moje

Moje cztery litery %-) A wygląda na conajmniej osiem %-) Elegancko :-D

Moje cztery litery %-) A wygląda na conajmniej osiem %-) Elegancko :-D Dokładnie osiem Krewetko p-o-ś-l-a-d-k-i %-) anchy nie wiem jak w dotyku ale na oko to skała:) Mógłbyś sobie rękę złamać klepiąc %-) Taki głupi żarcik \-) Dobra to jeszcze w sukience /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f03c46ba68645f4ab9aa8c4abce055a.jpg [...]

[...] wszystkie mięśnie klatki piersiowej ale dlaczego w innych treningach ważne jest wykonywanie tego ćwiczenia na ławce skośnej, na ławce skośnej głową w dół i rozpiętek? aha to moje "FBW" robiłem tak, że wykonywałem po 1 serii zaczynając od pierwszego ćwiczenia i kończąc na ostatnim robiłem małą przerwę. I tak trzy razy. To jest zła metoda?

[...] i kazdy poprawił swój wynik przynajmniej o 15 procent a nawet i wiecej . na zawody do Wrocławia miałem 250 km i chcialbym byc powaznie traktowany pisałem pare dni temu i jakos nic sie nie zmieniło . jezeli moje 3 powty zostaly pózniej niezaliczone to prosze napisac dlaczego bardzo prosze tutaj a nie na prywatne wiad pozdrawiam Grzegorz

prosze organizatorów o poprawe tabeli koncowej konkurecji polowy wagi nie wiem do kogo mam sie tu zgłosic moze ktos z zawodników potwierdzi moje 3 powt bo o nieuznaniu ich nic nie wiem chyba były zgodne z dotychczasowym regulaminem jesli nie to prosze o uzasadnienie .MOZE KTOS MI ODPOWIEDZIEC pozdrawiam

niewiem jak reszta u mnie forma slaba :-/ Skupiam sie na czyms innym teraz :-):-) efekty moje pracy w krotce ;-)

Chcę dotrzeć, jak mnie moje kobiety z domu wypuszczą... ;-) to w końcu finał przedsięwzięcia, które wspólnie inicjowaliśmy i firmowaliśmy, wypada więc zakończyć razem, bez względu na miejsce...

nie pisze ze potrafie kazda kostke tylko ze umiem całą lewą strone, całą prawą albo tak mniej wiecej kazde piętro tych kostek.... no i keidys tak mialem ze mneij wiecej moglem sobe glowy bicepsa ustawiac ktora chce ale to pewnie moje chore wymysly to sie tyczy tylko brzucha w moim wypadku

No obydwa wyniki mogą dziwić a ten w Sacramento szczególnie Kings chyba przechodzą jakąś metamorfoze, albo kto wie może jakiś buk zaczyna mieszać dzisiaj 4:30 moje serce będzie rozdarte z jednej strony będe trzymał kciuki za dobry mecz Gortata z drugiej za wygrana Knicks, chodz myslę sobie że Knicksom jedna porażka nie zaszkodzi a Suns jak teraz [...]

[...] juz niestety panowie z NY byli wypaleni, słaby mecz całej drużyny, chodz w 1 połowie jakos to wyglądało i trzymała się ciagle paro kunktowa przewaga, Amare niestety nie trafiał tej nocy tak jak ma to w zwyczaju, niestety ale moje prognozy że bedzie wynik grubo ponad 200 strzelił ch... tak więc nie była to zbyt miła noc przynajmniej dla mnie.

Jak tam panowie śledzicie PO ? Chicago dzisiaj awansowało do kolejnej rundy , a moje kochane Orlando zaczęło odrabiać :D

NO to koniec pierwszej rundy PO.Czas na półfinały konferencji ! Przyznam że te play offy robią się baaardzo ciekawe. Pary : Memphis Grizzlies - Oklahoma City Thunder* Dallas Mavericks - Los Angeles Lakers* Atlanta Hawks - Chicago Bulls* Miami Heat* - Boston Celtics Masakrycznie ciekawą parą wydaje się być Miami - C`s.Jakoś bardziej [...]

mAM pytanie bo od jutra zapisuję się na muay thai sztuki walki, i mam treningi wtorek i czwartek 20:15 - 21:30 i tu moje pytanie bo siłownię chciał bym na stałe pozostawić środa, piątek, niedziela, i chciał bym, aby siłą i masa szły do przodu.. o ile zwiększyć kaloryczność.. po treningu SW od razu będę jadł rodzynki + białko.. to do 30 minut po [...]

moje typy drugiej rundy boston w 7 miami w 5 thunders w 7 san antonio w 6 Zmieniony przez - twoandahalf w dniu 2012-05-14 13:03:19

kp11 - ale że co, ma mi być łyso że nie sprawdziły się moje przewidywania na ten finał? \-) Dalej uważam, że OKC nie są gotowi na to, by zdobyć mistrzostwo, nie mają doświadczenia i nie mają w tej serii przewagi parkietu, a póki co w pierwszych dwóch spotkaniach granych na wyjeździe nie pokazali nic wielkiego. Daje Ci gwarancje, że w Game 5 wysocy [...]

nooom to moje ogromne marzenie, niech wróci nawet na jeden sezon, nawet na ławę byle był :-)

Sry za Granta, moje niedopaczenie;) Chodzi tylko oto że nie mogą mieć lepszych zmienników bo większość $ idzie na wynagrodzenie dla bosha,wade'a,james'a więc na ławce nie może być cudów, jednak na te pieniądze którymi dysponują mieli nie złą obczaj To tyle w tym temacie +Anthony Randolph w Denver

No zayebał tą pakę, ale koleś miał 191 więc i tak propsy za próbę bloku :-). Moje zdanie brzmi, dla takiego mudżyna jak Jordan powinni kosz stanowczo podwyższyć %-)

[...] w chuderlawą (narazie:D) pierś, z tym bf% troche strzelał, porównywując się z innymi, możliwe że mam powyżej 13%, ale wiesz, w zasadzie to mi na tym wogóle nie zależy, bo moje geny nie lubią tłuszczu, im bardziej tłusto jem , tym jedynie większa kupka w kibelku=P (sorry za dosłowność) Co do biegaczy - NIE krytykuje ich, w końcu sam biegałem [...]

[...] sztangielki w opadzie. serie 15/15 - Wyciskanie sztangielek. serie 15/15 - Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia. serie 15/15 - Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej. serie 15/15 - Wznosy barków "Szrugsy". serie 40/40 Może ktoś ocenić te moje wypociny? :P Pozdrawiam. Zmieniony przez - Pio1233 w dniu 2009-05-17 23:44:28