moje

[...] czyli kazde uderzenie kolanem oco ko9lwiek kazdy uraz to wedlug ciebie wiezadlo tak? bo niewiem dlaczego mialbym sie tego domyslec skoro tak skrupulatnie rozkminiasz moje wypowiedzi to prosilbym o dokladnosc w twoich. Po drugie wciac niewidze zwiazku z tym o czym napisalem wiec powtarzam poraz ostatni. NIEMOZLIWE JEST NATYCHMIASTOWE [...]

No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapal i odklepal nieprzytomny, poczytaj troche o roznicy miedzy TKO a KO bo nie wiem czy sie smiac czy plakac ze ktos sie wypowiada w tym dziale nie znajac roznic miedzy KO a TKO. No jak shogun zaczał klepac, to Jones juz dawno stał odwrocony do niego plecami przez sedziego z [...]

[...] tylko zastanowienia sie o co naprawde chodzi, czy np. jest to niepokoj (ja go czuje hehehe w zoladku), nuda, smutek, zlosc blablabla etc. itp. A czemu to wazne ---> bo owszem, dieta + cwiczenia pomoga uzyskac sylwetke, ale co potem? Oczywiscie to moje rozwazania dotyczace problemow z ED, a nie skeni, zeby bylo jasne, bo przeca jej nie znam.

"No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapał" Leciec to sobie moze po ciosie = nokdaun. Nokałt, gdy lezy i mysli o zielonym, pachnacym lesie. Cane szybko i brutalnie, a Koch celnie w punkt. Faber szybszy od przeciwnika, chociaz Wineland ladnie unikal obalen. Barboze i Njokuaniego fajnie sie ogladalo. [...]

podbojow "konnych" twoich jak i ojca nieudane jak smiem twierdzic zycie osobiste przelewa na forum jest troszeczke bezcelowa. Twoje nawiązywanie do mojej rodziny i mojej przeszłości o której nie masz nawet zakichanego pojęcia oraz Twoje zachowanie można skomentować za pomocą pewnego dialogu z kultowego filmu. Wie pan, że nie ma w [...]

[...] nie pozwalają bym chodził tylko na siłkę)... na siłkę chodze bez ich zgody, w ukryciu. to samo chcę zrobić z odżywkami, w ukryciu. wiem że potem zauważą, że moje ciało zdecydowanie się zmieniło(teraz już po siłce się zmieniło, ale staram się chodzić w bluzach by zasłonić biceps itp.), ale potem nie będą mieli nic do powiedzenia. [...]

[...] tyle kcal ja jem 6 i ma okolo 450kcal to;) i brakuje ww 2. chleb razowy sam to nie posiłek:P 3. za ziemniak kasza/ryz/makaron i git 4. tego nie mozna nazwac posiłkiem:) 5. twaróg ok brak zdrowych tluszczy! słabo Ci to wyszło:P tak na moje oko xD ale jeszcze bardziej dośw. się wypowiedza może:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-20 14:39:45

4nn, w takim razie się już nie zastanawiam, wszystko jasne. Ciekawe swoją drogą jak tam moje wymiary, zobaczymy we wtorek. Na razie mieszczę się w stare ciuchy, więc źle chyba nie jest Martucca, dzięki, czuję się zaszczycona O to, że pochwały mi uderzą do głowy się nie martwię, bo na chwilę obecną nie wyobrażam sobie powrotu do tego co było i [...]

[...] wyglądał jakby walczył z gościem z innej planety. Myślę, że w HW też JJ pocisnąłby wszystkich po kolei i tylko Overeem by miał duże szanse Zaznaczam przy tym że jest laikiem, po prostu takie są moje odczucia jak widzę w jaki sposób JJ wygrywa. A wygrywa tak że po walce wygląda jakby wrócił z wieczornych aerobów- czyli jest spocony i to wszycho

Moje zapotrzebowanie wynosi 3000kcal ale niewiem jak moglbym ta diete ulozy bo nie orietnuje co mniej wiecej mialbym jesc :( Zdarze do wakacji?

[...] Krzysiu Soszyński oraz Lil Nog ale przed nimi daleka droga do Top LHW.Teraz przed Jonesem,Rashad ale jego szanse oceniam tak na 10% prawie nic poza dobrymi zapasami oraz kondycją nic za nim nie przemawia,średnia stójka,słabe ofensywie BJJ,oraz słaba(w porównaniu do Jonesa)szybkość.Ok takie jest moje zdanie na tema obecnej sytuacji w LHW UFC

moje gg 15569174

[...] *ciężko było mi dzisiaj złapać równowagę, nogi mi się rozjeżdżały przy wstawaniu, 2x miałam spalone wstawanie. Psychika siada Sama już nie wiem jak wygląda moje ciało, nie wiem czy tyję, czy puchnę, nie wiem kiedy zaczyna się to dziać, bo musiałabym się chyba mierzyć i ważyć codziennie Wczoraj przechodziłam cały dzień w luźnych [...]

Zaś jadą po wieku...tak tak...( ja osobiście nigdy nie skreślam nikogo jeśli chodzi o wiek na żadnej płaszczyźnie życiowej, duchowej..itp) na SOG'i to trza się zasłużyć( takie moje zdanie:P)...hehe ale wbije bo co mi tam zależy...:P

Obawiam się, że moje hormony nie pójdą na taki układ jak odpoczynek i niezawracanie dupy przez kilka tygodni, żebym wiedziała jak moja sylwetka wygląda

Witam wszystkich! Ogólnie to czytałem już dziesiątki artykułów o odżywianiu itp więc wiem że moje zapotrzebowanie jest 2 razy wyższe niż obecnie spożywam lecz postaram się to naprawić z czasem w zależności od efektów, nie wiem czy to ważne ale waga nie zmienia mi się praktycznie wcale od 4 LAT! i trzyma się w granicach 135kg a próbowałem w tym [...]

[...] ciala i psychiki, a póżniej oczekujemy że tylko idealnie rozpisana dieta i ćw. wszystko naprawią......a tu celem na miesiące lata staje sie powrót do normalnego jedzenia, moje śniadanie było-ale się najadłam! a będzie-kanapka-wszystko! i nie mysle o tym, jest to naturalne zaspokojenie głodu, potrzeby fizjologicznej, a nie psychicznego [...]

[...] zwolni i nie usztywni. Przecież nie wbijesz w ciągu tygodnia 20 kg masy Ja jakoś nie zauważyłem żeby mi spadła szybkość i koordynacja. Jest jeden duży plus. W końcu te moje ciosy mają moc Lecz teraz nowa szkoła i nie wyrabiam na tajski, jeszcze kontuzja była. Teraz jest OK i wracam na tajski. Ale tylko 2x tyg Wiadomo masa nie będzie szła [...]

marzę o takim czasie, gdy nie będzie mi się chciało jeść-aż tak to proces, ale jestem już w miejscu gdzie moje poczucie własnej wartosci, czy postrzegania swojego ciała są diametralne inne niż jeszcze chociażby rok temu, teraz przychodzi czas na kolejne kroki, rozprawkę z starymi nawykami....dam radę!!! dziękuję za każdą Waszą uwagę! Magda Tobie [...]

znaczy Greg jeszcze mi sie nie zdazylo a troche wbilem ,znajomym tez nie zaden kaszel itd tymbardziej wyciagajac igle nigdy nic nie weszlo w zyle - a nieraz juz przebilem powiem szczerze - sadze, ze jak by wpuscil 2ml to by przezyl, ale to tylko moje zdanie