moje

Życzę z całego serca medaliku na mistrzostwach. A to już moje zdjęcie z zapasów, 2 miejsce

jak Grasik nie ma sensu takim kalibrem przy tak znikomej ilosci tłuszczyku TO ZNOWU MOOJ SKRÓT MYŚLOWY - CHODZIŁO MI O TO, ŻE Z JEGO PROFILU (WZROST VS WAGA) NIE WYGLĄDA, BY POSIADAŁ AŻ TYLE TK. TŁUSZCZOWEJ DO ZRZUCENIA. WG MNIE WYSTARCZYŁBY LEKKI DOPALCZ + AEROBY + OGRANICZENIE PICIA NA IMPREZACH. BO ALBO JEDNO ALBO DRUGIE. TAK SOBIE POMYŚLAŁAM, [...]

Nie ma za co seba 4kyu. Mam kilka norzyków, niestety takiego mieczanie. Jakbym miał gdzie robić może bym sobie zrobił kilka fajnych żeczy. Jest cos takiego , że jak się trzyma fajną rzecz w ręku to sie czuje coś dziwnego. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

Lucek ja głosowałem na "tak", to moje "nieeeeeeeee" dotyczyło poprzedzającej wypowiedzi Nie banuj mnie tylko Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD [...]

Kain - przede wszystkim wielkie dzięki za odblokowanie konta Panalbin. Moje poparcie dla Kaina w 200 % (w koncie Panalbin i Panalbik :)) Co do innych juz się wypowiedziałem jako Panalbik ale jeszcze raz propozycje Ravenlorda popieram. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] BEDE ZADAWALAJACE, DODAJ W NASTEPNYM CYKLU DRUGA SERIE/CWICZENIE DLA DUZYCH GRUP (DLA WIEKSZOSCI NATURALNYCH 1-3 NA DUZE GRUPY MIENSIOWE TO OPTIMUM) druga sprawa, to to, ze moje maxy sa mizerne, wiec czy mozna zrobic tak, zeby do maxow dochodzic w 3 krokach (a nie w 6), tylko powtarzac ciezary na 2 treningach ? JAK NAJBARDZIEJ czy dodac do [...]

Witam, kat. 79 to na macie drugiej. Walczylm kompletnie bez planu, ladu i skladu Ale to dopiero pierwsze moje zawody cwicze 5 miesiecy... Ale i tak chociaz 2 walki wygralem! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

pewien znany czlek powiedzial : "NIE SAMYM BICEM ZYJE CZLOWIEK" (LoL ) CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

[...] powiem ci jeszcze ze nie wszystkie zdjecia jakie zeskanowalem zostaly wklejone na forum mam jeszcze na kompie kilka "niepublikowanych" jak wplacisz 2000 $ na moje konto w pulnocnym meksyku (muchachos :) ) to moze ci pokaze <joke> -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu [...]

wiec moze aminokwasy i glutamine do tego ? hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat :))

Uszko też jakieś takie naderwane. SOG ale postaw koledze browar czy co tam pije za to, że go tak poturbowali. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

[...] wlokien miesniowych oraz uzupelnienie zapasow glikogenu utraconego podczas treningu. Z tluszczu wewnatrzustrojowego nie odzyska aminokwasow potrzebnych do budowy utraconych wlokien ani nie zdobedzie glikogenu tak bardzo mu potrzebnego dlatego te skladniki musiz dostarzyc z zewnatrz. hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat :))

[...] - zawsze bedziesz chudl (z tym ze nie zawsze tak jak chesz :) - oraz to ze im wiecej miesni znajduje sie w organizmie tym szybsza przemiana materii - tym szybciej i latwiej spalasz tluszcz :)) ale Biniem jak juz mowilem nie jestem i przepraszam jezeli wypowiadam sie w Twoim imieniu :DD pozdro hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat :))

Nastepne zdjecie z ME z Gdyni jak wam sie podobaja bo to moje pierwsze zdjecia dawane na te forum jak sie podobaja to dajcie soga!!! Siała baba mak - mają na nią hak.

tutaj po raz drugi plecy... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

stary ja tyle nie zjem hehe nie no poproboje cosik podobnego CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

[...] nie wyrobilem ? to po co wy mi plan poprawiacie - daje se z tym spokoj bo po co sie meczyc zaczynalem z czegos takiego jak na fotce CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

M_F co sugerujesz ? CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

hehhe Exxon Najpierw wplac na moje konto (jako managera Spice) 2000$ (+20% VAT) potem pogadamy. No i trzebaa kontrakt podpisac przede wszystkim. -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

[...] , czy przez to pol roku , wyrobilem norme kazdego kto cwiczy przez 6 miesiecy , czy jestem ponizej , wymiary i all macie w profilu ... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace