moje

scar86 moje to tak nigdy nie będzie wyglądało no a co do tego mojego to w piątek jade zdjąc szfy i ciekawe jak sie wytłumaczy z tej fuszery narobie tam takego gnoju za to oszpecenie

[...] nie zmniejszy się moja masa mięśniowa z całego ciała(którą chcę zwiększyć)? Zależy mi tylko na stracie brzucha. Jest on wyrzeźbiony tylko zakryty warstwą tłuszczową Tak więc moje pytania: 1. Czy poprzez bieganie schudnie najbardziej otłuszczona część - brzuch, czy także inne partie, które nie są wogóle grube? 2. Biegać rano, czy wieczorem? 3. [...]

[...] konfitura pomysl dwa razy gdzie napisalem ze kwiatkowi sie ban nalezy? napisalem ze jest kurva leszczem bo placze jak dziecko za tym swoim obsranym kontem,proste? to jest moje 6 konto na syfydy i nigdy nikogo nie prosilem o odbanowanie wielkie mi kurva rzeczy nowe konto zalozyc co nie beda cie znali? nie beda z toba gadac? pyerdolenie,po [...]

[...] Nigdy nie obchodizlo mnie ile wyciskam, podnosze, interesowal mnie tylko wyglad. Nigdy tez nie mierzylem obwodow (raz musailem) poniewaz cwicze "na lustro" i tam widze moje postepy, nie musze sie mierzyc 4 razy dziennie i zapisywac ze poszlo mi 4mm w lapie... Obecnie Niestety, jak wiele osob chcialem za szybko osiagnac cel bycia wiekszym i [...]

[...] uzytkownika, a nie o zasady kupowania na Allegro, supersprzedawcach i takie tam Nie wiem dlaczego ten Allegrowicz nie ma Supersprzedawcy, skoro ma tylko 7 negatywow na ponad 16tys opinii stad bylo moje pytanie, odnosnie tego sprzedawcy, ale nic to, widze nowe fajne promocje w sklepie sfd wiec sie zastanowie nad zakupem na Allegro Pozdrawiam!

[...] wszem i wobec że to właśnie jego karate jest najmojsze, najwspanialsze i najbardziej skuteczne. Nie podoba mi się obwieszanie danami, sokami i innymi meijinami - ale to już moje prywatne odczucie. Z tego też względu z PFDSzW nie chcę mieć nic wspólnego, choć sama idea tej organizacji jest całkiem fajna. Rozłam PUT/PFT był dla mnie jednym z [...]

Dobra dzióbki moje kochane,mam problem mały Od piątku jestemna diecie redukcyjnej, a on poniedziałku nie ma dnia,żeby mi krew z nosa nie leciała nie wiem,czy to ma związek,czy nie,ale macie może jakieś rady?

[...] skakanka 80 przeskokow na min, 2min steperek, 2min hula Dieta ladnie trzymana a raczej nowy styl zycia, bo ani glodna nie chodze ani nie mam ssania na slodkie... Moze to moje widzimisie, ale jakos skory tez sie poprawila, jest bardziej sprezysta. Chyba jestem na dobrej drodze do nowego "ja"... PS: paseczki zamowione Zmieniony przez [...]

Takie sa moje obserwacje... Oby byly mylne, ale nie wierze, ze w ciagu kilku miechow twoje poglady zmienily sie o 180*... Brawo Georgu

Witam, mój problem polega na tym, że od około 2 miesięcy moje duże dwa palce u stóp są zdrętwiałe(głownie częsci od zew. strony). Ich reakcja na dotyk jest jakby bardziej obojętna(np. jak przykładam końcówke igły). Czym to możebyć spowodowane. Czy najlepiej zgłosić się do lekarza?? Pomóżcie!!! pozdrawiam

Witam miałem we wrześniu wstawic pare zdjęć z robienia formy i za chwile to zrob ie jednak trochje pokrzyzowaly sie moje plany bo ostatni tydzien robiłem swoją 18 i nie dość ze zapiłem to jeszcze jestem chory i od tygodnia nie ćwicze wczoraj poszedłem zrobic lekko pompujący trening i szczerze mówiąc dobrze mi wszedł zrobiłem od razu kilka zdjęć

na moje to CroCop wyglada i zachowuje sięna ringu jak człowiek w wielkiej depresji albo z początkami jakiejś choroby neurodegeneracyjnej ...

[...] to koksuje wiekszosc na zawodach nawet amatorskich... juz nie wspominajac o poziomie UFC czy Pride bo tam to nie istniejesz bez koksu. smutna prawda ale jakos daja rade wiec moje pytanko jak i czym daja ta rade :) hehe wlasnie najpierw chcialem zasiegnac opinii w tym dziale gdzie na pewno sa tacy graplerzy ktorym nie jest obca igla, a jak to nie [...]

Na razie nie biorę,chciałam zacząć brać,jak już dieta się"rozbuja" na razie efekty są super i przerosły moje najśmielsze oczekiwania To jakie witaminy polecacie? Kupiłam sobie jakieś tam na szybko,do rozpuszczania w wodzie,ale to głównie po to,żeby zaspokoić ochotę na słodkie

Witam.Ja bym proponował Gainer+ TCM i oczywiscie jakas tam przynajmniej ,,mala dieta" to moje zdanie!!

adzik zapomniałem odpisac moje studia to Ochrona Środowiska

[...] z kolei na bardzo niskim poziomie co wskazuje choroby jąder. Lekarz jednak mi przepisał Pregnyl ( wyczytałem że to cos takiego jak LH) i nie wiem czy pomoże bo przecież moje jądra nie reagują na taki sygnał z mózgu. Ale że to był bardzo dobry lekarz to mam nadzieję ,że wie co robi. Oczywiście jestem na zwolnieniu, wogle to mam skierowanie do [...]

to jest tez moje zdanie ze technika ponad mase... waze 77, sparrowac moge ponad pol godziny bez przerwy i nie chce tyc, ale gusta sa rozne przeciez...

[...] mi dobrze) wiosłowanie półsztangą 4x8 Nogi: przysiady 12,10,8,6 progresja prostowanie nóg 4x20 Martwiak 5x5 (średni ciężar) mam nadzieję, że Ktoś się poświęci i odpowie na moje pytania. o mnie: staż ponad 3 lata waga: ~90kg wzrost: 178cm cel: ~ 145kg na ławie dieta: nie mam zbilansowanej pilnuję żeby jeść dużo białka i węglowodanków suple: [...]

Kris:Bardzo ciekawy pomysł . Ja koncze własnie 2 tydzien roztrenowania i zaczynam nabierac checi na trening jeszcze kilka dni i jedizemy cała para. Moje roztrenowanie w tym momecie było takie jak w faq pisza zminimalizowac do minimum aktywnosc . Jestem leniem wiec nie miałem z tym porblemów ale tak po dłuzszej przerwie teskni sie do treningów. P.S [...]