moje

Witam w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html W opisie na stronie jest napisane, że składniki są w formie chelatów, na produkcie, który mi przyszedł (Activlab ZMA, wszystko się zgadza) jest napisane, że są to diglicyniany. Moje pytanie brzmi: o co chodzi? Pozdrawiam

Smiechy śmiechami, ale moje nogi faktycznie ssą gałę. Co prawda mój rekord w MC to 210 przy 76 wagi, ale od jakiegoś czasu przestałem nie robię ćwiczeń obciążających osiowo kręgoslup. Miałem wypadek na basenie w 3 klasie, mam prawie dwa zrośnięte kręgi, dysk między kręgowy między nimi jest w chvj cienki, jak się przetrze to będzie kapota. Jakiś [...]

Liczyłem na bardziej profesjonalną odpowiedź ... nic nie będę sprzedawał ani odkładał. Tym bardziej, że dextro przy kreatynie nie jest zbędne, bo jeśli się je ma to jak najbardziej trzeba je razem stosować. Moje pytanie to "czy mój żołądek to wytrzyma". Ostatnio jak byłem z kolega na siłowni i popijałem kreatynę w tabsach , rozrobionym Jack3D to [...]

Jak Wam podam moje obwody to padniecie }:-( Obwód pasa się mierzy w biodrach czy powyżej? I bicków w napinie czy bez? A i dodam, że ćwiczę 3 razy w tygodniu pon, śr i pt lub sob

Witam serdecznie moje zapotrzebowanie 2696kcal Mało węglowodanów co ewentualnie zamienić co dodać co wurzucić Moja praca pozwala mi na trening około godz 20,30-21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30e1a758eece4dd68156581f73bd1b6b.png

Moje ostatnie pytanie to Suplementy . Czy mogę jakieś brać jak tak to jakie ? Np . Kreatyna ?

Koledzy robiłem sobie TSH bo lekarz podejrzewał objawy. wyszło mi 1.83 wiec chyba ok. ale moje pytanie. Czy jeżeli chodzi o tarczyce to trzeba robić badanie FT, czy jak TSH jest ok to już lekarze nie kierują na ft3 i4??? tzn ze jak tsh jest normie to na ft nie ma potrzeby, jest ok czy moze byc ze tsh ok a ft 3 i 4 bedą złe???

kocham was moje ziomalki <3 %-) Opowiedz Nam jak się czujesz? jesteś w lekkim szoku ? %-) no ba!%-) tyle wygrac:-)

siemka . mam 62 kg 180 cm wzrostu 17 lat . Moja dieta to : http://wklej.to/eYUsj Moje zapotrzebowanie to 3325 . Co moge dodać do diety zeby mieć wiecej niz te zapotrzebowanie . dieta wynosi 3154 kcal. ??????? prosze o pomoc ; )

kocham was moje ziomalki <3 %-) Opowiedz Nam jak się czujesz? jesteś w lekkim szoku ? %-)

Pasuje. Pozdrawiam. Panowie, zainteresowanie przeszło moje oczekiwania...:-) Obiecałem punkty użytkownikowi o nicku Shedin i mimo lepszych ofert cenowych,chciałbym dotrzymać słowa.Jeśli transakcja dojdzie do skutku,oferta będzie nieaktualna. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2013-06-02 21:32:26

kocham was moje ziomalki <3 %-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-06-02 15:53:10

[...] zrzuceniu ponad 40 kg sadla. efekt jojo sie nie pojawil i raczej nie pojawi bo jakos od roku waga nie idzie w gore. chcialbym zaczac cwiczyc poniewaz po tak duzej redukcji moje cialo nie wyglada mesko. pelno obwislej skory, zwlaszcza w okolicach brzucha, torsu i tylka. dodatkowo mam dosyc spore uda. nie wygladam raczej proporcjonalnie. bardzo [...]

Zle sformuowalem, owoce dodaje do sniadania, i czasami przed snem, no i banana i jakies jagody po treningu, licze sie z tym ze to cukry proste, dobra to jeszcze przyszly tydzien bede robil normalny trening, i pozniej tydzien przerwy i spowrotem treningi bede robic, bo chyba moje cialo mowi ze chce odpoczac :D

Maturę zdawałam nową. Jakbyś nie odnotowała , moje pytanie odnosi się do przyjęcia żołnierza na studia wojskowe . Zmieniony przez - szerwp w dniu 2013-06-02 15:33:28

[...] sie do swoich pierwszych ph i jak w temacie bedzie to epistane dragon nutrition dwa opakowanie(jeszcze nie kupilem )ale to nie problem do tego mam to co na zdjeciu i teraz moje pytanie czy moge dodac do tego jakis drugi ph najlepiej jakis slabszy i co ewentualnie dokupic czy poprawic dzieki [...]

[...] zrobic Sobie jakas przerwe?, zeby organizm mi odpoczal od treningow? , bo nie wiem dokladnie, czytalem cos ze przydaloby sie co 6 tygodni cwiczen odpoczac jakis czas, takze moje pytanie brzmi czy te ospanie i przemeczenie + lekki brak checi spowodowane sa tym co napisalem powyzej ?, chcialbym sie dowiedziec bo nie chce sie zniechecic calkowicie, [...]

[...] - prawdopodobnie rwa kulszowa) ... i przy okazji jaki jest dobry sposób na spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu. heh wydawać by się mogło, że potrzebuję porad od A do Z z góry dzięki za odpowiedzi http://w232.wrzuta.pl/obraz/5X1RW8TYtRI/2013-05-21_13.27.28 http://w232.wrzuta.pl/obraz/7vigYmzMvDE/2013-05-21_13.27.19 moje ehh cienkie zdjęcia

Witam,na wstpie powiem że od zawsze mam problem z przytyciem, jestem typowym ektomorfikiem przy 185cm ważę 67kg. I tak jestem z siebie dumny ponieważ niecały miesiać temu gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 62kg. Ćwicze pompki w domu wg.programu 100pompek (www.100pompek.pl) Moje pytanie brzmi: Jaką odżywką się wspomagać? Czytałem dużo na ten temat i [...]

to moje pierd=wsze spotkanie z trenem i jestem dosc wrazliwy na ssa klepia mnie :D zaczac clen od o,5ml ?