moje

o własnie, dobrze że mi przypomnieliście bo zapomniałem:D to samo co po ostatnim mc na 20p, nogi straaasznie mi się trzęsły:) no ale ty tez Autopsy, jakie ciężary targasz, wiec moje 15 a twoje to róznica duża:) już nie moge się doczekać środy;] spadam na basen(drugi raz dzisiaj) elo

[...] jakąś dyscyplinę. Bo jak zauważyłem po sobie - nie ma nic gorszego niż jeść kiedy ma się ochotę i najlepiej do pełna. Wolę całość podzielić na kilka małych porcji. Takie moje zdanie... Cbr-ka Nie najgorsza dieta, ale ja się przyczepię Jak wygląda u ciebie rozkład BTW? I POSIŁEK płatki owsiane 250g <---- a nie odwrotne proporcje? mleko [...]

Ludi "Toż to Grecki Bóg Suchoklates" Sog usunął wszystkie moje komenty na yt i zablokował ;/

[...] chleba i 130 gr wiśni' po południu glukometr( nie mój, ale wujkowy) pokazał 46mg , dwie godz. po zjedzeniu żeby się lepiej poczućTwixa i 100 gr ciastek 112mg. Stąd pewnie moje nocne głody.. Czy możliwe jest w ogóle schudnięcie bez obniżania ww? 2 lata temu schudłam min.przez jedzenie ww prawie tylko z warzyw. Zmieniony przez - lilliwo w dniu [...]

[...] , 3x45 kg Teraz serie bede mial tak 1.seria rozgrzewkowa -sam gryf 2.seria 50% ciezatu docelowego 3.seria 75% ciezaru docelowego 4.100% ciezaru wszystko po 10 powt. i moje pytanie . Jakim ciężarem na przykladzie wiosłowania powinienem zaczac robic , aby zapewnić stała progresję. Abym nie stanął po tygodniu Zmieniony przez - inoshi w dniu [...]

[...] pon, sr, pt -Mawashi (nie potrafie zrobic podciagniec na drazku! koszmar! Czy da sie cos z tym zrobic? Robie ledwo 5, a ma byc 12 :/), i pon-sobota aeroby codziennie. Co do tabaty- ja poki co nie wydalam kondycyjnie przy interwalach. Po prostu nie na moje sily jeszcze. Hm. To moze jeszcze raz napisze ten temat i zaznacze ta opcje z konsultacja?

No to pora na moje foty. pzdr/

[...] co zwazywszy , ze wieszkosc z nas ma zaburzone dzialanie przysadki ;), jest tym bardziej wielkim sukcesem ;), taki zarcik spod znaku SAA hehe. Dolby , jesli chodzi o moje problemy to przede wszystkim juz na starcie masz fory wieksze niz ja mialem :), bo ja nie mialem wtedy pojecia o odbloku, skupilem sie na oslonie. Tak jak pisalem, kazdy [...]

zatem moje obawy z poprzedniej strony w pełni się sprawdziły oglądałem te karne, hehe - dziwne sytuacje niby jakieś tam faule były, ale głupio dawać karniaki za takie coś

jest ktos zainteresowany moje gg 36704371

5390625 moje gg, emeil nie dotarł

[...] cieszy 2-4kg w rok o ile wyjdzie. Problem dla wielu sie pojawi właśnie w wieku 40 lat, może nie bezpośrednio przez sterydy, ale swoją kropkę nad i zawsze gdzieś tam wstawią. Wszystko z głową to moje zdanie. Ja co3 dzień myślę sobie o jakimś lekkim cyklu. Ale wiem że nie wyczerpałem możliwości organizmu, dużo osób idzie na skróty w tym problem.

[...] byl dostepny . W gdansku byl podobno koles co zwariowal po tym, ale nie wiem ile w tym prawdy. Faktem jest , ze wycofano sie z pobierania Gh z przysadki zmarlych nie bez powodu, ale dlatego, ze padalo na mozg pacjentom ;). Kiedys robilem podchody do HG, powiedz Tomczers jak Ci weszlo? Hgh to troche moje nie spelnione chemiczne marzenie haha ;)

Rozdziewiczyć FODa? no ba to było moje marzenie! To miał być mój prezent urodzinowy bo mam zaniedługo to żeś sie gdzieś póścił na boku pfff i co teraz?

od okregówki do 4 ligi na przemian ,zazwyczaj to było 2 później 3 treningi w tygodniu i w weekend mecz przez około 10 lat , teraz trzeba było odpuścić troche bo wyjechałem z mojego miasta , rodzina te sprawy ,dlatego chciałbym nadrobić siłownia , postaram dokładnie przeczytać to co mi poleciłeś , moje pierwsze wrażenie po wchodzeniu na różne fora [...]

[...] umrę, a z jajkami bo jem kilka dziennie kazali mi kiedyś badania na cholerol zrobić a z białkiem to wogóle, oni się dziwią że te 2,2g/kgmc jeszcze mnie nie zabiło i moje nery jakiś funkcjonują odżywkę ojciec odkrył to miałem gadane kilka dni ale, ale nei będe z shakerem po łazienkach latał bo ktoś zobaczy a kreatyna to zło i koks, jakby [...]

Fajnie by było wygrać, ale inni mają potężna reklamę i nie ma szans, bo hasła nie są jakieś cudowne, moje uważam, że jest OK . Jak będę w pierwszej 8, to chociaż wygram nagrodę pocieszenia, więc się nie poddaje, chociaż nie ukrywam, że chciałbym wygrać :P.

Faftaq , dziekuje za wyjasnienia. (powyzej zamiesciłem skąd wynika moje pytanie - wątpliwosci). Co do stosowania aminokwasow w lecznictwie (poza sądą dojelitowa) preferowany jest wlew dożylny (własnie by pominąc wątrobę). Metabolzm bcaa zachodzi w mięsniach (ale intensywnie w fazie ich pracy) natomiast zanim do nich dotrą układem trawiennym muszą [...]

[...] pożniejsze wchłanianie) nie jesteśmy w stanie przwidzieć. Podobno czesto praktyka rozmija sie z teorią. Co do tematu tytułowego : preferuje dobrego wheya i uznaje jego przewage nad aminokwasami (choćby biorąc pod uwage moje obcene pytanie) ze względu na koszta, walory odżywcze, smakowe i samo odczucie ze jednak cos po treningu zjadłem. pozdr mc

[...] większy, a wcale się to nie będzie przekładało na dużo dłuższy cios (bo np. można mieć proporcjonalnie krótszą rękę albo np gdy bokser nie wykonuje pełnego skrętu przy prostym to nie wykorzystuje nigdy zasięgu). Takie moje luźne przemyślenia po tym jak czytałem te zasięgi (faktycznie najczęściej powołuje się na nie Cezi) i czesto mi nie grało :)