moje

a na moje teraz na twarzy wygladasz o wiele lepiej :-)) a napizgany masakra

a na moje teraz na twarzy wygladasz o wiele lepiej :-)) a napizgany masakra to chociaż Tobie się teraz bardziej podobam 8-):-}

Wkoncu ustawka prawie w moje urodziny, co pijemy? %-)

Wkoncu ustawka prawie w moje urodziny, co pijemy? %-) z którego jestes , ja 8.01:-D

[...] potem będę czuł się ok to może skocze na trening. Co do jedzenia to bez szaleństw bez przesady że pojemniki na koalicji jak nie niektórzy myślą xD W wigilię wpadły dwa moje posiłki przed i po treningu. Pospalem dłużnj trenował em po snaidnaie i 2 po treningowy to już była kolacja wigilijna a potem jeszcze kilka pierogów u ciotki no może [...]

łeee no znowu tutaj nikt az nie dramtyzuje :P wy chyba zawsze moje wypowiedzi tak odbieracie :D poprostu wk***iony ze zawsze jak fajnie idzie cos nie pyknie:D bo waga była juz przebita przy lepszej jakosci siła też i liczyłem na coś wiecej jeszcze ;-) dawno nie miałałem wiecej jak 1 dnt pod rząd nie licząc ostatniego tyg wiec moze taka przerwa i [...]

[...] nie widziłem ;-) Każdy w sumie mówił mi że było super i event jak najbardziej udany. My po treningu udaliśmy się na małe after;d Otwarcie sklepu i jak się okazało tort na moje urodziny ;d Więc znowu mega miło. Częśc ekipy zwineła się wcześniej w sensie Adam Tomek i Dawid, a my siedzieliśmy jakoś do 3. Ale BZyku pierogów nie zjadł ;d [...]

[...] i triceps cardio po 30min na czczo dziś w planie nogi i w piątek chyba tez znowu nogi, bo jestem zapisany do naczyniowca co juz miałem tez zorbic xxx czasu temu sprawdzić te moje zylaki, no i byłem niby jakoś na maj zpisany ale zwolnił się termin i ide w piątek prywtanie, a jakby był jakiś delikatny zabieg w sensie tą pianką to myśle ze na [...]

[...] masą Wczoraj też rozmawiałem z jednym zawodnikiem elite pro w classic, który w klasyku rozwalał wszytsko a w claasic psyhique już mu tak nie idzie i potwierdził troche moje mysle że w bokserach traci się te proporcje nie to co w slipach a u mnie to samo, dodatkowo tak jak ja dla niego forma to pocięte poślady a nie zasłonięte, kolejna rzecz [...]

[...] w gratisie Sam trening super, zajechany mocno, weszło bardzo dobrze, siady taka obawa bo ciśnienei na brzuch spore ale kurde szło to robiłem l) łąwkę rzymską zaj**ali wiec moje najlpesze cwiczenie na dwójki i dupe opada;/ poszedł zuraw do tego dołozyłem jeszcze poslad i przywodziciele i odwodziciele wiec torochę tego wyszło trening wyszedł [...]

[...] a juz nie mówiąc o tyle gdzie cały czas pracujemy nad plecami i dwujkami, które zdawały sie ze mocno poszły więc tez może dlatego największy w nich ubytek albo tak tylko moje oczy widzą xD Startowaalem z 89kg a max miałem 112kg. Ale tez byl tydzień gdzie hgh doszło i już skok był 4kg wiec ja doskonale wiem ze te 20kg to nie mięso. I mam [...]

no powoli wraca jakość i w sumie ciesze się ze przy takim ubytku wagi nie widac tego aż tak po sylwetce- z tego co mówicie ;) ;P więc może przy odbiciu wagi bedzie lepiej jak wcześniej a masa długo tez nie bedzie trwac jak nie bedzie przeszkód haha pomijaąc plecy ale to może moje oczy tylko :D

no powoli wraca jakość i w sumie ciesze się ze przy takim ubytku wagi nie widac tego aż tak po sylwetce- z tego co mówicie ;) ;P więc może przy odbiciu wagi bedzie lepiej jak wcześniej a masa długo tez nie bedzie trwac jak nie bedzie przeszkód haha pomijaąc plecy ale to może moje oczy tylko :D /-)/-)/-)/-)/-)/-)/-)/-) sobie kup

[...] startem byc lepszą wersją siebie i walczyć o najwyższe lokaty ;-) A mutnacja mam nadzieje ze jeszcze potrwa 20.04 Marian nie marudzi , zapisane stwierdziłem że czasem nie warto za wiele pisac ;-) bo i tak to negatwynie było spostrzegane a jak zawsze pisalem to tylko byly moje odczucia %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-20 19:21:30

Dokładnie te moje też z elastanem. Ale szpagatu mimo wszystko bym nie zaryzykowal %-)

Baw się dobrze, moje wesele ostatnio skończyło się po 1.5godziny, uroki rodzicielstwa :D

Moje zdanie już znasz :D więc nie ma co się powtarzać :) 3mam kciuki :)

Ta poza dość ciekawie wygląda na żywo :) ale to tylko moje zdanie ( laika )

Ja szczerze mówiąc to Cię jakoś nie widzę w tym classic fizyk. Ma dopisać zdrowie, ma być zapuszczona bródka jak teraz i będzie polski Branch Warren i most muscular taki, że ludzie kopary będą zbierać z podziwu,a nie jakieś przejścia itp. No nie pasujesz mi do tego fizyk za ujaa ale to moje skromne i szczere zdanie.

[...] tym classic fizyk. Ma dopisać zdrowie, ma być zapuszczona bródka jak teraz i będzie polski Branch Warren i most muscular taki, że ludzie kopary będą zbierać z podziwu,a nie jakieś przejścia itp. No nie pasujesz mi do tego fizyk za ujaa ale to moje skromne i szczere zdanie. A no, w 100% się podpisuję. Nie raz mówiłem, że to nie ten typ sylwetki.