? No na przykład to u Kinga nieźle wyszło (moje dzieło )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jutro w sobote. Olej to chyba kujawski nie wiem ile ma procent ale jest z pierwszego tloczenia strzykawke moge bez problemu zalatwic bo rodzice pracują w aptece. i tu moje pytanie, czy jezeli wstrzykne go sobie w okolice bicepsu na przyklad godzine przed impreza to bedą efekty od razu? mam 35 w bicepsie a na ipreze chcialbym okolo 45-50 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    [...] tylko ze nie jest ona pokryta ta gumą ochronną gdyż może będą się przez to kółka szybciej eksploatowały,ale za to jest ona grubsza i ma aż 15 metrów długości.Więc tak,chyba moje zamówienie dobyło już końca Dziękuje pięknie pani BOK Kelton za pomoc we wszystkich sprawach no i życzę Pani WESOŁYCH,SPOKOJNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA. Pozdrawiam i do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2009-04-10 20:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie po jakichś 2 tygodniach mogłem już się poszczycić obwodem 35cm ! Eureka to działa! Już obmyślałem sprawę że jeszcze z pół roku i może jakie 38 pójdzie. I niestety moje przyrosty się skończyły wraz z końcem stosowania kretki. Cholera macham w podporze o kolano a tu łapa nie idzie, coś jest nie tak a może za miesiąc pójdzie myślę sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-04-10 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niem mam !!!>>??? wydaje mi sie ze to duza przesada zeby czekac tyle czasu... dzwonilem do osob z olimpu i tydzien temu w poniedzialek mowili mi ze do srofy podlicza moje punkty a jak zadzwonilem w ten poniedzialk powiedzieli ze jeszcze do mojego zgloszenia nie doszli wiec powoli mnie to wkooo rwia a od 2 dni nie moge sie do nich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)